Худеем без диет и голодовок. Искусство личностных перемен — Арье Готсданкер, г. Скачать книгу / читать онлайн

Внимание! Здесь вы можете ознакомиться с книгой Худеем без диет и голодовок. Искусство личностных перемен года от Худеем без диет и голодовок. Искусство личностных перемен

Скачать книгу »
Читать онлайн »

Описание книги:
Избыточный вес – это настоящий вызов нашего времени. Работает огромная индустрия фитнеса, издается огромное количество литературы, но ни медицина, ни спорт не могут решить эту проблему, так как она психологическая, в нашем поведении и привычках. В данной книге анализируются все аспекты избыточного веса: физиологические, психологические, эволюционные, которые помогут вам сформировать свое понимание данной проблемы и изменить не только свои пищевые привычки, но и измениться самому.

Скачать книгу »
Читать онлайн »