Характеристика групп труда

Скачать файл - Характеристика групп труда

Сайт находится в доработке. Физиологические нормы базируются на основных принципах рационального питания, в частности учении о сбалансированном питании. Они являются средними величинами, отражающими оптимальные потребности отдельных групп населения в пищевых веществах и энергии. Указанные нормы служат основой при организации рационального питания в коллективах и лечебного питания в лечебно-профилактических и санаторно-курортных учреждениях и диетических столовых. Нормы питания для взрослого населения подразделяются в зависимости от: При определении потребности в основных пищевых веществах и энергии для взрослого трудоспособного населения особое значение имеют различия в энерготратах, связанные с характером труда. Поэтому в нормах питания лица в возрасте от 18 до 60 лет подразделены на группы интенсивности труда. Группы различаются по степени энерготрат, обусловленных профессиональной деятельностью. Каждая из групп интенсивности труда разделена на три возрастные категории: При этом учтено постепенное возрастное снижение энерготрат, что отражается на потребности в энергии и пищевых веществах. Подразделение но полу обусловлено меньшей величиной массы тела и менее интенсивным обменом веществ у женщин по сравнению с мужчинами. Исключение составляет потребность в железе, которая у женщин от 18 до 60 лет выше, чем у мужчин. Для женщин не предусмотрена 5-я группа интенсивности труда, включающая профессии с особо тяжелой физической работой. В нормах питания отдельно выделены физиологические потребности беременных и кормящих женщин. При определении потребности в пищевых веществах и энергии для населения в возрасте от 18 до 60 лет в качестве средней идеальной массы тела принято 70 кг для мужчин и 60 кг для женщин. Для лиц с избыточной массой с учетом пола, возраста, роста, телосложения потребность в пищевых веществах и энергии определяется индивидуально в соответствии с задачами оздоровительной регуляции массы тела. В нормах питания выделены группы пожилых лет и старых 75 лет и старше людей. Существенное снижение обменных процессов и ограничение физической активности, свойственные этим группам населения, обусловливают уменьшение у них потребности в пищевых веществах и энергии. Однако для продолжающих работать пожилых людей указанные в упомянутых нормах величины могут быть повышены с учетом характера труда. В приведенных нормах питания даны оптимальные величины потребления белков, жиров и углеводов при физиологически необходимых соотношениях между ними. Нормы питания предусматривают подразделение по трем климатическим зонам: Таким образом, потребность в жирах для населения северной зоны повышена в абсолютном в граммах и относительном выражении. Рекомендуемое потребление энергии, белков, жиров и углеводов для мужчин и женщин трудоспособного возраста представлено в 'Таблице 2' , а для пожилых и старых людей — в 'Таблице 3'. Нормы потребления основных минеральных веществ даны с учетом необходимых соотношений между кальцием, фосфором, магнием и особенностей усвоения железа 'Таблица 4'. В нормах питания дана потребность в тиамине, рибофлавине, витамине В 6 , ниацине и аскорбиновой кислоте, исходя из рекомендуемых величин потребления энергии. В нормы включена потребность в витаминах A, D, E, В 12 и фолацине 'Таблица 5' ; 'Таблица 6' ; 'Таблица 7'. Верстка сайтов HTML CSS Photoshop. Написание чистого, понятного, грамотного кода. Администрирование сайта, Мониторинг сайтов своих и конкурентов. Отслеживание новостей и изменений в сети интернет. Использование материалов сайта http: Химический состав и энергетическая ценность г съедобной части основных пищевых продуктов по книге 'Химический состав пищевых продуктов'. Целебные свойства пищевых растений. Лекарственные растения, применяе- мые в научной и народной медицине. Лекарственные растения в диети- ческом питании. Указатель лекарственных растений по их лечебному применению в научной и народной медицине. Таблица перевода массы продуктов в объемные меры. Косметика, возраст и время года. Уход за кожей лица. Кулинария Кругосветное путешествие по кухням разных народов. Кулинария для влюбленных, студентов и холостяков. Фитоэргономика Использование растений для повышения работоспособности. Растительные диеты, повышающие работоспособность. Рецепты приготовления травяных ванн в домашних условиях. Фитобальнеология - использование травяных ванн. Банный массаж, или массаж вениками. Люк де Клапье де Вовенарг. Кройка и пошив дома. Архив журналов 'Твоё здоровье'. Справочник по лечебному питанию. Блюда из крупы бобовых и макарон. Блюда из овощей и фруктов. Библия Новый завет Псалтирь. Орфографический словарь русского языка. Покровского Целебные свойства пищевых растений Лекарственные растения, применяе- мые в научной и народной медицине Лекарственные растения в диети- ческом питании Указатель лекарственных растений по их лечебному применению в научной и народной медицине Таблица перевода массы продуктов в объемные меры Энциклопедия женских рукоделий Косметика, возраст и время года Уход за кожей лица Растения в косметике Фитнес Кулинария Кругосветное путешествие по кухням разных народов Кулинария для влюбленных, студентов и холостяков Фитоэргономика Использование растений для повышения работоспособности Растительные диеты, повышающие работоспособность Травяные умывания Травяные ванны Рецепты приготовления травяных ванн в домашних условиях Фитобальнеология - использование травяных ванн Банный массаж, или массаж вениками Тибетская медицина Болезнь Лайма Многоликий туберкулез.