Гудбай Диета Читать Бесплатно
🛑 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
белый
сепиа
серый
Поделиться
Сообщить об ошибке
Читать онлайн «Гудбай, диета!»
Автор Ольга Голощапова
Причина обращения
Техническая помощь
Сообщение об ошибке в работе сайта
Сообщение об ошибке или неполных данных в книге или авторе
Предложение сотрудничества
Администрация
Техническая помощь
ФИО автора
Оригинальное имя автора
Альтернативное имя автора
Годы жизни автора
Биография автора
Фотография автора
Название книги
Оригинальное название книги
Альтернативное название книги
Количество страниц книги
Год написания книги
Переводчики книги
Описание книги
Ошибка в авторах книги
Ошибка в жанрах книги
Ошибка в тегах книги
Ошибка в персонажах книги
Сообщите, если Вы нашли ошибку на странице!
АВТОРИЗАЦИЯ
РЕГИСТРАЦИЯ
или личный опыт преодоления обжорств, диет
Приходила ли вам в голову хотя бы раз мысль, что ваша жизнь крутится вокруг понятий еда, диета, калории, вес, талия, фитнес? Как похудеть?Успею ли похудеть к празднику?Чтобы такого съесть, чтобы похудеть? Не надоело ли вам постоянно думать об этом?
Если да, то мы похожи . Мне удалось вырваться из этого порочного круга . И главное, не только мне . Попробуем?
В книге вы познакомитесь с системой питания, которую я выработала для себя . В ней так же приведены упражнения, которые помогли мне . К своей системе я пришла после изучения довольно обширного списка литературы и всевозможных материалов . Особенно хочется выделить и порекомендовать вам:
Аллен Карр «Легкий способ сбросить вес»
А . Кондрашов « «Сдайтесь … и станьте стройной»
А . Кондрашов, С . Дремов «Лучшая современная методика снижения веса в России»
Джуллиан Райли «Ешь меньше . Прекрати переедать»
Лисси Мусса «Сделаем из тушки фигурку»
Шварц Р . «Диеты по-прежнему не работают»
Я благодарна всем, кто так или иначе поспособствовал моему прозрению и освобождению от пищевой зависимости . И это не высокопарные слова . Легко и просто на выработанной системе я скинула лишнее и сейчас держу свой идеальный вес . При этом я забыла про диеты и изнурительные тренировки . А еще я совершенно уверена, что этот результат у меня навсегда и что в моих руках замечательный инструмент поддержания оптимального веса .
Скорее всего, мой опыт преодоления обжорства будет более интересен тем, кто, как и я, много лет страдал от проблемы лишнего веса и при этом предпринимал отчаянные попытки решить эту проблему . Для тех, кто устал от диет и тренировок по принципу «не могу и еще 2 раза» .
Моя книга поможет и тем, кто ни разу в жизни не сидел ни на каких диетах .
Книга не содержит ни единого сколько-нибудь значащего научного открытия . Все очень просто . Все секреты на поверхности . Их спрятали на самое видное место . Не смотря на ощущение чуда в процессе избавления от пищевой зависимости и нормализации веса, чудес в данном случае нет . Все строго объяснимо и соответствует всем научным доктринам . Система, звучащая в начале парадоксально, в рабочем каждодневном исполнении соответствует всем канонам современной диетологии и психологии, и приводит последователя к правильному питанию .
Система нацелена на преодоления психологической зависимости от еды, а не на сброс веса . Но в процессе выполнения моих рекомендаций некоторые из вас могут столкнуться с очень быстрым сбросом веса . А это уже нагрузка на организм и как любая нагрузка, имеет свои противопоказания .
В начале всех книг по диетологии совершенно справедливо принято предупреждать читателя, что в случаях, если вы страдаете какими-либо серьезными заболеваниями и проходите лечение у врача, то вы должны перед началом программы проконсультироваться со своим лечащим врачом . Это важно .
Система предназначена для людей, изначально не обремененных соблюдением предписанной врачом специальной диеты . Как книга про то, как ходить, может оказаться бесполезной или даже вредной для инвалидов-колясочников или тех, кому прописан строгий постельный режим, так и моя книга о том, как все есть, может оказаться бесполезной для ряда людей, которым требуется специальное питание . Если у вас диабет, то оставайтесь здравомыслящими людьми и не пытайтесь, ссылаясь на меня, «есть всё, что захочется», включая запрещенные вам продукты . Ничего хорошего из этого не выйдет .
