Хондропротекторы для помощи суставам

Хондропротекторы представляют собой целую группу медикаментов, предназначенных для терапии и предотвращения заболеваний и травм суставов. В данном материале мы подробно рассмотрим разнообразие препаратов для суставов, их назначение и советы по выбору подходящих средств.

Для чего необходимы хондропротекторы?

Хотя возможность ходить на двух ногах обладает множеством преимуществ, она также негативно влияет на здоровье суставов человека, особенно коленей, кистей и позвоночника. Эволюция сформировала позвоночный столб как горизонтально расположенный каркас, а колени должны были распределять вес тела, что было бы актуально, если бы мы продолжали передвигаться на четвереньках. Природа, очевидно, не предназначала нас для работы с клавиатурой. В результате этого мы сталкиваемся с такими проблемами, как остеохондроз, артрит и остеоартроз.

Даже физическая активность, отмечаемая как полезная, часто оказывается травматичной для суставов, особенно если речь идет о силовых тренировках. Исключение составляют, пожалуй, только плавание и шахматы.

Бег, даже в хорошо подобранной обуви с отличной амортизацией и на соответствующем покрытии (не говоря уже о беговых дорожках), всегда создает ударные нагрузки на колени и голеностоп. Эти нагрузки могут приводить к истончению и разрушению хряща, а также к повреждению связок и других элементов суставной сумки при падениях и неправильном выполнении упражнений.

Таким образом, разумно заранее задуматься о недостатке средств, способствующих укреплению соединительной ткани суставов, чтобы минимизировать возможность травм и ускорить процесс восстановления в случае их возникновения.

Классификация хондропротекторов

Хондропротекторы представляют собой препараты длительного действия, которые требуют прохождения полного курса для достижения заметного эффекта. В данный момент они делятся на три поколения:

• Первое: препараты, производится из соединительной ткани животных и рыб, в основном используют хрящ и кости.
• Второе: очищенные монопрепараты, такие как хондроитин сульфат, коллаген, гиалуроновая кислота и глюкозамин сульфат.
• Третье: комбинированные средства, содержащие как хондроитин, так и глюкозамин, а также другие компоненты, такие как противовоспалительные препараты, жирные кислоты, витамины и микроэлементы, посмотреть на сайте Specdobavki.com. Эти хондропротекторы нового поколения менее склонны вызывать побочные эффекты и аллергические реакции, а также быстрее устраняют болевые ощущения.

По способу использования хондропротекторы делятся на:

• Наружные — мази и гели, которые наносятся на кожу в области пораженного сустава. Часто содержат обезболивающие компоненты.
• Инъекционные — это противовоспалительные препараты, используемые для лечения суставов при серьезных заболеваниях и травмах. Подбор и применение таких средств проводят только медицинские работники.
• В таблетках или капсулах — применяются для профилактики и в восстановительный период после травм.
• Порошковые хондропротекторы — встречаются реже, но, например, коллаген в порошковой форме хорошо усваивается.

Что выбрать для суставов: глюкозамин, коллаген или хондроитин?

Глюкозамин — это вещество, синтезируемое хрящевой тканью суставов. Он входит в состав синовиальной жидкости, которая служит «смазкой», уменьшающей трение между суставными компонентами. Глюкозамин помогает снизить воспаление, замедляет разрушение соединительной ткани и необходим для синтеза хондроитина.

Хондроитин — ключевой компонент хрящевой ткани и связок. Он обеспечивает эластичность суставов и гибкость, а также амортизирующие свойства при физической нагрузке. По завершении 1-3 месячного приема хондроитина возможно улучшение подвижности суставов, снижение отечности и болевых ощущений, а также стимуляция восстановления хряща.

Коллаген представляет собой важный строительный элемент соединительной ткани (также его можно найти в коже, волосах и ногтях), что делает его особенно полезным для укрепления и восстановления поврежденных суставных структур.

Рекомендации по приему хондропротекторов

Хондропротекторы следует принимать курсами, продолжительностью от 1 до 3 месяцев, 2-3 раза в год, в зависимости от состояния суставов. Рекомендуется употреблять по 1 капсуле 1 раз в день во время приема пищи, а в восстановительный период после травм — 2 раза в день.