Healthy masculine energy

انرژی مردانه‌ی واقعی چیزی نیست که فریاد بزنه یا بخواد همه‌چیز رو کنترل کنه.

این انرژی وقتی بالانس و آگاهانه باشه، 

ثابت، امن، محکم و بدون نیاز به اثبات هست.

🎱حضور آروم، نه سلطه‌گری

انرژی مردانه یعنی بتونی در لحظه باشی، با تمام وجود گوش بدی، ببینی، پاسخ بدی نه اینکه فقط واکنش نشون بدی.

این حضور حس امنیت خواهد داد

🎱مدیریت احساسات، نه انکارشون

مردی که انرژی مردانش رو می‌شناسه، احساساتش رو پنهان نمی‌کنه یا خفه‌شون نمی‌کنه بلکه اونا رو می‌بینه، درک می‌کنه و باهاشون کار می‌کنه و کنترلشون میکنه که بجا ، واکنش نشون بده یا استفادشون کنه. یا اگر لازم دونست حتی بروز نده.

🎱قربانی نشان ندادن خود

یک فرد با انرژی مردانه سالم نه خودش رو قربانی می‌کنه، نه دیگران رو قربانی خواسته‌هاش.

بلکه مرز بندی هاش رو با احترام مشخص میکنه، و اثبات نمیکنه و فریاد برای اثباتش نمیزنه.

🎱ثبات

ثبات در سختی ها چیزیه که داره. نه اینکه هیچوقت نلرزه، کاملا طبیعیه این موضوع. اما بلند میشه از جاش، و بجای خشونت روی افراد و مقصر کردن همه، سعی میکنه هرچقدر هم که قربانی بوده باشه، قوی تر برگرده

البته این فقط برای انرژی مردانه نیست، بلکه خانومهایی با انرژی زنانه هم دقیقا این موضوع رو باید داشته باشن.

تسلیم نشدن و سعی در بالا نگه داشتن خود از لحاظ قوی بودن.

🎱هدفمند بودن، به صورت اگاهانه.

فردی که انرژی مردانه قوی تری داره، و سالم تر، همیشه سعی میکنه یک مسیر منطقی و هدفمند رو دنبال کنه و به اصطلاح از این موضوع به اون موضوع نمیپره و هدفمند و با برنامه ریزی جلو میره

حضور، ثبات، مسئولیت. نه خشونت و نه قطع احساسات.

انرژی مردانه در همه ما هست. چه زن و چه مرد. که در خانوم ها بسیار ممکنه اندک تر باشه. و شایدم یک خانومی علاقه مند باشه انرژی مردانه بیشتری داشته باشه!