Heiße Tittenmaus lässt sich zum Orgamus stoßen

Heiße Tittenmaus lässt sich zum Orgamus stoßen

Mein stern-Konto

anmelden

Meine Merkliste

STERN PLUS

stern-Stimme

A. Petzold: #DasMemo

stern-Podcast

Survivors – die Überlebenden

Ermittler erzählen

"Spurensuche" - der stern-Crime-Podcast

Noch Fragen

Die Wissenscommunity vom stern

stern-stimme

Meike Winnemuth: Um es kurz zu machen

stern-Podcast

Die wahre Geschichte der gefälschten Hitler-Tagebücher

Hörbuch-Tipps

Neue Hörbuch-Empfehlungen jede Woche

stern-Stimme

Micky Beisenherz: Sorry, ich bin privat hier

Kult-Krimi

Tatort: Alle Infos und Hintergründe

"Mono" – der Podcast von Deezer in Kooperation mit stern

Nervenkitzel

Krimi-Bestseller: Diese Bücher halten Sie in Atem!

Mai 2022

Das sind die aktuellen stern-Bestseller des Monats

Leute von heute

Aktuelle Promi-News

Im Alter von 91 Jahren

Sportfunktionär Walther Tröger ist gestorben

Haushalt, Küche & Wohnen

Produktvergleiche rund um den Alltag

Musik-Tipp

Gratis-MP3s zum Download: Musik sicher, legal und kostenlos

Gutscheine & Rabatte

Täglich neue Gutscheincodes für Eletronik-Shops!

Gasvergleich

Jetzt Gasvergleich durchführen & bis zu 720€ sparen!

Fotografie-Tipps für Anfänger

Diese Spiegelreflexkameras eignen sich für Einsteiger und das können sie

Breitbandmessung

Speedtest für DSL: Wie schnell ist Ihr Internet wirklich?

Auf allen Kanälen

Hier geht es zur Übersicht der stern-Kanäle

Spezial

Geld vermehren in schwierigen Zeiten

Stromvergleich

Jetzt Stromanbieter vergleichen & online den Anbieter wechseln!

stern-Stimme

Horst von Buttlar: Der Capitalist

stern-stimme

Frank Behrendt: Der Guru der Gelassenheit

Steuererklärung

Steuererklärung: Was Sie von der Steuer absetzen können

Autokredit Vergleich

Jetzt Autokredite berechnen, vergleichen & online beantragen!

Krankenkassenvergleich

Sie suchen eine neue Krankenversicherung?

Immobilienbewertung kostenlos

Was hat der Nachbar für sein Haus bezahlt - und wie viel ist meine Immobilie wert?

Firmen und Produkte

Firmen präsentieren aktuelle Angebote

stern-stimme

Philipp Köster: Kabinenpredigt

Gutscheine & Rabatte

Aktuelle Gutscheincodes für Sport- & Fitnessartikel!

Fitness-Trend

EMS-Training: Wie es funktioniert und wem es etwas bringt

Fitness-Tipps

So trainieren Sie gesund und effektiv

Sport-Liveticker

Alle Liveticker im Überblick

Spezial

Immunsystem & Gesundheitsvorsorge

Spezial

Verschwinde Heuschnupfen!

stern-special

Alle Infos zum Coronavirus

stern-Ärzte-Appell

Mensch vor Profit!

Ernährung

Low Carb: Die Diäten-Lüge

Gutscheine & Rabatte

Die besten Gutscheine für Apotheken, Beauty-Shops und Drogerien!

Krankenkassenvergleich

Sie suchen eine neue Krankenversicherung?

Gut zu wissen

Das Immunsystem stärken – die acht besten Tipps für wirksamere Abwehrkräfte

Beauty & Drogerie

Vergleiche zu Kosmetik, Pflege, Hygiene & Gesundheit

Herpes Zoster

Gürtelrose - gemein und gefährlich

Multimedia-Reportage

Was passiert, wenn ein Mensch sein Herz gibt?

D. Bakir, C. Fröhlich, K. Grimm, C. Heidböhmer

Stammtisch

Urlaubszeit

Ein Pilot enthüllt: Das sind die besten Sitze im Flugzeug

stern-Stimme

Dr. Julia Peirano: Der geheime Code der Liebe

stern-stimme

Christiane Tauzher: Die Pubertäterin

Baur Gutschein

Jetzt Baur Gutscheine & Aktionen einlösen und kräftig sparen!

