HOMO ERGASTER

ОЦЕНКА И САМООЦЕНКА

Экспериментально подтверждено, что человек оценивает своё примерно вдвое дороже, чем аналогичное чужое (любознательные погуглят «эффект кружки Канемана»). Это же касается и усилий, приложенных к чему угодно.

Теперь представьте (хотя чего там представлять, вы сегодня это делали), что человек привык обесценивать собственные усилия и вообще относиться к процессу как к некоей происходящей с ним вещи, а ценить по-настоящему только результат. Довольно просто будет экстраполировать такое отношение через эффект владения на усилия других людей. 

Результат мы обычно слышим в виде разных бесящих нас до онемения замечаний, в которых такой человек объясняет себе ваши достижения не вашим трудом и жертвами, а обстоятельствами непреодолимой силы.

Я, к примеру, часто слышу, что мне очень повезло с генами.

Это чистая правда, но мне бы хотелось услышать что-нибудь о том, как много я выучила анатомии и физиологии, как отлично я умею вообще не употреблять алкоголь, ложиться спать в 21:30 и не общаться с источниками кортизола, даже если у них кубики на прессе, они мои родственники, или у них ко мне какая другая страстная любовь.

Про преодоление последствий многочисленных травм, про часы перед зеркалом, про часы за изучением косметического рынка тоже никто мне ничего лестного не говорит. 

То есть, в основном у людей складывается ощущение, что я, как Марго Робби в фильме про барби, просто сделана такой.

Как вы уже поняли, в основном это люди, привыкшие обесценивать собственные усилия или воспринимать их как неизбежное зло. Не имея навыка любить собственный труд, они не могут оценить ваш, и приписывают все успехи обстоятельствам. Конечно, это неизбежно приводит их к чувству зависти.

Поэтому, если вы вдруг позавидовали кому-то, продиагностируйте, достаточно ли вы знаете о том, как именно этот человек получил такой результат. Возможно, что нет.

Возможно даже, что если вы узнаете всё, вам этот результат такой ценой покажется совершенным безумием, и вам очень захочется его обесценить.

Не стоит этого делать, я сейчас объясню, почему.

ЦЕЛИ И СРЕДСТВА

Есть когнитивное искажение, известное как «ошибка планирования»: когда мы планируем нечто, то всегда занижаем свои расходы примерно на 25-30%. Любой человек, делавший хотя бы раз в жизни ремонт в своей квартире, точно понимает, о чём идёт речь.

Это же искажение включается при планировании абсолютно любых затрат – времени, эмоциональных усилий, физических сил. 

Когда мы ставим себе цель, мы, по идее, должны оценить, во что она нам обойдётся.

Но мы не можем!

Во-первых, мы обесцениваем и стараемся не замечать любые усилия, потому что усилия – это больно и страшно. Во-вторых, мы привыкли объяснять достижения обстоятельствами и разными чудесными чудесами. В-третьих, мы принимаем на веру презентацию других людей  («Ах, посмотрите, как мне пришли и сами всё дали, пока я сидела такая вся красивая и талантливая!»).

Если я вам кратенько поведаю, что этой силиконовой красавице пришлось делать в жизни, у вас даже ногти поседеют, не то что волосы. Но она сама никогда вам об этом не расскажет, она будет играть в баловня судьбы, потому что это вызывает зависть и восхищение.

В итоге мы просто не можем спланировать усилия, нам нечем и не из чего. Мы беремся за цель, начинаем делать, усилий оказывается слишком много и мы, недотерпев, бросаем. 

Или надрываемся, тут уж каждому свой крест.

И только самые сообразительные, трезвомыслящие, подкованные ребята знают, что любая цель, значительно отстоящая от текущего местоположения стоит дорого, и цена заранее неизвестна.

Поэтому они готовятся не достичь этой конкретной цели, а достигать вообще всех, любых целей, какие только им взбредут в голову. И для этого непрерывно, в течение всей жизни, развивают универсальные навыки.

ДВА НАВЫКА ВЫСОКОЭФФЕКТИВНЫХ ЛЮДЕЙ

Сейчас модно пинать мертвых, но я не буду – я согласна со Стивеном Кови и его семью навыками высокоэффективных людей. Напомню, что это проактивность, концентрация, планирование, мышление “win/win”, кооперация, самосовершенствование и эмпатия. 

Но есть ещё два навыка, которые, по моим наблюдениям, также есть у всех высокоэффективных – навык презентации и навык репрезентации.

И в части труда с ними всё одновременно просто и сложно – понимание своих усилий, умение получать от них удовольствие, умение считать дивиденды и разумно ими распоряжаться, приводит к пониманию усилий других людей, видению их потребностей и выгод и, в конечном итоге, правильной репрезентации их труда и правильной презентации своего.

Нет никаких магических формул «как сделать так, чтобы меня ценили» или «как сделать так, чтобы мне не завидовали». Это так не работает.

Вы сперва должны приложить усилия и разобраться, как вы сами себя цените, как вы сами завидуете и как сами реагируете на чужой труд.

А потом уже, откуда ни возьмись, появится мастерство.

Dixi.

P.s: спасибо за ваши лайки, репосты и комментарии, это создаёт мотивацию и является бесплатной формой благодарности за работу дорогой редакции.