Игра «ПАУТИНА» 🕸
Анна-Мария Набокова, медицинский психолог, гештальтистка, гуманитарный технолог, игропрактик.
Зависимость - это когда что-либо управляет нашей жизнью вместо нас самих.
Будь то привычка, вещества или способ выстраивать взаимоотношения с другими.
За зависимостью стоит незакрытая потребность. Но что мы знаем о ней? И как много зависимости в нашей жизни?
«Паутина» - это увлекательный и ненавязчивый психологический тренинг в форме настольной игры. Игра была создана как инструмент терапии зависимого поведения, который позволяет:
🕸 изучить особенности своих способов выстраивать отношения с людьми;
🕸 исследовать свои убеждения и привычные роли
🕸 узнать степень своей склонности к созависимым отношениям,
🕸 лучше осознать свои мотивы, потребности и личностные границы,
🕸 попробовать пересмотреть и получить идеи для новых способов поведения и выстраивания отношений собой и другими.
За основу игры взята ролевая модель зависимого поведения - треугольник Карпмана. Участники игры знакомятся с каждой из трёх ролей треугольника: Жертва, Спасатель, Преследователь, - и могут отследить их проявления в своей жизни.
При поддержке других участников и ведущего психолога игроки получают возможность в игровой форме изучить свои истинные мотивы, примерить новые модели поведения и попробовать “поменять настройки”. Ведь зависимое поведение или склонность к таковому - это вопрос не только отношений или конкретной зависимости, а всей системы жизни человека.
Игра будет полезна всем, кто ощущает:
хроническую беспомощность,
зависимость от мнения других,
трудности в выстраивании и поддержании взаимоотношений,
неопределённость личностных границ,
частое переживание стыда, вины и обиды,
проблемы с позиционированием и выражением себя,
поглощенность жизнью и делами другого человека/других людей,
недостаточную реализацию своих потребностей,
нестабильность или некомфортность самооценки,
тревогу из-за потери или отсутствия контроля над своей жизнью,
Игра особо показана тем, кто склонен к развитию химических или поведенческих зависимостей и тем, кому знакомы отношения с такими людьми.
Ну и просто желающим интересно и с пользой провести время.
📆 17 Марта, воскресенье
⏰ 14:00
📍 Aum Soundhealing Center
https://maps.app.goo.gl/drVXHbh7VMQPB9Hr7?g_st=ic
💰 400 бат
👉🏼В игре участвуют до 6 игроков.
👉🏼Продолжительность игры: примерно 4 часа 30 минут.
Telegram 👉🏼 @Anna_N79
Insta 👉🏼 @am.nabokova