Gartentipps

Hochbeet bepflanzen – so wird es zum Paradies für Kräuter und Gemüse

Augen zu

Wenn Kinder nicht durchschlafen – Das raten Forscher besorgten Eltern

Grünpflege

Rasen säen im eigenen Garten: So wird's gemacht

Auto-Gutscheine

Aktuelle Gutscheincodes für Reifen-, Felgen- & Autozubehör Shops!

Autokredit Vergleich

Jetzt Autokredite berechnen, vergleichen & online beantragen!

Life Hacks Auto

Mit diesem Wundermittel entfernen Sie kleine Lackkratzer

Auto-Gutscheine

Aktuelle Gutscheincodes für Reifen-, Felgen- & Autozubehör Shops!

Mode-Gutscheine

Die neusten Online-Gutscheine für Mode- & Fashion Shops!

Möbel-Gutscheine

Gutscheine & Rabatte für Möbel & Einrichtung entdecken!

Versandhaus-Gutscheine

Gutscheincodes für bekannte Online-Versandhäuser!

Services

Produktvergleiche

Videos

Podcasts

Aboshop

CRIME PLUS

Spiele

Newsletter abonnieren

Digitales Magazin

Stern folgen

Facebook

Instagram

Twitter

YouTube

Gesellschaft

Politik

Panorama

Kultur

Lifestyle

Digital

Wirtschaft

Sport

Gesundheit

Genuss

Reise

Familie

Auto

Gutscheine

Stiftung stern

Abo

Tipps einer Sexualberaterin
Orgasmus der Frau: Warum der Höhepunkt keine Selbstverständlichkeit ist

Viele Frauen sind davon überzeugt, dass sie keinen Orgasmus bekommen können

Viele Frauen hatten noch nie einen Orgasmus. Die Sexologin Ann-Marlene Henning verrät, warum der Höhepunkt eine Frage des richtigen Trainings ist.

DOCH! DOCH! DOCH! - Erotisches Kartenspiel für Paare

Wer seinen Körper gut kennt, kann mit Sexspielzeug neue Erfahrungen sammeln
Klitoris-Sauger mit 6 Intensitätsstufen
Ab welchem Alter darf man mit gesundheitszeugnis Lebensmittel und Getränke verkaufen?
Hallo, ich frage mich, welche Lebensmittel besonders viele Antioxidantien enthalten? Also klar, vor allem Obst, aber welche Sorten genau.
Habe zeitweise massiven PND mit Schwellung. über Nasenwurzel u.Augenwinkel.Verbundem m. Druck u.tw.Tremor.Im Ct-NNH zeigt sich Schw. I.Sin.max.bds..Wer weiss was dazu?Kein HNO-Arzt auch Neurologe kann mir das erklären.Danke f.d.Añtwort.
Ich habe gestern Abend erfahren, das mein Test positiv ist. Man hat mir gesagt, das bei einem positiven Test das Gesundheitsamt automatisch verständigt wird. Nun ist ja Wochenende und bisher keine Reaktion. Nun die Frage, kann ich mich bis das Ordnungs- oder Gesundheitsamt mich in Quarantäne schickt (Anordnung schriftlich) noch "frei" bewegen?
Mein Sohn soll im Sportunterricht eine Maske tragen, ist das erlaubt?
Ich habe seit einigen Monaten dauerhaft schnupfen bin müde und schlapp. War die Woche bei meinem Arzt der mich zum Radiologen und und Blut nehmen geschickt hat. Nun hab ich wegen spätfolgen Angst
Ich wohne zur Miete und habe nach dem Einzug bemerkt das die Dämmung im Obergeschoss auf den verlegten Deckenpaneelen liegt ohne Folie oder Schutz,
daher rieselt der Staub permanent von der Decke.
Ist das sehr gefährlich ?
Ich habe da im Radio was von gehört, weiß einer was das ist?
Es heisst, dass Kürbiskerne "vom Arzneikürbis" heilende Wikung haben (z.B. auch Prostataprophylaxe).
Gilt das für alle Kürbiskerne oder nur für spezielle?
Handelt es sich beim "Arzneikürbis" um einen Werbegag?
Welche Unterschiede gibt es bei Kürbiskernen hinsichtlich ihrr heilenden Wirkung?
Ich hatte das ca vor 2 Jahren schon einmal, bestimmt für 1-3 Wochen. Meine hände fühlen sich Taub an, allerdings nur bei Reibung, sprich wenn ich mir durch die Haare fahre oder ZBbwenn ich in die Jackentasche greife um den Schlüssel rauszuholen dann kribbelt es so sehr, dass ich nichts mehr spüre.. was könnte das sein? Habe und hatte auch damals sonst keinerlei Schmerzen, es ist halt störend..
Meine Hebamme hat mir Himbeerblättertee empfohlen, als Vorbereitung zur Geburt.
Da ich mir nicht vorstellen kann, dass Himbeerblätter viele Inhaltsstoffe besitzen, stelle ich die Frage hier:

Bringt die Einnahme von Himmbeerblättertee etwas für die Schwangerschaft?

