Heiße Hausfrau spielt mit sich selbst

🛑 ALLE INFORMATIONEN KLICKEN HIER 👈🏻👈🏻👈🏻

Heiße Hausfrau spielt mit sich selbst
Von Sabine Schrör , Medizinjournalistin
Selbstbefriedigung bei der Frau - so klappt es
Mandelöl lindert entzündliche Hautbeschwerden, Aloe Vera- und Algenextrakte spenden Feuchtigkeit. Welche Pflegeprodukte für welches Fußproblem am besten geeignet sind.
Wie wahrscheinlich ist es, dass Sie mylife.de einem Freund oder Kollegen empfehlen?
Bewusst gesund zu leben muss nicht schwer sein! Abonnieren Sie unseren Newsletter für einfache Tipps und vielseitige Gesundheitsthemen.
Jede Woche umfassend und fundiert informiert!
Geprüfte Informationsqualität und Transparenz
Kooperation mit der Felix Burda Stiftung
Sabine Schrör ist freie Autorin der NetDoktor-Medizinredaktion. Sie studierte Betriebswirtschaft und Öffentlichkeitsarbeit in Köln. Als freie Redakteurin ist sie seit mehr als 15 Jahren in den verschiedensten Branchen zu Hause. Die Gesundheit gehört zu ihren Lieblingsthemen.
Durch manuelle Reizung der eigenen Geschlechtsorgane kann Frau sich selbst zum Höhepunkt bringen. Wie das am besten funktioniert ist individuell unterschiedlich. Es gibt aber einige Tricks, die Sie ausprobieren können. Lesen Sie hier, wie Selbstbefriedigung bei Frauen funktioniert und wie die Masturbation dabei helfen kann, den eigenen Körper kennen und lieben zu lernen.
Selbstbefriedigung – wie, wo, wann, wie oft? Diese Fragen beschäftigen viele Frauen. Um lustvoll zu masturbieren, braucht man vor allem Zeit und Ruhe. Am besten suchen Sie sich ein stilles, kuscheliges Plätzchen, an dem Sie sicher sein können, nicht gestört zu werden. Für eine entspannte Stimmung können Kerzenlicht und leise Musik sorgen. Alternativ zu Bett oder Couch können Sie sich zum Beispiel auch in der Badewanne selbst verwöhnen.
Wie Sie sich selbst befriedigen, ist allein Ihre Angelegenheit. Selbstbefriedigungstechniken gibt es jedenfalls genug. Grundsätzlich kann man zwischen vaginaler und klitoraler Selbstbefriedigung unterscheiden.
Die meisten Frauen kommen einfacher zum Höhepunkt, wenn sie ihre Klitoris und die umliegende Vulvazone stimulieren. Beginnen können Sie damit, sich dort sanft mit Zeige- oder Mittelfinger zu streicheln. Mit zunehmender Erregung können sie die Bewegung beschleunigen und den Druck verstärken – fühlen Sie in sich hinein, um das richtige Maß zu finden. Zur Stimulation der Klitoris eignet sich auch ein warmer Duschstrahl. Oder Sie reiben Vulva und Klitoris an einem Kissen. Manchmal reicht es schon, die Oberschenkel wiederholt zusammenzupressen und wieder zu öffnen, um einen Orgasmus zu erreichen.
Auch vaginal können Sie sich selbst befriedigen. Dafür benötigen Sie meist etwas mehr Übung und Zeit. Um sich vaginal zu reizen, können Sie einen oder mehrere Finger einführen und bewegen oder einen Vibrator benutzen. Wenn Sie dabei Druck auf die vordere Scheidenwand ausüben, stimulieren Sie den sogenannten G-Punkt , der für besonders intensive vaginale Orgasmen verantwortlich sein soll. Seine Existenz ist allerdings unter Wissenschaftlern umstritten. Um zum Orgasmus zu kommen, stimulieren viele Frauen zusätzlich zur Scheidenpenetration Klitoris und Vulva.