Я не говорю, что метод применим только к здоровым людям . Вряд ли такие найдутся при современном уровне экологии . Но, если у вас есть медицинские ограничения, вы должны их учитывать . надеюсь, что даже имея такие ограничения, вы все равно прочитаете мою книгу и вынесите для себя хотя бы что-то полезное . У нас есть успешный опыт совмещения моей методики и строгой диеты, предписанной врачом .
Еще раз . Если вы подробно обсуждаете свою диету с врачом (эндокринологом, аллергологом и т . п . ), то вы просто обязаны поставить его в известность об использовании принципов из моей книги и обсудить, как именно вы собираетесь их применять .
Так же хочу обратить особое внимание беременных женщин . В вашем состоянии любые перемены в жизни должны обсуждаться с акушером-гинекологом, ведущим вашу беременность . Смена привычек питания – очень серьезный стресс для организма, даже когда эти перемены к лучшему . И не смотря на то, что в методике в общем-то нет ничего особенного и все стройные люди так питаются, и возможно сейчас ваше питание является менее здоровым, я должна вас предупредить, что вам не рекомендуется быстрый сброс веса . А он возможен . Не форсируйте события . Берегите себя и вашего ребенка . Возможно, имеет смысл программу отложить до послеродового периода .
Вопрос совмещения программы с кормлением грудью так же требует бережного аккуратного решения . Не знаю, правда или нет, но читала, что при расщеплении жира организм испытывает большую нагрузку на выделительные системы . В том числе выделять лишнее и не всегда полезное организм может с грудным молоком . Вплоть то того, что в молоко могут попадать следы когда-то принимаемых лекарств . Думайте, чем вы будете кормить ребеночка .
В целом беременным и кормящим женщинам не рекомендуется заниматься сбросом лишнего веса до окончания этого особого периода жизни .
Особое предупреждение для женщин . Если вы на фоне лишнего веса много лет не могли забеременеть, то одним из последствий нормализации веса становится нормализация гормональных функций организма и способности зачать ребенка . Будьте осторожны и аккуратнее предохраняйтесь . Я уточню, что этот эффект никак не связан именно с нашей методикой и очень часто сопровождает постройневших женщин, независимо от применяемого метода коррекции веса .
Особое внимание хочу уделить тем, кто болен анорексией . Пожалуйста, не пользуйтесь этой программой без тщательнейшей консультации со врачом -специалистом по анорексии .
Понимаете, книга учит опираться на свои естественные чувства . В частности голод, аппетит, жажду, усталость . Но если при анорексии умирают от чересчур низкого веса, то я, не будучи специалистом, делаю вывод, что у них нет чувства голода . Ампутировалось . Отвалилось за ненадобностью . Опираться не на что . Поэтому книга с моей точки зрения будет бесполезна для больных анорексией . Но больше всего я боюсь, чтобы она не была вредна тем, у кого склонность к анорексии .
Система работает только в комплексе . Если вы будете выполнять правило № 1, то не стоит ожидать серьезных изменений, а отсутствие результата списывать на недоработанность системы . Если врач вам назначит лекарство, вряд ли вы решите принимать только половину таблетки вместо целой? Так и здесь .
Правила системы могут быть использованы вами по отдельности и в комплексе с другими системами, и я сталкивалась со случаями успешных сочетаний . Это возможно, но это будет уже система . . . (вставьте свою фамилию) .
Система является одновременно очень простой и очень сложной . Вот вам пример такой двойственности . . . .
Если у Вас возникли вопросы по работе сайта - напишите нам!
Нейросеть ориентируется на оценки прочитанных вами книг
Найдите книгу, автора, подборку, издательство, жанр, настроение или друга на Книгогид
Создавайте подборки с книгами, которые вы прочитали, подписывайтесь на подборки интересных пользователей .