Wenn Himbeerblättertee wirklich etwas zur leichten Geburt beiträgt, dann werde ich etwas Tee kaufen. Wo würdet ihr ihn einkaufen?
Derzeit herrscht grose Empörung: MRT- und Mammografiedaten waren "im Internet" verfügbar und konnten Personen zugeordnet werden.
Die Sorgen seien, dass Bewerbungen für Arbeitsplätze scheitern oder Kredite nicht gegeben werden.

Mir kommen die angeblichen Gefahren unplausibel vor: Schwer vorstellbar sind für mich die Auswirkungen auf die Arbeitssuche. Wieso sollten Arbeitgeber einzelne Gesundheitsdaten auswerten, wenn es doch ohnehin eine Probezeit gibt und die Daten nie vollständig sind?
Sichern sich Banken nicht heute schon über Restschuldversicherungen ab?

Klar ist, dass ich auch icht will, dass Peinlichkeiten wie Fusspilz oder Geschlechtskrankheiten ausgestellt werden. All das ist privat. Aber wenn es einmal ein Leck gibt, so what?

Sind die Sorgen realistisch? Wie sehr ihr das? Welches sind die wirklichen Argumente?
Moin, kaufe wohl einen Katamaran in Dubai... wollte den dann durch den Suezkanal ins Mittelmeer - Mallorca - bringen.

Hat hier jemand Erfahrung bez. Zeit, nötiger Genehmigungen, etc...
ich rechne etwa mit 3 bis 4 Wochen...

Was denkt Ihr?
Welche Tips habt Ihr?
Merci, Patricia
4 Radmuttern nach 50 km anziehen, schon klar. Aber wie macht man das mit dem Felgenschloss, kann man das auch gleich mit festziehen, oder braucht man da um es nach 50 km festzuziehen auch den extra Felgenschlüssel?

Ratgeber

Altersvorsorge

Australien

China

Eigenheim

Energiesparen

Erbe

Geldanlage

Krankenkasse

Miete

New York

Südafrika

Urlaub

Versicherung

Ratgeber

Allergie

Diabetes

Erkältung

Haut

Fitness

Kinderkrankheiten

Kopfschmerz

Rücken

Schlaf

Sexualität

Zähne

Top-Themen

Ischias

Schnell abnehmen

Gürtelrose

Nackenschmerzen

Weisheitszähne schmerzen

Nesselsucht

Hausmittel

Antibabypille

Narkose

Histamin

Gendefekt

Erkältung

ADHS

Foodwatch

Chemotherapie

Gendefekt

Nesselsucht

Schuppenflechte

Laut einer Studie der Deutschen Gesellschaft für Sexualforschung bekommen gerade einmal 33 Prozent der deutschen Frauen beim Sex einen Orgasmus – und davon nur vier Prozent durch die vaginale Penetration. Erst durch die klitorale Stimulation schaffen es die meisten Frauen zum Höhepunkt. Das liegt mitunter daran, dass die Klitoris ein Organ mit 8000 Nerven ist. Zum Vergleich: Im Penis des Mannes laufen "nur" 4000 Neuronen zusammen.

Trotzdem erleben viele Frauen keinen Orgasmus – nicht nur beim Geschlechtsakt. "Wenn der Partner es nicht 'hinkriegt', dann liegt es möglicherweise daran, dass er sie nicht auf genau die gleiche Art berührt wie sie es mit sich selbst gewohnt ist. Das ist die technische Variante. Die emotionale Variante ist: Ich kann mich nicht fallen lassen", lautet das Urteil von Ann-Marlene Henning . Die Sexual- und Paarberaterin ist davon überzeugt, dass die meisten Frauen ihren Körper nicht gut kennen oder einfach noch zu wenig Erfahrung gesammelt haben. "Im Gehirn gibt es zum Beispiel bei vielen Frauen noch keine Synapsen, die "wissen" wie es ist, am G-Punkt berührt zu werden – weil da einfach noch nie eine Berührung stattgefunden hat", erklärt sie weiter.