Ob Sie bei der Masturbation auf dem Rücken liegen, auf der Seite oder die Hündchenstellung einnehmen, ist ganz Ihnen überlassen. Wie Sie richtig masturbieren, dafür gibt jedoch kein Allgemeinrezept. Jede Frau empfindet individuell, so dass Sie am besten einfach Verschiedenes ausprobieren, um Ihre persönliche Lieblingstechnik zu entdecken.
Wichtig ist, dass Sie dabei entspannen und abschalten können.
Wer sich selbst befriedigt, verschafft sich sexuelle Lust durch das manuelle Reizen der eigenen Geschlechtsorgane. In früheren Zeiten war dies verpönt, man glaubte, Selbstbefriedigung führe zu ernsthaften Erkrankungen wie Knochenschwund oder Erblindung. Dies ist jedoch nachweislich falsch – es ist definitiv nicht schädlich, zu masturbieren. Gesund bleiben sie trotzdem.
Im Gegenteil, wie Sex mit dem Partner kann sich auch das Masturbieren positiv auf die Herz-Kreislauf-Gesundheit auswirken. Versuchen Sie, eventuell vorhandene Vorurteile und Hemmungen zu überwinden und die Lust am eigenen Körper schamfrei zu genießen.
Das Ziel muss dabei nicht immer ein Orgasmus sein. Selbstbefriedigung erlaubt es vielmehr, den eigenen Körper und seine vielfältigen Reaktionen auf unterschiedliche Stimulanzen unmittelbar zu erleben.
Frauen können so in Ruhe herausfinden, was Ihnen beim Sex gut tut und welche Berührungen sie als erregend empfinden. Dieses Wissen kann dabei helfen, die eigenen Wünsche und Bedürfnisse gegenüber dem Partner zu formulieren und so die gemeinsame Sexualität intensiver und lustvoller zu erleben.
Onanie, Masturbation, Autoerotik, Handbetrieb – die Selbstbefriedigung hat viele Namen. Einer der geläufigsten geht auf die lateinische Sprache zurück: Das Wort masturbieren setzt sich zusammen aus den lateinischen Begriffen „manus“ (Hand) und sturpare (besudeln, beflecken).
Zwar verändert sich der Körper im Alter, das heißt aber nicht, dass ältere Menschen keine sexuelle Lust mehr verspüren. Im Gegenteil – Erfahrungsberichte zeigen, dass auch Über-80-Jährige ihre Sexualität spüren und erleben möchten. Insofern gibt es keine Altersbeschränkung für die Masturbation – solange man Lust verspürt, sollte man diese auch ausleben. Denn der mit der Selbstbefriedigung verbundene selbstbewusste, liebevolle Umgang mit dem eigenen Körper kann älteren Menschen dabei helfen, ihre Autonomie zu bewahren.
mylife.de ist ein Angebot von NetDoktor, Ihrem Gesundheitsportal für unabhängige und umfassende medizinische Informationen.
Sabine Schrör ist freie Autorin der NetDoktor-Medizinredaktion. Sie studierte Betriebswirtschaft und Öffentlichkeitsarbeit in Köln. Als freie Redakteurin ist sie seit mehr als 15 Jahren in den verschiedensten Branchen zu Hause. Die Gesundheit gehört zu ihren Lieblingsthemen.
Auf mylife.de finden Sie unabhängige und umfassende Artikel zu den unterschiedlichsten Themen rund um Gesundheit und Lifestyle, verfasst von erfahrenen Medizinjournalisten. Unsere Texte sind immer aktuell, informativ und objektiv. Unser Anliegen ist es, Ihnen wertvolle Tipps zu Ernährung, Körperpflege, Sport, Partnerschaft, Familienplanung und Achtsamkeit mitzugeben - leicht und verständlich erklärt. Ergänzend können Sie mit unseren Selbsttests herausfinden, welche Wege und Methoden für Sie persönlich am besten passen. Für ein zufriedenes Leben im Gleichgewicht.



