ИЗБЕГАНИЕ БЛИЗОСТИ В ОТНОШЕНИЯХ ПРИ КОНТРЗАВИСИМОСТИ
@mypsycholog
Напомню, что контрзависимость в психоанализе называется базовым недоверием миру. Формируется в раннем детском возрасте. Причина - холодный, избегающий либо отсутствующий родитель, чаще всего мать (симбиоз с матерью сильнее, чем с отцом).
Главной проблемой человека с этой травмой становится - выстраивание близких, доверительных отношений. Особенно это касается гендерных отношений, где близость очень важна.
Контрзависимость сложна в лечении, ведь восстановить потерянное в детстве доверие к людям непросто. И все же при искреннем желании человека наладить контакт возможно всё! Хочу отметить, что самостоятельно справиться практически невозможно - рядом должен быть близкий человек, способный полностью принять травму, уметь экологично реагировать на огромную боль покинутого ребенка. Таким человеком может стать психолог либо человек, имеющий необходимый ресурс. Причем, компетентного специалиста рекомендуется не менять во избежании ретравматизации.
Контрзависимый в отношениях. Он боится близости и не верит, что его могут ценить и любить просто так. Однако, очень хочет этого. На деле это выглядит так: момент близости - испуг - откат. Частое явление, когда, "защищаясь", контрзависимый может делать больно партнёру, обесценивая его, раня или используя. Партнёр становится, по сути, функцией или ресурсом.
Механизм, на самом деле, прост: избегание близости в отношениях - это защитная реакция нашего подсознания. Оно хочет уберечь нас от опасности, от ловушки - ведь с детства на подкорке зафиксировался один паттерн, а партнёр несёт совершенно неизвестное, неудобное, непривычное. Как реагировать на любовь, человек не знает, потому что не знает, что такое это - любовь. Вспомните, как может реагировать уличный котенок или щенок на протянутую руку - реакция чаще всего агрессивная, негативная. Ведь рука может принести боль.
Случай из практики (публикуется с согласия клиентки). Женщина рассказала, что в течение жизни имеет множество сексуальных контактов. При этом хочет замуж и сетует, что ничего не получается. Разбирая ее ситуацию, пришли к тому, что свободная сексуальная жизнь - способ защититься от близких отношений: ведь ТАКИХ замуж не берут. Таким образом, подсознание со своей задачей - избежать близости - успешно справляется.
Как справиться? Бороться не только бесполезно, но и опасно. Как я писала выше, лечение сложное и долгое. Поможет лишь полное принятие, желание, время и терпение.
© Элла Маркевич