Guardate come si allena
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Sei in Il Parma Cassano verso il rientro? Guardate come si allena Video . 27 luglio 2018, 20:02
Gli allenatori che si guardano allenare in video si stupiscono di quanto siano in realtà diversi da come credono di essere . A ciò si aggiunge anche il fatto che in quanto allenatore devo essere in grado di trasmettere me stesso e il mio comportamento e di essere aperto a migliorarmi .
Per allenare la mente con questo esercizio, è indispensabile che il cervello capisca il compito assegnatogli . Se no non sarà in grado di andare oltre la quindicina di soluzioni teoriche . Ricorda che non si tratta di aprire veramente la bottiglia , ma di sopprimere temporaneamente il senso critico per produrre il numero maggiore possibile di immagini cerebrali attorno a un tema dato .
L'approccio medio alla mobilità articolare è paragonabile a quello che hanno tutti i neofiti il primo giorno che entrano in palestra e non sanno fare nulla, cominciano a fare tutte le macchine guardando i disegnini che spiegano che muscoli allenano fino ad aver fatto un esercizio per tutti i muscoli, al massimo ne fanno due per un muscolo in particolare se gli interessa sviluppare proprio . . .
Lo spot ideato da un'azienda farmaceutica dei Paesi BassiCosa non farebbero i nonni per i nipoti . . . Ecco l'idea alla base di questo spot natalizio dell'azien . . .
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