Aktivitäten
Meine Daten
Logout




Landtagswahl in Nordrhein-Westfalen



In kleinen Schritten die Welt retten


Bitte markieren Sie die entsprechenden Wörter im Text. Mit nur zwei Klicks melden Sie den Fehler der Redaktion.

In der Pflanze steckt keine Gentechnik
Aber keine Sorge:
Gentechnish verändert

sind die


Auch im Video: Sex, Geld, Prostituierte - Jurist muss wegen Staatsexamen-Verkauf in Haft

Wilder Beuger & Solmecke
Sex, Geld, Prostituierte - Jurist muss wegen Staatsexamen-Verkauf in Haft


Video kommentieren



Logout |


Netiquette |
AGB



Bitte loggen Sie sich vor dem Kommentieren ein


Login


Login



Sie haben noch 800 Zeichen übrig

Benachrichtigung bei nachfolgenden Kommentaren und Antworten zu meinem Kommentar


Abschicken


Bei den folgenden Kommentaren handelt es sich um die Meinung einzelner FOCUS-Online-Nutzer. Sie spiegeln nicht die Meinung der Redaktion wider.

Focus-Heft-Abo   
RSS   
Newsletter   
Archiv   
Sitemap   


Kontakt   
Datenschutzerklärung   
Datenschutzeinstellung   
AGB   
Impressum   
Inserieren   



ZDF Enterprises (4), dpa/Ursula Düren, FOCUS Online/Wochit (2), zoomin.Tv, Videovalis VIP, dpa/colourbox.de, 2014 Concorde Filmverleih, Devil's Film, FOCUS Online (3), Colourbox.de, Blue Artichoke Films, Facebook/Sarah Lombardi
Alle Inhalte, insbesondere die Texte und Bilder von Agenturen, sind urheberrechtlich geschützt und dürfen nur im Rahmen der gewöhnlichen Nutzung des Angebots vervielfältigt, verbreitet oder sonst genutzt werden.


Einige Bilder werden noch geladen. Bitte schließen Sie die Druckvorschau und versuchen Sie es in Kürze noch einmal.
Pornos sind nur etwas für Männer? "Silver shoes" soll mit diesem Vorurteil aufräumen. Der preisgekrönte Porno will speziell auch die weiblichen Emotionen ansprechen. Ob das funktioniert? Entscheiden Sie selbst...
Vielen Dank! Ihr Kommentar wurde
abgeschickt.
Im Interesse unserer User behalten wir uns vor, jeden Beitrag
vor der Veröffentlichung zu prüfen. Als registrierter Nutzer werden
Sie automatisch per E-Mail benachrichtigt, wenn Ihr Kommentar
freigeschaltet wurde.

Donnerstag, 22.03.2018 | 18:18
|
Hans Meyers


Aub die Bedürfnisse der islamischen Frau wird nicht eingegangen und natürlich wird nicht zwischen beschnittenen und unbeschnittenen Frauen differenziert. Das ist aber nicht sehr bunt.

Montag, 12.02.2018 | 19:10
|
Isolde Müller


-muss ich mir jetzt silberne Schuhe kaufen ? Oder sollte ich lieber doch mal eine Frau küssen ,- oder ?

Mittwoch, 27.12.2017 | 19:54
|
Daniela Wohlan


War eher eine Mischung zwischen Handy-, Schuh - und Klamottenwerbung. Mich hat es eher abgetörnt. Wurde der von der Zentrale für gesundheitliche Aufklärung in Auftrag gegeben?!? Möglich ist hierzulande neuerdings alles.

Montag, 18.12.2017 | 18:08
|
Wolf-Jürgen Deckert


Man lädt zum Beispiel keine Paradismvögel in Talk-Shows ein. Was denken sich die Macher dieser Sendung eigentlich? soll das Gender-Politik sein? Oder liegt es nur daran, dass seit 11. November Fasching ist? Mal wird ein Selbstdarsteller im Irokesenlook, jetzt ein Wesen von der Reperbahn in schriller Verkleidung eingeladen. Welcher Unfug wird hier mit dem Geld der Gebührenzahler getrieben? Ist das öffentlich-rechtliche Fernsehen auf dem Weg, sich auf das Niveau der Privatsender zu begeben? Es reicht doch schon, dass immer wieder die gleichen Personen bestimmter Parteien überproportional häufig eingeladen werden.

Freitag, 25.08.2017 | 12:33
|
Michael Reins


Schön, das die Reaktion ab und an doch zeigt, wie sinnlos Artikel sein können. Hier beim Focus bietet man schon einiges, aber das man über einen "Preisgekrönten Porno" schreibt, schlägt dem Fass den Boden aus. Aber ich gebe gerne zu, das ich mich nicht mehr wirklich wundere.

Dienstag, 11.07.2017 | 07:02
|
Andreas Tormek


Mal ehrlich Focus, nehmt ihr verbotene Substanzen ein? Was bitte sollte das denn für eine Werbung sein? War das jetzt Schuhwerbung, Lesbenwerbung oder Filmwerbung? Ein redaktioneller Beitrag war es jedenfalls nicht. Leider, wie so oft,einfach nur schlecht und nichtssagend.

