Ответственный и успешный трип: роль Ситтера

Fera Genetics

Психоделический опыт может быть чрезвычайно полезным и может принести естественную пользу для здоровья — но только при ответственном использовании. ☝🏼

На самом деле мы не знаем, как долго люди используют психоделические вещества, потому что их использование и стало ключём к письменности.

Существует даже теория о том, что одним из основных катализаторов эволюции современного человека от обезьяны стало употребление в пищу психоделических грибов ( теория упоротой обезьяны ).

Исторически психоделики использовались как форма таинства. Ритуалы с использованием психоделических соединений требовали большого уважения, и существовали строгие протоколы, гарантирующие их правильное использование.

Сегодня психоделики используются в совершенно другом контексте.

Многие люди употребляют их просто для того, чтобы «отвлечься» или хорошо провести время, не беспокоясь о потенциальной опасности, которую эти вещества представляют для хрупкой психики.

В этом руководстве вы узнаете о потенциальных опасностях психоделиков и о том, как ответственно использовать эти вещества.

Мы рассмотрим фальсификацию опасными химическими веществами, концепции, лежащие в основе «настройки и обстановки», почему так важно иметь путеводителя по путешествиям и с какими психоделиками следует быть особенно осторожными.

Контрольный список ответственного трипа

Я понимаю, почему к психоделикам нужно относиться с уважением
Я знаком с законами в моей области, касающимися вещества, которое я употребляю
Я знаком и уверен в дозе, которую принимаю
Я протестировал образец вещества, которое использую, с помощью набора для тестирования
Я не смешиваю никакие лекарства или другие вещества с моими психоделиками.
Я в безопасной и комфортной обстановке с людьми, которым доверяю
Один из членов моей группы ответственный и трезвый
У меня не запланировано ничего важного после триппа
Я в здравом и здоровом состоянии

Четыре столпа безопасного путешествия: сет, сеттинг, ситтер и действующее вещество

Прежде всего, давайте рассмотрим четыре столпа безопасного использования психоделиков . Эти принципы общепризнаны как основа любого ответственного использования психоделиков.

1. Сет (мышление)

Сет относится к мышлению психоделического исследователя перед триппом. Это включает в себя подготовку к опыту и ожидания, которые они излагают, прежде чем начать.

Психоделики (обычно) не вызывают состояния эйфории или приподнятого настроения. Они преувеличивают чувства, которые вы уже испытываете. Если вы пойдете с негативным, параноидальным или напуганным мышлением, наркотики только усугубят эти чувства.

Если вы сможете отправиться в трип с позитивным и беззаботным настроем, у вас гораздо больше шансов получить исключительно положительный опыт.

Конечно, трудные периоды возможны всегда, но создание позитивного и ориентированного на рост отношения до того, как вы начнете, гарантирует, что эти сложные периоды закончатся с положительным результатом.

Подумайте, действительно ли вы готовы к путешествию, и определите, что вы надеетесь получить от этого опыта.

Никогда не принимайте психоделики из-за давления сверстников. Приступайте к этому опыту только тогда, когда вы действительно готовы к этому.

2. Сеттинг

Понятие Сеттинг относится к среде, в которой вы будете находится во время трипа. Он включает в себя как место (дом, парк, кабинет терапевта и т. д.), так и людей, с которыми вы им делитесь.

Вы должны потратить некоторое время на планирование, чтобы не оказаться в стрессовой или опасной обстановке.

Попробуйте создать атмосферу, обладающую следующими качествами:

Вы находитесь в знакомом Вам месте, где спокойно и комфортно
Вы находитесь в компании абсолютно доверенных и близких Вам людей
Открытое пространство часто является хорошим выбором для психоделиков
Место с выходом в туалет
Укромное и тихое место, чтобы можно было прилечь

Всегда рекомендуется добавлять другие элементы в сет, чтобы сделать его более удобным. Будет хорошей идеей иметь несколько динамиков и подготовленный заранее плейлист. Даже традиционные энтеогенные ретриты обычно включали музыку — зачастую пение или инструментальную.

Люди, с которыми вы находитесь, тоже являются частью этой обстановки. Никогда не отправляйтесь в психоделическое путешествие с людьми, которым вы не доверяете, или людьми, которые вам не нравятся.

3. Ситтер

Ситтер — это тот, кто остается трезвым на протяжении всего путешествия, чтобы помочь исследователям психоделиков в их путешествии. Они отвечают за поддержание обстановки, в которой вы находитесь (ответ на стук в дверь, сопровождение исследователей в походе, приготовление пищи или вождение автомобиля, а также выполнение технических задач, таких как настройка фильма или игры).

Ситтер также несет ответственность за безопасность группы. Они должны сохранять бдительность, чтобы замечать любые признаки опасности — будь то в окружающей среде или с самими исследователями.

Психоделики редко вызывают серьезные проблемы со здоровьем, особенно при использовании в правильной дозе и предварительном тестировании.

Для некоторых людей бэд-трип может заставить их чувствовать, что они умирают.

Ситтер должен уметь распознавать чрезвычайную ситуацию и принимать меры. Они также должны быть там как скала для тех, кто переживает сложный опыт, чтобы помочь им вернуться в более комфортное пространство.

