Haciendo Sentadillas
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La sentadilla es un ejercicio efectivo para el desarrollo de las piernas. Durante el ejercicio de la sentadilla se desarrollan principalmente los músculos.
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Translations in context of "sentadillas" in Spanish-English from Reverso Context: Solo hice como mil sentadillas anoche.
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La plancha, las sentadillas y los burpees son ejercicios básicos en cualquier rutina física ya que procuran un buen estado de forma y.
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¿Ha estado haciendo ejercicios para fortalecer y estirar los músculos que soportan la espalda? ¿Está todavía en buena forma? ¿No siente dolor cuando realiza.
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A: Gimnastic: Trabajo de equilibrio sobre paralela. Manteniendo la posición, haciendo sentadillas, pases del balón con otro compañero.
Realizar 15 sentadillas. En esta posición se debe subir y bajar, flexionando y haciendo un poco de fuerza en las rodillas.
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Que rico es entrenar en el gym solo con zapatos y calcetines, así es más refrescante . Haciendo sentadillas. 4. Subscribe to see user's posts.
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día de hacer ejercicios para mantenerse sanas", dice la entrenadora de Ninel mientras el "Bombón Asesino" hace sentadillas con una bola.
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Antes, a Joseph Baena le habíamos visto mostrando ejercicios de espalda, de hombros, de pecho e incluso haciendo sentadillas.
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