Для восстановления доступа к личному кабинету введите адрес почты, к которому привязан ваш аккаунт
Регистрируясь, вы соглашаетесь с нашими Условиями и политикой конфиденциальности
Книгогид использует cookie-файлы для того, чтобы сделать вашу работу с сайтом ещё более комфортной . Если Вы продолжаете пользоваться нашим сайтом, вы соглашаетесь на применение файлов cookie .
Возможно, сайт временно недоступен или перегружен запросами . Подождите некоторое время и попробуйте снова .
Если вы не можете загрузить ни одну страницу – проверьте настройки соединения с Интернетом .
Если ваш компьютер или сеть защищены межсетевым экраном или прокси-сервером – убедитесь, что Firefox разрешён выход в Интернет .
Время ожидания ответа от сервера readli .net истекло .
Отправка сообщений о подобных ошибках поможет Mozilla обнаружить и заблокировать вредоносные сайты
Сообщить
Попробовать снова
Отправка сообщения
Сообщение отправлено
использует защитную технологию, которая является устаревшей и уязвимой для атаки . Злоумышленник может легко выявить информацию, которая, как вы думали, находится в безопасности .
ЖАНРЫ 360
АВТОРЫ 277 221
КНИГИ 653 863
СЕРИИ 25 022
ПОЛЬЗОВАТЕЛИ 611 310
Чтобы оставить свою оценку и комментарий вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться
Сама идея книги-очень правильная и здоровая, хотя много наивных и глупых "модных" примеров . Однако, книга затягивает и читается на одном дыхании, позволяет понять себя, взглянуть на себя со стороны . Книга для тех, кто ищет выход .
ЖАНРЫ 360
АВТОРЫ 277 221
КНИГИ 653 863
СЕРИИ 25 022
ПОЛЬЗОВАТЕЛИ 611 310
Эта книга не про диету . Эта книга - против диет . Построенная по принципу заочного психологического тренинга, она целиком и полностью основана на общеизвестных законах психологии, а проще говоря, на здравомыслии и предлагает эффективную и комфортную систему обретения стройности . Система, звучащая вначале парадоксально, в рабочем каждодневном исполнении соответствует всем канонам современной диетологии и психологии и помогает прийти к правильному питанию .
]]> : 4 ]]> ]]> : 4 ]]> ]]> : 9 ]]> ]]> : 2 ]]> ]]> : 4 ]]> ]]> : 4 ]]> : 0 ]]> : 8 ]]>
Поделиться: ]]> : 1 ]]> ]]> : 1 ]]> ]]> : 2 ]]> ]]> : 1 ]]> ]]> : 2 ]]> ]]> : 2 ]]> : 0 ]]> : 1 ]]>
Гудбай, диета: краткое содержание, описание и аннотация
Эта книга не про диету . Эта книга - против диет . Построенная по принципу заочного психологического тренинга, она целиком и полностью основана на общеизвестных законах психологии, а проще говоря, на здравомыслии и предлагает эффективную и комфортную систему обретения стройности . Система, звучащая вначале парадоксально, в рабочем каждодневном исполнении соответствует всем канонам современной диетологии и психологии и помогает прийти к правильному питанию .
Большинство книг на сайте опубликовано легально на правах партнёрской программы ЛитРес . Если Ваша книга была опубликована с нарушениями авторских прав, пожалуйста, направьте Вашу жалобу на info@libcat .ru или заполните форму обратной связи .
Здесь есть возможность читать онлайн «Ольга Голощапова: Гудбай, диета» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию) . В некоторых случаях присутствует краткое содержание . год выпуска: 2013, ISBN: 978-5-9684-0967-6, издательство: Вектор, категория: Здоровье / на русском языке . Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале . Библиотека «Либ Кат» — LibCat .ru создана для любителей полистать хорошую книжку и предлагает широкий выбор жанров: любовные романы фантастика и фэнтези приключения детективы и триллеры эротика документальные научные юмористические анекдоты о бизнесе проза детские сказки о религиии новинки православные старинные про компьютеры программирование на английском домоводство поэзия Выбрав категорию по душе Вы сможете найти действительно стоящие книги и насладиться погружением в мир воображения, прочувствовать переживания героев или узнать для себя что-то новое, совершить внутреннее открытие . Подробная информация для ознакомления по текущему запросу представлена ниже:
Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Гудбай, диета») . Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её .