Wie bei jedem Lernprozess müssen Synapsenwege erst angelegt werden. Etwa mit Sexspielzeug? Ihre Empfehlung lautet hier ganz klar: "Erstmal nicht!". Es sei anfangs nicht gut für eine Frau, die sich selbst noch gar nicht kennt oder sich selbst nicht befriedigen kann, es mit einem Vibrator zu versuchen. "Gerade diese Innenwahrnehmung muss man trainieren, bevor etwas mit Lust verbunden werden kann. Ich rate allen Frauen, die keinen Orgasmus bekommen: Lerne dich erst selber anzufassen."

Es gibt einen guten Grund, warum Frauen mit zunehmendem Alter ein besseres Selbstbild haben als junge Mädchen – sie kennen ihren Körper. "Junge Frauen erforschen ihren Körper weniger", ist sich Ann-Marlene Henning sicher. "Sie haben zwar Sex, aber empfinden ihre Vagina häufig als eklig. Und wenn das Gehirn etwas mit Ekel verbindet, dann ist Sex nicht vorgesehen. Deshalb rate ich: Erkunde dich selbst, spiel mit dir selber. Denn Fakt ist: Das Gehirn ist das größte Sexualorgan". Das klingt im ersten Moment recht einfach, ist es aber für viele Frauen nicht.

Oftmals sind die Hemmungen derart groß, dass es viel Überwindung kostet, den Intimbereich genauer unter die Lupe zu nehmen. In der Therapie versucht die Sexologin daher gezielt, die Aufmerksamkeit der Frauen nach "unten" zu lenken. Sie rät ihren Patientinnen unter anderem dazu, einen Spiegel zu verwenden, um sich – im wahrsten Sinne des Wortes – von einer anderen Seite zu betrachten. Am wichtigsten ist hier vor allem die Zeit, die man sich dafür nehmen muss. Laut Ann-Marlene Henning könnten Frauen mit sinnlichen Ölen spielen, Massagekerzen anzünden und eine angenehme Stimmung erzeugen. "Damit es ein gutes Erlebnis wird".

Häufig gehen Frauen das Thema zu verkrampft an. Wer sich bei dem Versuch, einen Orgasmus hervorzurufen, zu sehr anspannt und auch nicht richtig atmet, kommt nicht über die Schwelle, im Gegenteil: Die Erregung geht zurück. Aber: "Einen Orgasmus kann man lernen", verrät die Sexologin. Daher besteht das Training in erster Linie darin, sich zu entspannen, einfach mal tief durchzuatmen und – das ist der wichtigste Punkt – die Hände zu benutzen, um den Körper zu erforschen. Sei es alleine oder zusammen mit dem Partner. Denn erst wenn man weiß, welche Stellen stimuliert werden müssen, um einen Orgasmus zu erleben, kann man gezielt darauf eingehen.

Der Griff zum Vibrator ist an dieser Stelle (noch) nicht empfehlenswert. "Das Problem ist dieses verkrampfte Dauer-Weitermachen für viele, die nicht kommen können. In solchen Fällen rate ich von Sexspielzeug ab. Die vibrieren zu stark. Die Klitoris mag das zwar, die Vagina aber nicht – weil sie die Vibration kaum spüren kann. Es bringt also überhaupt nichts, wenn man sich einen Vibrator einführt", beschreibt die Therapeutin das Problem. "Wenn man seinen Körper kennt und auch weiß, wie man einen Orgasmus hervorrufen kann, ist der Griff zum Sexspielzeug aber durchaus empfehlenswert".

Sie selbst hat sogar ein eigenes erotisches Kartenspiel ( DOCH! DOCH! DOCH! ) auf den Markt gebracht, das für Paare gleichermaßen gut geeignet ist wie für frisch Verliebte. "Insgesamt gibt es drei Runden, die dazu führen sollen, dass sich ein Paare näherkommt". Es geht nicht darum, sich so schnell wie möglich nackt zu machen, sondern darum, mithilfe von Fragen, Blickkontakt und zarten Berührungen Nähe aufzubauen und Distanzen zu überwinden. Unabhängig davon, ob man sich gerade erst kennengelernt hat oder aber schon viele Jahre ein Paar ist. In beiden Fällen kann das Spiel viel Gutes bewirken, um zwei Menschen zusammenzubringen.

