High School Gymnastics Stretching

👉🏻👉🏻👉🏻 ALL INFORMATION CLICK HERE 👈🏻👈🏻👈🏻

Улучшить растяжку для новых достижений в спорте и танцах?
Укрепить мышцы спины и улучшить осанку?
Все эти вопросы вы закроете для себя через 2 месяца!
Сделайте простой шаг навстречу здоровью, красивой осанке и
получите сертификат на пробное занятие!
Сядьте на шпагат уже через 2 месяца благодаря эффективным занятиям по балетной методике
Всегда мечтали сесть на шпагат и...
- Это методика обучения балерин в Школе Русского балета
- Проверена веками и признанная лучшей во всем мире
- Сочетает в себе комплекс самых действенных упражнений
- Колени, чашечки и связки защищены от получения травм
- Позволяет добиться максимального результата в кратчайшие сроки
- Полезна для здоровья и применима для любого человека
Более 40 тематических дискотек в год
Более 7000 чел.
уже обучились в школе
Замените жир эластичными мышцами, избавившись от лишнего веса
Обретете уверенность в себе и увеличите выносливость организма
Воплотите в жизнь свою мечту о шпагате
Пластичными и гибкими движениями вы будете привлекать внимание окружающих
У нас работают дипломированные специалисты, которые профессионально занимались балетом. Преподаватели имеют большой стаж и победы внутрироссийского и международного уровня.
Мария Зайцева
преподаватель по шпагату
Уже более 2000 человек испытали на себе эффективность балетной методики. Убедились на собственном опыте и смогли сесть на шпагат, даже не имея никакой подготовки.
Посмотрите, что говорят наши ученики!
Здравствуйте, я занимаюсь в школе Dance First, занимаюсь шпагатом, когда только пришла не было никаких надежд, что смогу сесть, теперь мои сомнения исчезли, спустя три месяца я смогла сесть на шпагат, я продолжаю ходить и добиваться своего. Всех зову в эту замечательную школу!!!
Я долго искала подходящую мне школу танцев и среди прочих, именно эта студия танцев мне понравилась.
Она удобно расположена прямо в центре. Очень удобный график занятий, а самое главное прекрасные преподаватели, который проводят занятия на самом высоком профессиональном уровне.
Хожу в данную школу совсем недавно. Очень приятная атмосфера, которая располагает к занятиям. Хожу с большим удовольствием. Педагоги замечательные. За короткий срок добились больших результатов. Всем рекомендую.
Очень довольны занятиями! Уроки проходят в удовольствие, теплая атмосфера, внимательность и индивидуальный подход к возможностям каждого. Тренировки интересные, педагог расскажет на что рассчитаны упражнения, какие мышцы задействованы. Результат радует, чувствуешь что все тело в тонусе, появилась плавность и гибкость в движениях, улучшилась осанка, общее душевное состояние умиротворения. После пятидневной сидячей недели - это как глоток свежего воздуха, положительный заряд эмоций!
Адрес: м. Пушкинская / Тверская / Чеховская, ул. Малая Дмитровка, д. 5/9
Адрес: м. Смоленская, пер. Каменная Слобода, 7
Адрес: м. Белорусская, Ленинградский проспект д. 7 стр. 1
Сделайте простой шаг навстречу здоровью, красивой осанке и
получите сертификат на пробное занятие!
*Соглашение об обработке персональных данных
Данное соглашение об обработке персональных данных разработано в соответствии с законодательством Российской Федерации.
Все лица заполнившие сведения, составляющие персональные данные на данном сайте, а также разместившие иную информацию обозначенными действиями подтверждают свое согласие на обработку персональных данных и их передачу оператору обработки персональных данных.
Под персональными данными Гражданина понимается нижеуказанная информация:
общая информация (Имя и адрес электронной почты); посетители сайта направляют свои персональные данные для получения доступа к материалам.
Гражданин, принимая настоящее Соглашение, выражают свою заинтересованность и полное согласие, что обработка его персональных данных может включать в себя следующие действия: сбор, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), использование, уничтожение.
Гражданин гарантирует: информация, им предоставленная, является полной, точной и достоверной; при предоставлении информации не нарушается действующее законодательство Российской Федерации, законные права и интересы третьих лиц; вся предоставленная информация заполнена Гражданина в отношении себя лично.

Пройдите квиз, и мы подберем оптимальную программу занятий!
Боди Балет/ Barre / Функционалки / Стретчинг / Power dance / Акробатика / Гимнастика / Воздушные полотна / Йога
Мы - Сергей и Алена Клинковы, основатели и управляющие центра гимнастики "АкроРитм" и фитнес-студии "Площадка". Мы расположены в шаговой доступности от метро и предлагаем взрослые и детские занятие по 11 направлениям в рамках одного абонемента. Пройдите небольшой квиз, и наша команда поможет вам подобрать оптимальные занятия.
Пройдите квиз и мы подберем для вас оптимальную программу занятий

В какое время вы предпочитаете заниматься?
Сколько раз в неделю вы хотели бы заниматься?
Есть или у Вас медицинские противопоказания к физическим нагрузкам?
Что является для Вас целью посещения фитнес-клуба/спортивного центра?
Какие спортивные направления Вам наиболее интересны?
Какая форма занятий Вам наиболее интересна?
Как вам удобнее оплачивать абонемент?
Пройдите квиз и мы подберем для вас оптимальную программу занятий

В какое время вы предпочитаете заниматься?
Сколько раз в неделю вы хотели бы заниматься?
Есть или у ребенка медицинские противопоказания к физическим нагрузкам?
Что является для Вас целью посещения спортивного центра?
Какие спортивные направления Вам наиболее интересны?
Какая форма занятий наиболее интересна для Вашего ребенка?
Как Вам удобнее оплачивать абонемент?
Мы приняли меры, чтобы повысить безопасность наших посетителей и сделать их посещения комфортными. Среди этих мер - ежедневная термометрия сотрудников, дополнительные антисептики в зонах общего пользования, разметка для соблюдения социальной дистанции в раздевалках и зоне ресепшн, обработка поверхностей и усиленный режим уборки с дезинфекцией.
Занятия в мини-группах обеспечивают социальное дистанцирование во время тренировок.
Очень надеемся на скорое окончание этого сложного для всех периода и полноценного возвращения нашего коммьюнити к занятиям спортом.
Фитнес-студия "Площадка":
+79060197610
Напишите нам в whatsapp
ploschadka@acroritm.ru
4-й Ростовский переулок д.2 стр.1
(вход со двора)
10.00–22.00


Центр гимнастики "АкроРитм":
88005554120
Напишите нам в whatsapp
team@acroritm.ru
Черемушкинский проезд, 5 (Здание "Красного креста")
10.00 - 22.00



Azov Naked Boy Vk
Seks Film Mom Com
Russian Teen Anal Hd
Mass Effect 2 Miranda Porn
Muscle T Shirt For Girls
Warm up / stretching routine | Rebecca The Gymnast - YouTube
Doing gymnastics part 1 [stretching] - YouTube
Gymnastics - NSW School Sport
Gymnastics Stretches At Home - YouTube
Stretching and gymnastics - YouTube
Warm Up/Cool Down - Gymnastics Co. Canada
GymSport Gymnastics
High School Gymnastics Stretching