Freitag, 02.06.2017 | 21:58
|
Minique Krüger

 | 2 Antworten


Das Frau natürlich auch zum Höhepunkt kommt... wie sich dies äußert kann auch nur eine Frau selbst für sich heraus finden... das Gefühlszentrum kann sich auch schnell zum Desaster entwickeln ... nicht jede Frau spricht darüber... aber ich glaube schon, dass dieser Film den Horizont des weiblichen Orgasmus erweitert ... einfach mal anschauen... und dann beurteilen... denn rein, raus ... fertig ist nicht gerade die Erfüllung

Montag, 05.03.2018 | 16:21 | Melinda Braumüller


Vielleicht sollte man noch den Erklärbär einbauen? Dann wirds, wenn schon nicht erotisch, wenigstens albern......

Sonntag, 09.04.2017 | 00:20
|
Saskia Aubel


Bitte soll das sein? Ein Porno? Zugegeben ich als Frau sehe nicht so viel, aber wenn, will ich keine Lesben in Sack Kleidern sehen und Männern in High Heels.. Mir ist gerade die Lust auf Sex für mindestens eine Woche vergangen!

Donnerstag, 06.04.2017 | 19:40
|
Günter Munz


Niemand kauft ein "Frauenauto" und Niemand schaut sich einen "Frauenporno"an , auch Frauen nicht. Beides ist ungeil.

Montag, 03.04.2017 | 08:04
|
horst groening


Wenn ich eine Frau sehe,die von oben bis unten Tätowiert ist.,habe ich die Schnauze voll.Am besten sie Stellen sich öffentlich zur Schau.






Startseite
Berlin
Brandenburg
Meinung
Polizei
Sport
Deutschland
Welt
Unterhaltung
Ratgeber
Podcast
ABO-Shop






Bitte sagen Sie uns, warum Sie diese Anzeige ausgeblendet haben
Bitte sagen Sie uns, warum Sie diese Anzeige ausgeblendet haben
Bitte sagen Sie uns, warum Sie diese Anzeige ausgeblendet haben
Deine Datensicherheit bei der Nutzung der Teilen-Funktion
Um diesen Artikel oder andere Inhalte über Soziale-Netzwerke zu teilen, brauchen wir deine Zustimmung für diesen Zweck der Datenverarbeitung
"Jede Frau sollte masturbieren." Das rät die bekannteste Sextherapeutin der Welt, Dr. Ruth Westheimer. Und wer würde es wagen, einer 81-jährigen Dame zu widersprechen? Ich jedenfalls nicht.
Aber leider ist Selbstbefriedigung auch im restlos aufgeklärten und übersexualisierten Deutschland immer noch ein Tabu. Besonders bei den Damen. Dabei tun es fast alle: Knapp 80 Prozent der deutschen Frauen befriedigen sich selbst, weiß eine Umfrage. Und das ist auch gut so, weiß ich. Denn: Mannomann, was gibt es heißeres als autoerotisch aktive Frauen? Für mich gibt es gar nichts Schöneres, als mitten in eine Solo-Nummer meiner Süßen zu platzen. Denn dann weiß ich: Da bin ich mal wieder an eine Frau geraten, die weiß, was sie will – und auch weiß, wie sie das bekommt. Ich spreche von: O-r-g-a-s-m-e-n!Denn seien wir doch mal ehrlich: Bis Frau den ultimativen Superlover unter sich liegen hat, pflastern meist einige Lust-Leichen ihren Weg. Was liegt da näher, als sich sexuell in Eigen-Regie fortzubilden und die Dinge selbst in die Hand zu nehmen?Ich jedenfalls kann nur allen Frauen raten: Lasst euch mal so richtig gehen! Egal ob ihr in Gedanken eine heiße Nummer mit dem Klempner schiebt – oder den Duschkopf lüstern Johnny nennt. Do it yourself! Nur so kommt ihr eurer eigenen Lust auf die Spur. Und das kommt dann ja auch wieder uns Kerlen zugute.Und wenn ER Ihnen das nächste Mal wieder keine multiplen Orgasmen beschert, dann vergessen Sie nie: Sie haben zum Glück selbst zwei gesunde Hände!


