Идти по жизни, но не быть на поводу у жизни. Как научиться мыслить ассертивно

Идти по жизни, но не быть на поводу у жизни. Как научиться мыслить ассертивно

👓 Кох Рут,Хок Кеннет
Идти по жизни, но не быть на поводу у жизни. Как научиться мыслить ассертивно

Производитель:

💡 Триада
Идти по жизни, но не быть на поводу у жизни. Как научиться мыслить ассертивно

✅ Книга 📖 психолога-консультанта Рут Кох и клинического психолога и священника Кеннета Хока посвящена неотъемлемому и существенному качеству полноценной личности - ассертивному поведению. У ассертивного человека 👨 - нормальная самооценка, здоровые отношения с людьми и Богом, он владеет собой и обстоятельствами.В разных ситуациях повседневной жизни поведение большинства людей 👩‍❤️‍👨 тяготеет к одной из двух крайностей - пассивности или агрессивности. В первом 1️⃣ случае человек 👨 добровольно принимает на себя роль жертвы, им руководит страх 😨 перед переменами или возможностью потери того 🇹🇬, что уже нажито, неуверенность. Во втором 2️⃣ случае у человека 👨 имеется явное или завуалированное желание 🌠 манипулировать окружающими, подчиняя их своим интересам. Ассертивное поведение подразумевает уважение к себе и другим. Ассертивный человек 👨 честен, искренен и открыт 😦. Он заботится о ближнем, но думает 🤔 и о себе. Без такого поведения немыслим христианский образ жизни, и именно оно угодно Богу.Ассертивность может проявляться в самых разных действиях. Здесь - и умение отстоять свои права, и искренне выразить нежные чувства 💋, и похвалить кого-то или отреагировать на похвалу, и спокойно сказать 🗣️`да`или`нет 😑`в ответ на просьбу 🙇‍♂️. Ассертивность позволяет взаимодействовать с людьми, не прибегая к угрозам, враждебности, манипулированию и прочим проявлениям агрессии. Она позволяет не быть пассивными при общении с`агрессорами`и`манипуляторами`, не чувствовать себя запуганными, униженными или оскорбленными и не испытывать`комплекс жертвы`.Прочитав эту книгу и освоив хотя бы некоторые приемы ассертивного поведения, ➡️👥 увидите значительные изменения к лучшему в себе и своей жизни. ➡️👥 станете свободной, цельной личностью, которая:Знает, что у нее всегда есть выбор. - Смело и активно движется ⏩️, идет навстречу событиям.Движима 💘ю, а не какой-то ложной мотивацией (например, 😓, 👩‍❤️‍💋‍👨 вины и тому подобное).Уверенно, без излишней нервозности отстаивает свои права. - Имеет нормальную самооценку и здоровое 👩‍❤️‍💋‍👨 собственного достоинства.Честна и искренна.Учитывает пределы возможностей, способностей, сил и времени - как свои, так и других людей.Открыта, но устанавливает границы общения.Сама выбирать тип своего поведения: ассертивный, агрессивный или пассивный.Эта 📖 поможет читателю овладеть 🤹 ассертивного поведения, вы увидите значительные изменения к лучшему в себе и своей жизни. Вы станете свободной, цельной личностью, которая:Знает, что у нее всегда есть выбор. - Смело и активно движется вперед, идет навстречу событиям.Движима любовью, а не какой-то ложной мотивацией (например, страхом, чувством вины и тому подобное).Уверенно, без излишней нервозности отстаивает свои права. - Имеет нормальную самооценку и здоровое чувство собственного достоинства.Честна и искренна.Учитывает пределы возможностей, способностей, сил и времени - как свои, так и других людей.Открыта, но устанавливает границы общения.Сама выбирать тип своего поведения: ассертивный, агрессивный или пассивный.Эта книга поможет читателю овладеть навыками ассертивного поведения, став для него путеводителем к согласию с самим собой, людьми и Богом, к благополучной и успешной жизни.



Также:

Линда Каплан Талер,Робин Коваль «Сила мелочей»
Линда Каплан Талер,Робин Коваль «Сила мелочей»
М.О. Гудзь «Профессиональная управленческая деятельность»
М.О. Гудзь «Профессиональная управленческая деятельность»
Таинственный город 🏙️. Раскраска для взрослых 👨‍🦰
Таинственный город 🏙️. Раскраска для взрослых 👨‍🦰
Е. С. Гостимская,М. И. Мишина «Внеклассное чтение. 4️⃣ класс 🙌. Дидактический материал»
Е. С. Гостимская,М. И. Мишина «Внеклассное чтение. 4️⃣ класс 🙌. Дидактический материал»
Андреев Олег Андреевич «Техника быстрого чтения. Самоучитель по программе Школы Олега Андреева (+ DVD 📀)»
Андреев Олег Андреевич «Техника быстрого чтения. Самоучитель по программе Школы Олега Андреева (+ DVD 📀)»

Report Page