4. Вещество

Прежде чем принимать какое-либо вещество, обязательно проведите исследование:

Понять правильную дозировку
Ознакомиться с потенциальными рисками и противопоказаниями (когда не использовать вещество)
Узнать, как долго может длиться трип
Прежде чем начать, проверить образец вещества на наличие примесей.

Правильная дозировка и знание того, во что вы ввязываетесь, являются ключевым аспектом ответственного использования этих веществ. Даже если вы или другие члены вашей группы сами не употребляли это вещество, вы должны иметь некоторое представление о том, чего ожидать.

Отправляясь в поездку с шалфеем без каких-либо предварительных знаний о том, насколько сильным будет этот наркотик, может быть страшно. Я знал людей, которые принимали этот препарат и пережили ужасный опыт, потому что думали, что «сходят с ума».

Тестирование образца вашего вещества также очень важно, особенно для веществ, которые не поставляются в виде необработанного растения. В наши дни слишком много неэтичных производителей продают поддельные лекарства, такие как кислота ( ЛСД ), которая содержит опасные NBOMe, или капсулы МДМА с примесью фентанила.

Всегда проверяйте образец, прежде чем начать — это дешево, очень просто и может спасти вашу жизнь, избегая этих токсичных примесей.

Когда использование психоделиков становится нездоровым или безответственным?

Не все вещества по своей природе хороши или плохи . Даже марихуана или волшебные грибы идут по очереди.

Вопрос, который вы должны задать себе: «Для чего вы используете это вещество?»

«Вы используете его, чтобы избежать определенной эмоции или ситуации?»

«Принимаете ли вы наркотики навязчиво или постоянно, несмотря на негативное влияние на ваше здоровье, финансы или отношения?»

Если вы ответили «да» на любой из этих вопросов, вы можете подумать о том, чтобы обратиться за психологической поддержкой с помощью, которая отличается от психоделиков. Несмотря на то, что мы не можем стать физически зависимыми от большинства психоделиков, мы можем стать зависимыми от побега , который они могут нам предоставить.

Психоделики следует использовать как инструмент для саморазвития, открытий, творчества и исцеления, а не как бегство от реальности или костыль.

Современное общество отделилось от духовной связи, которую предлагают нам психоактивные вещества. Вместо того, чтобы использовать их, чтобы стать лучше, мы полагаемся на них как на костыль, чтобы избежать болезненной реальности жизни. Это почти всегда приводит к злоупотреблениям и регрессу.

Позвольте мне привести пример того, что я имею в виду:

До того, как Америка была «завоевана», на Западе не было зависимости. И это несмотря на наличие и обилие вызывающих привыкание веществ, таких как табак, алкоголь и марихуана.

Разница здесь в том, что эти культуры использовали эти вещества в духовных и сакраментальных целях — с большим уважением.

Все сводится к намерению, руководству и контексту.

Использование психоделических или психоактивных веществ может вызвать глубоко положительный опыт. Они могут переформулировать наши проблемы и помочь нам решить их , принося нам больше успеха в жизни и более высокое состояние здоровья. Психоделический опыт проясняет, что действительно важно в жизни, чтобы мы могли по-настоящему насладиться своим опытом и помочь нам стать лучше для наших друзей, семьи и незнакомцев, с которыми мы сталкиваемся.

Но, с другой стороны, психоактивные вещества также могут дать нам временное средство, которое "поможет" убежать от нашей текущей реальности, что приведет нас к регрессивному циклу погони за воспринимаемым счастьем. Мы не очень счастливы, когда делаем это. Со временем мы становимся все более потерянными и испытываем больше страданий, что в конечном итоге приводит к еще большей зависимости от вещества, чтобы «быть счастливым».

Как справиться с трудным психоделическим опытом

Чтобы было ясно — сложно не значит плохо.

Многие люди, принимавшие психоделики, согласятся, что самые сложные переживания (иногда считающиеся «бэд трипом») в конечном итоге приводят к наивысшему уровню роста и совершенствования.

Психоделики не всегда дают нам то путешествие, которое мы хотим — они дают нам то путешествие, в котором мы нуждаемся.

Пережить трудный опыт может быть непросто, но важно помнить, что независимо от того, через что вы проходите, это скоро пройдет.

Когда вы переживаете сложный период, рядом с вами находится надежный помощник, это один из лучших способов справиться с таким опытом. Часто просто наличие рядом кого-то, кому вы доверяете, действует как якорь, удерживая вас от негативной спирали, к которой может привести «бэд трип».

Лучший способ пройти через трудный психоделический опыт — «позволить этому случиться».

Я понимаю, что в настоящий момент это гораздо легче сказать, чем сделать, но если вы перестанете сопротивляться переживанию и позволите ему вести вас туда, куда оно направляется, путешествие будет гораздо менее неудобным и недолгим.

Когда вы сопротивляетесь негативным эмоциям или галлюцинациям, вы быстро начинаете понимать, что не можете контролировать ситуацию, что только приводит к еще большей панике и страху. Если вы научитесь отпускать и оседлать волну, вы перейдете на другую сторону в гораздо лучшем состоянии.

Вы также можете получить помощь психоделических инструкторов или психотерапевтов, обученных использованию психоделиков.

Источник: Tripsitter

Адаптировано: Fera Genetics