Tagged fingern , frau , hand , orgasmus . Bookmark the permalink .
Richtig Fingern – Eine Frau mit der Hand bzw. mit den Fingern zu befriedigen ist eine sehr gute Technik, um sie zum Orgasmus zu führen. Oftmals fällt es damit wesentlich leichter als durch Penetration, weil die Stimulation der Klitoris Frauen häufig sehr viel vertrauter ist. Normalerweise ist es auch der klitorale Oragsmus, den die Frau als erstes in ihrem Leben erlebt und auch jener der überwiegend bei der Selbstbefriedigung angestrebt wird.
Natürlich sollte man als Mann zumindest eine sichere Technik beherrschen, mit der man Frauen richtig fingern kann, um sie tatsächlich zum Orgasmus zu bringen. Genau dafür gibt es ja aber schließlich mein Blog. 😉
Ich persönlich empfinde ja als „sicherste“ Art noch immer Cunnilingus, um eine Frau zum Orgasmus zu führen (außer natürlich sie hat dagegen eine Abneigung). Das kommt daher, dass es für die Frau einfach ein ganz anderes Erlebnis ist. Immerhin kann sie sich es mit der Hand auch selbst machen, mit der Zunge erreichen aber nur die wenigstens Frauen ihre Vagina! 😀
Falls ihr übrigens auch eine zuverlässige Technik zur oralen Befriedigung der Frau sucht, dann empfehle ich euch meinen Artikel Jede Frau zum Orgasmus bringen
Aber natürlich hat man(n) nicht immer Lust auf Tauchstation zu gehen, oder auch der Frau kann es unangenehm sein, weil die letzte Dusche vielleicht schon mehr als 2 Stunden zurück liegt. Da ist es gelegentlich einfacher mal die Hand bzw. seine Finger zu benutzen. Wenngleich es so zwar etwas unspektakulärer als mit der Zunge ist, führt aber auch dieser Weg zum Ziel.
Im Folgenden darf ich euch eine Standardtechnik im Detail vorstellen, mit der ihr eine Frau so fingern könnt, dass sie zum Orgasmus gelangt. Darüber hinaus werde ich auch noch ein paar andere Techniken zeigen, wie ihr die Klitoris bzw. auch die Scheide mit der Hand stimulieren könnt. So habt ihr die Möglichkeit von Mal zu Mal ein wenig für Abwechslung sorgen!
Ach, da fällt mir noch ein: Dieser Artikel behandelt NICHT die Stimulation des G-Punkts. Falls es euch darum gehen sollte, dann werdet ihr in diesem Artikel fündig: G-Punkt – Finden und Stimulieren
So, wie kann man jetzt aber eine Frau richtig fingern? Diese „Standardtechnik“ (die heißt nicht wirklich so, ich habe sie lediglich für meinen Artikel so genannt) ist eine einfache Technik, die auf einer Kreisbewegung eurer Finger basiert. Ähnlich wie bei der in meinem anderen Artikel erläuterten Zungentechnik, gibt es hier keine wirklichen „Überraschungen“ für die Frau, sondern sie kann sich ganz auf den zunehmenden Rhythmus eurer Finger konzentrieren. Da die Kreisbewegung eurer Finger immer erhalten bleibt, gibt das der Frau eine gewisse Konstante in der Stimulation, welche es ihr ermöglicht den Orgasmus am leichtesten zu erreichen.
Beteiligte Finger für diese Technik sind Mittel-, Zeige- und/oder Ringfinger. Der Einsatz von allen drei Fingern kann möglicherweise zu Beginn der Stimulation hilfreich sein, falls man Probleme hat die Klitoris auszumachen. Die Klitoris tritt bei vielen Frauen nämlich erst mit zunehmender Erregung deutlicher hervor.
Da dies auch ein Artikel sein soll, der ebenfalls vollkommen unerfahrenen Männern weiterhilft, sehen wir uns lieber auch noch mal an wo die Klitoris zu finden ist:
Ihr seht, die Klitoris befindet sich schon ziemlich am Beginn der Schamlippen. Keine Sorge, mit der folgenden Technik werdet ihr keine Probleme haben sie zu finden und zu stimulieren.
Unbedingt lesen: Das 1×1 des Cunnilingus
Das beste Buch zum Thema Oralverkehr bei ihr das es momentan gibt: „Das 1×1 des Cunnilingus“!
Der Ratgeber zeigt, wie man eine Frau nicht nur zu einem
Süßes Asiagirl kriegt die Möse rasiert und gefüllt
Drei blonde Lesben bringen sich zum Stöhnen
Alyssa Reese leckt Mia Micheles Anus und Muschi nass