Кто написал Гудбай, диета? Узнайте фамилию, как зовут автора книги и список всех его произведений по сериям .
Уважаемые правообладатели! Возможность размещать книги на на нашем сайте есть у любого зарегистрированного пользователя . Если Ваша книга была опубликована без Вашего на то согласия, пожалуйста, направьте Вашу жалобу на info@libcat .ru или заполните форму обратной связи . В течение 24 часов мы закроем доступ к нелегально размещенному контенту .
Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам . Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Гудбай, диета», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились . Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение .
или личный опыт преодоления обжорств, диет
Приходила ли вам в голову хотя бы раз мысль, что ваша жизнь крутится вокруг понятий еда, диета, калории, вес, талия, фитнес? Как похудеть? Успею ли похудеть к празднику? Чтобы такого съесть, чтобы похудеть? Не надоело ли вам постоянно думать об этом?
Если да, то мы похожи . Мне удалось вырваться из этого порочного круга . И главное, не только мне . Попробуем?
В книге вы познакомитесь с системой питания, которую я выработала для себя . В ней так же приведены упражнения, которые помогли мне . К своей системе я пришла после изучения довольно обширного списка литературы и всевозможных материалов . Особенно хочется выделить и порекомендовать вам:
Аллен Карр «Легкий способ сбросить вес»
А . Кондрашов « «Сдайтесь … и станьте стройной»
А . Кондрашов, С . Дремов «Лучшая современная методика снижения веса в России»
Джуллиан Райли «Ешь меньше . Прекрати переедать»
Лисси Мусса «Сделаем из тушки фигурку»
Шварц Р . «Диеты по-прежнему не работают»
Я благодарна всем, кто так или иначе поспособствовал моему прозрению и освобождению от пищевой зависимости . И это не высокопарные слова . Легко и просто на выработанной системе я скинула лишнее и сейчас держу свой идеальный вес . При этом я забыла про диеты и изнурительные тренировки . А еще я совершенно уверена, что этот результат у меня навсегда и что в моих руках замечательный инструмент поддержания оптимального веса .
Скорее всего, мой опыт преодоления обжорства будет более интересен тем, кто, как и я, много лет страдал от проблемы лишнего веса и при этом предпринимал отчаянные попытки решить эту проблему . Для тех, кто устал от диет и тренировок по принципу «не могу и еще 2 раза» .
Моя книга поможет и тем, кто ни разу в жизни не сидел ни на каких диетах .
Книга не содержит ни единого сколько-нибудь значащего научного открытия . Все очень просто . Все секреты на поверхности . Их спрятали на самое видное место . Не смотря на ощущение чуда в процессе избавления от пищевой зависимости и нормализации веса, чудес в данном случае нет . Все строго объяснимо и соответствует всем научным доктринам . Система, звучащая в начале парадоксально, в рабочем каждодневном исполнении соответствует всем канонам современной диетологии и психологии, и приводит последователя к правильному питанию .
Система нацелена на преодоления психологической зависимости от еды, а не на сброс веса . Но в процессе выполнения моих рекомендаций некоторые из вас могут столкнуться с очень быстрым сбросом веса . А это уже нагрузка на организм и как любая нагрузка, имеет свои противопоказания .
В начале всех книг по диетологии совершенно справедливо принято предупреждать читателя, что в случаях, если вы страдаете какими-либо серьезными заболеваниями и проходите лечение у врача, то вы должны перед началом программы проконсультироваться со своим лечащим врачом . Это важно .
Система предназначена для людей, изначально не обремененных соблюдением предписанной врачом специальной диеты . Как книга про то, как ходить, может оказаться бесполезной или даже вредной для инвалидов-колясочников или тех, кому прописан строгий постельный режим, так и моя книга о том, как все есть, может оказаться бесполезной для ряда людей, которым требуется специальное питание . Если у вас диабет, то оставайтесь здравомыслящими людьми и не пытайтесь, ссылаясь на меня, «есть всё, что захочется», включая запрещенные вам продукты . Ничего хорошего из этого не выйдет .
