Густая кровь: какие продукты сгущают кровь

Состояние крови очень важно для нашего организма, так как именно она является связующим звеном между всеми органами. И при излишне густой крови, эта связь нарушается и приводит к огромному количеству серьезных проблем во всем организме.

Так что очень важно знать о том, какие продукты могут сгущать кровь и постараться уменьшить их количество в своем рационе.

Картофель

Картофель является одним из самых популярных продуктов на территории СНГ стран, но мало кто знает о том, что крахмал содержащийся в нем, при избытке способен трансформироваться в липидные соединения, которые как работает таки отлично сгущают кровь.

Гречка

Так же, вязкость крови повышает такая популярная крупа как гречка. Да, ее допускают в рацион при многих заболеваниях, но злоупотреблять ей тоже не стоит. Так как содержащийся в ней лецитин способен увеличить густоту кров в несколько раз за короткий срок.

Мед

Существует мнение о том, что мед способен избавить человека от множества болезней. Так же, многие считают то, что он абсолютно безвреден, хотя это не совсем так. Из за огромного числа сахара содержащегося в нем, он способен повысить густоту крови и привести к серьезным проблемам.

Важно

Но не стоит сразу бросаться в крайности и исключать данные продукты из своего рациона, так как они приносят вред только в том случае, если употреблять из очень часто и не следить за объемами.

Так что главное запомнить то, что даже вода и воздух при излишне употреблении принесут только вред для здоровья.