Х План Снижение Веса
💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Вы отметили максимальное количество друзей (64) на этой фотографии.
В данный момент вы не можете отметить человека на фотографии. Пожалуйста, попробуйте позже.
Фотография недоступна этому человеку
Чтобы отметить человека, наведите на него курсор и нажмите левую кнопку мыши. Чтобы отметиться на фото, наведите на себя курсор и нажмите левую кнопку мыши.
Выращивание бройлеров. Вес цыплят в 10 дней.
28 февраля. Программа "Пятница" с Вадимом Бочкаревым
Онлайн программа по снижению веса с 5 октября! 10 ДНЕЙ БЕСПЛ...
Итоговая программа 7 дней от 26 февраля 2017.
«Весь Рубцовск™»: сюжеты из сессии Депутатов ГорСовета 28 де...
Старт новой волны проекта "Большая перемена"
"Большая перемена". Родительское собрание
Этот попугай будет покруче многих современных исполнителей)
Весна - время шарфиков, шалей и красивых платочков!
Сколько любви и нежности у попугая)
Где он, интересно, у тебя отключается...
БЕРЕМЕННА В 16 | 4 СЕЗОН, 4 ВЫПУСК | КАТЯ, КРАСНОАРМЕЙСК
Малышка поёт Катюшу! Здорово, что молодёжь знает эти песни!
Выступает японская пианистка Котаки)
Для воспроизведения видео вам необходимо установить Adobe Flash Player
Х-план. Снижаем вес. Программа на 28 дней.
худеем по плану, который составили великобританские профессионалы
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Главная
Трекер
Поиск
Группы
FAQ
Скачать раздачу по magnet-ссылке
1.04 GB
Rutracker.org не распространяет и не хранит электронные версии произведений, а лишь предоставляет доступ к создаваемому
пользователями каталогу ссылок на торрент-файлы ,
которые содержат только списки хеш-сумм
Как скачивать?
(для скачивания .torrent файлов необходима
регистрация )
nastik07 , язык видео укажите, пожалуйста.
Ниче не понимаю, второй день закачка на нуле . Может , я, что-то не так делаю?????
Подскажи nastik07 !
Lali555 , не знаю, вроде бы уже много раздающих. А у тебя вообще скорость интернета высокая?
Спасибо!
А где 28-дневная программа питания?
Не пойму зачем мерять себя сантиметром если есть весы?
Наверно потому что так обмануть легче ?
-LEICA-
затем, что мышечная масса тяжелее жира и вес непоказателен.
95Кг-большая мышечная масса
Если не ем конфеты
и делаю один комплекс йоги в день
делю пишу на два и ем половинку
Худею без проблем! )
сантиметром себя не меряю - есть точные весы.
-kvazimodo-
можно ещё раз,не поняла,что делишь на два?и какой комплекс используешь?спасибо
Nuto4k@
квазимодо, оказывается, уже забанен. я думаю, он имел в виду, что ест половину той порции, которую ест обычно и благодаря этому худеет.
Худоба - визуальный показатель (ведь другие люди видят лишь ваш объем и не видят количество килограм), поэтому вес - не показывает худете вы или нет, если занимаетесь какой-либо физкультурой (именно из-за мышечной массы, которая действительно тяжелее). А вот сантиметр как раз покажет на сколько изменился ваш объем, а значит и будет видно похудели ли вы.
Другое дело, конечно, если худеют только за счет еды, без упражнений. Тогда подойдут оба способа измерения.
а как сам фитнес? без диеты эффект будет? нагрузки хорошие?
У меня эта программа давно уже, но большое спасибо за тетрадочку ! Нигде ее найти не могла.
Результаты после программы неплохие, я только по ней занимаясь (без диеты и их плана тренировок) на 4 кг похудела за месяц в прошлом году. А уровень - для новичков и средний. Недавно хотела было возобновить тренировки - даже не вспотела.
Рада, что пригодилось. Только минус этих рецептов в том, что ингредиенты для них нужны редкие
А к этому х-плану есть буклет с рецептами?
userlittle , выше была ссылка. Буклет можно скачать здесь: http://depositfiles.com/files/detj860qn
Спасибо! Буду использовать по назначению. Сейчас как раз ну оочень необходимо!
отличный курс, я давно его купила..
упражнения хотя и скучные, но очень эффективные!!!
просмотрела Х-план - х..ня, честное слово! никакого такого 28-ми дневного плана питания нет...перечень продуктов - да мы такое каждый день едим...не буду качать, так как полно других программ по укреплению организма с помощью тренировок и заодно по снижению веса, если не жрать на ночь бутерброды с маслом и колбасой...
Подойдет тем, кто давно не занимался имеет различные проблемы со здоровьем. Программу легко подстроить, без особой корректировки, под себя. Автору спасибо за полный комплект
, »» Выберите форум для перехода ,
Показывать по клику
Показывать по наведению
nastik07 ·
02-Фев-09 10:44
(12 лет 1 месяц назад, ред. 03-Фев-09 01:16)
vova2vova ·
03-Фев-09 00:58
(спустя 14 часов)
Lali555 ·
03-Фев-09 13:12
(спустя 12 часов, ред. 03-Фев-09 13:12)
nastik07 ·
03-Фев-09 18:43
(спустя 5 часов)
фёжик ·
05-Фев-09 14:37
(спустя 1 день 19 часов)
nastik07 ·
06-Фев-09 01:33
(спустя 10 часов)
medvezonochk a ·
13-Фев-09 14:53
(спустя 7 дней)
-LEICA- ·
20-Фев-09 07:45
(спустя 6 дней)
Ания ·
20-Фев-09 08:27
(спустя 42 мин.)
Гость ·
11-Мар-09 12:57
(спустя 19 дней, ред. 11-Мар-09 12:57)
Nuto4k@ ·
06-Апр-09 15:16
(спустя 26 дней)
nastik07 ·
10-Апр-09 17:16
(спустя 4 дня)
Таютка ·
22-Апр-09 20:21
(спустя 12 дней, ред. 22-Апр-09 20:21)
qazaqw ·
27-Апр-09 14:34
(спустя 4 дня)
nienaiwe ·
28-Апр-09 07:25
(спустя 16 часов)
nastik07 ·
04-Июн-09 15:16
(спустя 1 месяц 6 дней, ред. 04-Июн-09 15:16)
userlittle ·
10-Июн-09 08:54
(спустя 5 дней)
nastik07 ·
10-Июн-09 13:22
(спустя 4 часа)
hauhet ·
26-Июл-09 06:10
(спустя 1 месяц 15 дней)
jfk0071 ·
11-Янв-11 12:21
(спустя 1 год 5 месяцев)
moreGroshi ·
15-Янв-11 08:25
(спустя 3 дня)
svetlana55 ·
02-Май-11 23:23
(спустя 3 месяца 18 дней)
sash1ko ·
25-Мар-12 12:14
(спустя 10 месяцев)
hackupself ·
03-Авг-13 21:48
(спустя 1 год 4 месяца)
Х - план . Суть программы. | Дневники - на Diets.ru
Х - план . Снижаем вес . Программа на 28 дней.
Х - план . Снижаем вес ! [2003, Обучающая видеопрограмма, DVD5 (сжатый)]
Х - план . Снижаем вес ! / Weight Loss, Guaranteed! (Линдал Дэвис)...
Х - план . Снижаем вес ! - «Достойная программа для начинающих»
Диета При Коликах
Сколько Лишнего Веса
Прививка От Лишнего Веса
Х План Снижение Веса
