Густой шейк из авокадо

Сытный густой коктейль по традиционному вьетнамскому рецепту, который легко заменит один из приёмов пищи или обеспечит питательный перекус. Главное здесь — выбрать спелое авокадо.

Время приготовления: 5 минут

Ингредиенты:

• Авокадо спелое - 1/2 шт.
• Кокосовое молоко - 1/2 стакана
• Молоко (сгущённое) - 1 ст. л.
• Мёд (по желанию) - 1 ч. л.
• Лёд - 4–6 кубиков

Количество порций: 1

Как готовить:

1. Авокадо очистите и крупно нарежьте.
2. Лёд поместите в блендер и измельчите.
3. К колотому льду добавьте авокадо, мёд (по желанию), сгущённое и кокосовое молоко.
4. Взбивайте до однородного состояния.

Приятного аппетита!

t.me/prepare_quickly