Я не говорю, что метод применим только к здоровым людям . Вряд ли такие найдутся при современном уровне экологии . Но, если у вас есть медицинские ограничения, вы должны их учитывать . надеюсь, что даже имея такие ограничения, вы все равно прочитаете мою книгу и вынесите для себя хотя бы что-то полезное . У нас есть успешный опыт совмещения моей методики и строгой диеты, предписанной врачом . О том, как мы это смогли сделать, есть отдельная глава .
Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Гудбай, диета» списком для выбора . Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё не прочитанные произведения .
Обсуждение, отзывы о книге «Гудбай, диета» и просто собственные мнения читателей . Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях . Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете .
Мы используем файлы Cookies, которые помогают обеспечить удобные и безопасные для посетителей условия пользования сайтом . Продолжив интернет-сессию или нажав кнопку «Согласен», вы даете свое согласие на использование cookie-файлов . Подробнее . Да, согласен
Тематика:
Здоровое питание, похудение
Вы когда-нибудь покупали рекламный буклет за 600 рублей? Именно такие ощущения остались у меня от прочтения этой книги…
Это книга о форме Вашего тела и о том, как её изменить
Рекомендации по диете и образу жизни, чтобы не растолстеть от сидячей работы!
Полезная книга от диетолога с рецептами меню
Отличный подарок подруге, вечно сидящей на диете
Самая комфортная! Вес уходит сам по себе!
Диеты действительно не работают . Все, кто жаждет похудеть, ПРОСТО ОБЯЗАНЫ прочесть эту книгу❤️
Худею . . . сладкое не предлагать . . .в гости не звать, чаем не поить, через клетку не кормить . . .
Узнала про синдром ранней сидячей смерти и почему яблоко - не лучший перекус . Полезная и интересная книга!
Домогательства со стороны руководства, секс между девочками и другие секреты группы Ранетки
Не могу жить без сладкого ни одного дня . Купила книгу, чтобы помочь себе . Что - то нашла для себя полезное, но это не панацея
Это его сеанс стоит 95 000 рублей? За то, чтоб тебя назвали невротиком и сказали делать только то, что хочешь? Шрифт для детей, куча бесполезных картинок и ГАДАНИЕ ПО УНИТАЗУ - любит/не любит . Самая бестолковая книга по психологии
Прекрасная книга по демотивации . И советы из оперы, что если нет денег на хлеб, так ешь пироженки!
Плохих мужей не бывает? Это же жены их делают такими)) В нежно-цветочных кустах оформления сидит "Лабковский в юбке")) Но книга понравилась)
ФМ4М - это инвестиции в себя, своё здоровье, в здоровье и отношения семьи
Хорошая книга, после которой я перестала покупать сапоги .
Советы по питанию и уходу за кожей . Каким советам можно следовать, а каким - ни в коем случае?
Оплата авторам отзывов
Часто задаваемые вопросы
Служба поддержки
Правила
Партнерская программа
Представителям брендов
Копирование разрешается только с письменного разрешения администрации сайта . Пользовательское соглашение .
По вопросам работы сайта пишите на info@irecommend .ru . Реклама на сайте . Политика конфиденциальности .
Добавить Читаю Хочу прочитать Прочитал
Copyright © 2021, AvidReaders .ru Правообладателям
Эта книга не про диету . Эта книга - против диет . Построенная по принципу заочного психологического тренинга, она целиком и полностью основана на общеизвестных законах психологии, а проще говоря, на здравомыслии и предлагает эффективную и комфортную систему обретения стройности . Система, звучащая вначале парадоксально, в рабочем каждодневном исполнении соответствует всем канонам современной диетологии и психологии и помогает прийти к правильному питанию .