Das Schöne ist: Wenn der Knoten geplatzt ist und eine Frau ganz genau weiß, wie sie zum Höhepunkt kommt, kann sie ihre Sexualität nach allen Regeln der Kunst ausleben. Zusammen mit ihrem Partner oder auch alleine. "Wenn man seinen Orgasmus im Griff hat, kann man durchaus mit Sexspielzeug experimentieren", rät auch Ann-Marlene Henning. Zum Üben empfiehlt sie vor allem klassische Dildos , da die Vagina nur Druck spüren kann, nicht aber Vibration. Allerdings sollte man Sexspielzeug mit Vorsicht genießen: "Es ist nicht gut, wenn man von einem vibrierenden Gerät abhängig ist, sprich nur noch damit kommen kann", warnt sie.

Derzeit besonders gefragt sind Vibratoren zum Auflegen . Sie stimulieren in erster Linie die Klitoris, sodass diese für Frauen ein beliebtes Mittel zum Masturbieren sind. Alternativ dazu können sie aber auch beim Geschlechtsverkehr zum Einsatz kommen – hier gibt es spezielle Modelle für Sie und Ihn . "Selbst beim penetrativen, also normalen Geschlechtsverkehr, besteht eine klitorale Beteiligung", weiß auch die Sextherapeutin. Umso wertvoller ist die Erkenntnis, dass Sextoys dazu beitragen können, einen Orgasmus zu begünstigen. Sofern eine Frau ihren Körper kennt und auch Spaß daran hat, diesen zu erkunden.

Tipp: Auf Eis.de gibt es bis zu 80 % Rabatt auf ausgewählte Artikel - inklusive 365 Tage Geld-zurück-Garantie. Hier finden Sie eine große Auswahl an Lovetoys & sexy Dessous.

Wurde Sexspielzeug früher noch aus Gummi oder PVC hergestellt, bestehen die meisten Vibratoren heutzutage aus medizinischem Silikon, das – im Gegensatz zu den anderen Materialien – keine gesundheitsschädlichen Phthalate (also Weichmacher) enthält, die von den Schleimhäuten vaginal und anal aufgenommen werden. Aber auch Sextoys aus Hartplastik, Glas, Edelstahl oder Keramik stehen mittlerweile hoch im Kurs. Stellt sich die Frage, was davon den meisten Spaß verspricht? Hier erfahren Sie, welche Vorteile die unterschiedlichen Materialien zu bieten haben:

Medizinisches Silikon bringt gleich mehrere Vorzüge mit sich: Es hat eine sehr glatte und weiche Oberfläche, das macht es besonders gleitfähig. Hinzukommt, dass es leicht zu reinigen und hautverträglich ist. Das Material ist sehr robust und widerstandsfähig, sodass es keinen Nährboden für Bakterien bietet, die sich in kleinsten Rissen schnell einnisten können. Einziger Wermutstropfen: Gleitgele auf Silikonbasis schaden dem Material, daher kann nur ein Gleitgel auf Wasserbasis eingesetzt werden.

Acrylnitril - Butadien - Styrol -Copolymere (kurz ABS) ist ein Kunststoff ohne Weichmacher, dem ebenfalls eine gute Gleitfähigkeit nachgesagt wird. Im Gegensatz zum Silikon sind die Sextoys aus dem hautfreundlichen Plastik deutlich härter – haben dadurch aber auch eine lange Lebensdauer. Zudem können Sie das ABS ganz leicht mit Wasser und Seife reinigen.

Sexspielzeug aus Glas ist für viele befremdlich, weil das Material sehr zerbrechlich ist – das gilt jedoch nicht für Dildos oder Analplugs aus bruchsicherem Glas (auf den Fliesenboden fallen lassen sollten Sie es trotzdem nicht!). Im Gegensatz zu den anderen Materialien ist Glas hypoallergen, zudem kann es sowohl gekühlt als auch erwärmt werden: Und verspricht somit ganz besondere intime Erlebnisse. Hier können Sie silikon- und wasserbasiertes Gleitgel einsetzen, die Reinigu
Ihr Stecher wird mit einem Handjob verwöhnt
Dunkler Pint nimmt die Blondine durch
Mit Umschnallpenis ficken die Lesbengirls

Heiße Tittenmaus lässt sich zum Orgamus stoßen

Report Page