Групповушка после бурных выходных

Групповушка после бурных выходных
Добро пожаловать! Войдите в свою учётную запись
Пароль будет выслан Вам по электронной почте.
Домой Разное 5 советов, которые помогут восстановиться после январских праздников
You have entered an incorrect email address!
Please enter your email address here
Свяжитесь с нами: mavit_mail@mail.ru
Январь полон обильными застольями, массой выходных и праздничных дней, походов в гости. Все это очень сильно сказывается на внешнем виде и фигуре. Быстро восстановиться, привести себя в порядок и придать свежий и отдохнувший вид коже можно за считанные дни.
Отекшее лицо и мешки под глазами часто появляются после бурных выходных. Чрезмерное потребление майонезных салатов, жареного мяса и других не слишком полезных блюд, нарушение режима сна, вот факторы, влияющие на нездоровый и помятый внешний вид. Из-за того, что вода задерживается в организме, и появляются отеки. Решить данную проблему легко: отказ от соли и вредных продуктов, достаточное употребление воды, и лицо вновь разгладится, и будет выглядеть посвежевшим.
Лишние килограммы легко набираются в праздничные дни. После возвращения к рабочим будням, самое время привести себя в форму. Нет времени заниматься в спортзале? Не беда, так как физическую активность можно повысить и другими способами. Отказ от транспорта решит эту проблему. На работу (если она находится недалеко), походы в магазины, долгие пешие прогулки на улице помогут сбросить пару «наеденных» килограммов.
Также нужно включить легкую пятиминутную зарядку по утрам, чтобы тело подтягивалось, и укреплялась сердечно-сосудистая система. Ежедневная гимнастика, в которую включены самые простейшие упражнения, помогут организму стать здоровее, гибче и энергичнее. После нескольких дней разминки будет легче вставать по утрам и мгновенно включаться в суету нового дня.
Освежающие маски для лица подтянут и освежат кожу лица. Необязательно пользоваться косметикой из магазина. Под рукой есть все, чтобы вновь выглядеть привлекательно. В ход могут пойти овсяные хлопья, сметана, бананы, виноград или свежий огурец, из которых можно делать всевозможные маски и компрессы. Для наилучшего эффекта стоит воспользоваться услугой массажа лица — https://bali.ua/baliyskiy-rasslablyayushhiy-massazh-litsa/ Он поможет в восстановлении потерянной эластичности кожи.
Контрастный душ помогает взбодриться, подтянуть кожу и снимает отеки. Чередование прохладной и умеренной горячей воды положительно сказывается на общем физическом состоянии, а настроение улучшается. До водных процедур полезно пройтись по телу сухой щеткой, сделав массаж. После душа можно нанести на тело приятно пахнущий лосьон или крем для тела.
Сохраните мое имя, адрес электронной почты и веб-сайт в этом браузере для следующего комментария.

Интервью

На хайпе

Поколение

Спецпроекты

КЛУБ ПОНЕДЕЛЬНИК

ОНА В ИГРЕ

РОССИЯ ВАС СДЕЛАЛА

ВЫПУСКНОЙ 2022

КОСМОС

ДВИЖЕНИЕ СМЫСЛОВ

НЕСГИБАЕМЫЕ

ОЛИМПИАДА – 2022

ALL THE BEST 2021

NEW EDUCATION

БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ

ЛИГА ГЕРОЕВ

Кинотесты

Психологические тесты

Смешные тесты

Откровенные тесты

Тесты про отношения

Женские тесты

Мужские тесты

Необычные тесты

Тренды

Шопинг

Как носить

Украшения и часы

Уход за лицом

Волосы

Маникюр

Парфюм

Спорт

Диеты

Пластика

Кино и сериалы

Культура

Еда и рестораны

Путешествия

Психология

Секс

Астрология

Музыка

Дизайн

Вспомнить все

Гаджеты и авто

Марина Харламова

•
08 января 2020 09:00

У нас новая мера веса! УРА, товарищи!
/sarcasm/ Без долгих предисловий. Прогуливаясь по супермаркету решил прикупить макароны "Бабочки". Они по 89.99 на фото (к которому мы ещё вернёмся...
«Все требования поляков – от чрезмерной спеси и от того, что им давно не прилетало»
Украинский кризис меняет европейский баланс сил в пользу англосаксов
Нет, не красная рыба: назван самый богатый на жирные кислоты омега-3 продукт
Светлана Бронникова, руководитель центра интуитивного питания Entueat, назвала льняное семя самым богатым на эти жирные кислоты продуктом. Об этом сообщило агентство "Прайм".
Сергей Брин «без помпы» пожертвовал $1,1 млрд на исследования болезни Паркинсона
Американский Forbes узнал у источников в сфере благотворительности, близких к деятельности Сергея Брина в этом направлении, что соучредитель Google направил в общей сложности $1,1 млрд на...
Бросила Россию ради не всеми признанной страны: талантливая Максакова была на Олимпиаде, но...
Reuters: Россия начала продавать нефть в Индию себе в убыток
Российская нефть Urals продается Индии дешевле установленного G7 потолка цен. Об этом со
Яркая шалунишка устроила горячую фотосессию
Нежные сосочки фото
Голые девушки в соблазнительных позах фото

Групповушка после бурных выходных

Report Page