А потом потихонечку забываются какие-то моменты) Нужно перечитывать время от времени) В общем, книга разумная, своих денег стоит)
Книгу "Гудбай диета" я прочитала на одном дыхании, ведь автор прошла через те же душевные и физические пытки, на которые обрекает нас вражда с едой и телом
Мне лично книга очень понравилась, и стилем изложения, позитивным, с юмором, но без панибратства, и отсутствием воды и стройностью аргументов
Акулы пера в художественной литературе
Скачать книгу бесплатно: FB2 ▪ FB2 .zip ▪ RTF ▪ TXT
Полужирный
Наклонный текст
Подчеркнутый текст
Зачеркнутый текст
|
Выравнивание по левому краю
По центру
Выравнивание по правому краю
|
Вставка смайликов
Вставка ссылки Вставка защищенной ссылки
Выбор цвета
|
Скрытый текст
Вставка цитаты
Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу
Вставка спойлера
Я думала, что после развода моя жизнь кардинально изменится . Так и получилось! Не успев…
Влад начинает расстегивать пуговицы . Он лев, хозяин прайда, затащивший в свое логово овцу .…
Мечта всей жизни – стать избранницей вожака клана . Но… А надо ли? И хочется ли? . . А может… Да нет,…
Я всегда опасалась богатых людей…По воле судьбы моим работодателем стал именно такой человек:…
Чтобы разлучить нас, её отец избил меня до полусмерти . Его люди погрузили моё почти бездыханное…
Он — в прошлом . Жизнь постепенно приходила в норму . Рядом со мной появился добрый, заботливый…
— Ты ведь не замужем, Надя . Чей это ребенок? — удивляется сестра . — Мой, — сдержанно отвечаю ей . Но…
Первая любовь разбила мое сердце, сломала мою жизнь - я оказалась очередным трофеем самоуверенного…
Воспоминания вернулись и сожгли меня в пепел . Но они ничего не значат, в его сердце мне нет…
Он – властный, сексуальный и безумно порочный .Я знаю, что мне стоит держаться от него подальше . Но…
Хозяин замка Ризель - человек не самый приятный, и посторонних на своей территории не любит . А я не…
Обычный человек видит в зеркале свое отражение, а я – горбатую старушку с бородавкой на…
Я встретила его, когда мне было шестнадцать . Брату моей лучшей подруги легко удалось вскружить…
Между рабством и чудовищем, я выбрала чудовище .О нём ходят разные слухи . В основном, жуткие . Он…
Я только расправила крылья после тяжелой утраты, как умер мой отчим . Он оставил «Черного дракона»,…
Моё имя Тания Чауррь, я атшара золотых катьяров — самая престижная невеста для представителей…
Андрей Воронов завидный жених . Молодой, перспективный и богатый . Как никак без пяти минут глава…
— Ты будешь месяц играть мою жену . На людях и за дверью спальни .— Я не буду с вами спать! —…
Чтобы защитить земли от жадных родственников, пришлось рискнуть и тайком поехать к Императору с…
Сильные пальцы сжимаются на моём локте .– Идём, – говорит Демидов .– К-куда? – слабо возражаю я, но…
У Леры есть всё, о чём может мечтать женщина тридцати лет, но нет самого желанного и бесценного .…
Чтобы спасти свою семью, я согласилась стать девушкой обеспеченного избалованного парня . Для него я…
— Ты скрыла беременность! Скрыла моего ребенка! Как ты спишь вообще?!— После того, через что ты…
Вчера она училась в Англии, а сегодня, задыхаясь от ужаса, бежит с собственной свадьбы . Вчера он…
Руслан: Когда-то Хавронский отобрал у меня самое ценное — любимую девушку . Теперь его нет, и никто…
Аннотация к книге "Осколки тебя P .S .Навсегда"Я ненавидел ее с такой же силой, как и любил, пока…
Могла ли я подумать, переезжая в съемную квартиру в поисках тишины, как круто изменится моя жизнь?…
— Вы оба . Выметайтесь! Больше я не намерена соблюдать глупое соглашение! — толкаю в грудь одного и…
Эта книга не про диету . Эта книга - против диет . Построенная по принципу заочного психологического тренинга, она целиком и полностью основана на общеизвестных законах психологии, а проще говоря, на здравомыслии и предлагает эффективную и комфортную систему обретения стройности . Система, звучащая вначале парадоксально, в рабочем каждодневном исполнении соответствует всем канонам современной диетологии и психологии и помогает прийти к правильному питанию .
При использовании текстов библиотеки ссылка обязательна: itexts .net .
Электронная библиотека, © 2018-2021
Поделиться ссылкой на выделенный текст
Гудбай Диета Читать Бесплатно
Диета Без Муки
Белковая Диета Для Собак
Меню Низкоуглеводной Диеты Для Диабетиков 2 Типа