Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни — Франсеск Миральес, 2016г. Скачать книгу / читать онлайн

Внимание! Здесь вы можете ознакомиться с книгой Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни 2016 года от Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни

Скачать книгу »
Читать онлайн »

Описание книги:
Если человеку удается найти свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревушке Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы разгадать секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания, оптимального режима дня и у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы книги делятся с читателями способами его обретения.

Скачать книгу »
Читать онлайн »