Гуарана в спортивном питании способ применения
Гуарана в спортивном питании способ примененияСкачать файл - Гуарана в спортивном питании способ применения
В древности растение гуарана применялось, как энергетическое средство, а также как эффективное средство для похудения. Широкое распространение гуарана на сегодняшний день получила в странах Южной Америки. Здесь ее применяют практически ежедневно и считают безопасной биологической добавкой. Данная трава является основным компонентом некоторых таблеток для похудения, а также безалкогольных напитков. Чеснок для похудения -доступно и полезно. Цикорий для похудения - напиток для ежедневного употребления. В аптечной сети, а также интернет-аптеках продается спортивное питание Гуарана. Что же это за средство? Кроме кофеина в составе гуараны имеется множество полезных для организма веществ. В частности речь идет о ресине, амидах, сапонине. Кроме того в небольшом количестве в гуаране содержится магний, кальций, витамин В1 и калий. России гуарана сильным спросом не пользуется. Однако данный препарат все же можно купить в некоторых аптеках вашего населенного пункта. Кроме того, гуарану можно приобрести в спортивных магазинах или заказать через Интернет. Ее цена везде разная. Минимальная стоимость составляет рублей. Формы выпуска гуараны различные. Она может продаваться в капсулах, таблетках и даже чае. Гуарана оказывает на организм человека ряд эффектов. В частности препарат применяется в качестве источника энергии, как при физических, так и при умственных нагрузках. Препарат эффективен в качестве мощного стимулятора нервной системы. Кроме того, гуарана используется для снятия стрессов, а также снижения аппетита. Суточная доза гуараны не должна превышать в эквиваленте 3 граммов. Самый оптимальный вариант 1 грамм в день. Не смотря на ряд положительных эффектов, у гуараны имеется ряд побочных эффектов. К ним можно отнести головные боли, тошноту, рвоту, судороги, учащение пульса, беспокойство, раздражительность. После резкого отказа от гуараны у некоторых людей может наблюдаться редкое сердцебиение, судороги. Гуарана противопоказана в период кормления грудью, а также беременным женщинам. Кроме того данный препарат нежелательно принимать людям имеющим заболевания сердца, язву желудка, сахарный диабет, а также постоянные головные боли. При принятии гаураны в этом случае, необходимо обязательно проконсультироваться со своим лечащим врачом. Если после приема гуараны у человека наблюдается тремор, повышенная раздражительность или головная боль, то следует отменить препарат или уменьшить его суточную дозу потребления. Этот препарат я использовал во время тренировок. Однако обещанного прилива сил, так и не почувствовал. Во-первых, улучшился сон, во-вторых, появился прилив сил. После недельного курса у меня появились головные боли, также было постоянное неприятное подташнивание. Как дополнительный источник энергии гуарана совершенно не подходит. Несколько дней после ее отмены я не могла нормально работать, во всем теле ощущалась слабость и вялость. Если у вас есть отзыв о спортивном питании гуарана, пожалуйста, оставьте его в форме комментариев под статьей. Подписаться на уведомления о новых комментариях. Копирование материалов допускается только с согласия администрации сайта Фитнес для похудения Уважайте наши авторские права. Мы будем рады узнать Ваше мнение. Все комментарии проходят предмодерацию, поэтому могут появиться на сайте не сразу. Спам и реклама удаляются. By лилия За месяц скинула 12 кг. Дальше думаю будет так же. By Ольга Я перебробивала очень много но саьые лутшые для меня это Худи-Да. Подскажите влияет ли тренажер на кисти рук не будет ли в By Марина а кто употреблял ксеникал? Наш опрос Какой спорт, на ваш взгляд, способствует похудению? Фитнес Аэробика Пилатес Плавание Бег и легкая атлетика Гимнастика Восточные единоборства Спортивные танцы Никакой. Бег и легкая атлетика.
Гуарана, как спортивное питание: для чего и как её принимать?
Спортивное питание Гуарана: правила употребления, противопоказания и возможные побочные эффекты
Гуарана в спорте: преимущества гуараны как энергетика, особенности, схема приема
Пленка пэт э 70 характеристики
Как рассчитываются больничные листы беременным
Проблема истины кратко шпаргалка
Православие история крещение руси