Грудное Вскармливание Без Диеты
💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Я с обоими детьми ем всё, собственно, чем разнообразнее питается мама, тем меньше аллергии . А про колики тоже непонятно, есть версия, что это вообще разновидность мигрени и с животом не связано . Если индивидуальные реакции возникают, их можно купировать, но не сажать маму на ГВ на воду и индейку .
Я про колики слышала версию, что это просто физиологическое явление, вызванное становлением работы ЖКТ и мамина диета тут тоже ни при чем . Считаю, что это не лишено смысла . И ещё, я так поняла, эта диета только в странах СНГ принята, зарубежом ни о каких диетах и не слыхали, что наводит на мысли определённые )
Я про колики читала, что сейчас вообще появилась версия, что беспокойность младенцев в 2-3 месяца - это не живот, а мигрени
Да, здесь уже была такая версия тоже . Все может быть, наверняка же никак не узнать, что именно у такого маленького болит
Ела все . Ребенок двух аллергиков-астматиков чувствовал себя вполне неплохо при этом .
Диеты беременных и кормящих заканчиваются за границей бывшего советского союза . По крайней мере, в Германии, Франции и Израиле таковых нет .
Аллергия родителей это тоже не гарантия, что и ребёнок будет аллергиком . И хорошо ) да, я вот про другие страны тоже почитала - там и не знают о диетах . Я только понять не могу, а в чем смысл-то в нашей стране эту диету назначать?
Не знаю, честно говоря . И, что интересно, раньше таких диет не было и у нас: мне тут подкинули старые советские книги про выращивание младенцев, там для кормящей матери предписана "разнообразная диета" и расписаны столы по дням со всякими капустами, курицами, рыбами и прочими "опасными" продуктами .
Сейчас вот ходила на курсы подготовки к родам, там тоже вещали про диеты . Особенно смешно про лук-чеснок-редьку, что "ребенок откажется от груди, если вы будете есть резкие такие продукты" - щас . Отлично ребенок все ел . И конечно маме нельзя капусту, но первый прикорм - капусту пожалуйста, прям с 4 месяцев извольте .
Ага как чудесно однако было бы . . . решили завершить ГВ - наелись лука с чесноком - дело в шляпе :))
Вообще, возможно, тут дело вовсе не в молоке, а в том, куда дышать, наевшись луку и чесноку :) Если прямо на младенца, возможно, я пойму, если он решит завершить трапезу на этом .
Вот-вот ) а люди мучаются - ребёнок не хочет от груди отучаться . . .
Да, я ещё только-только после родов бабушке обмолвилась, что на диете, она так удивилась, какая говорит диета? В их времена и не было ничего такого . Какая-то ересь это, честно говоря ) я чеснок вот тоже ем - хоть бы хны мальцу, все равно ему все вкусно и хорошо )
С учетом того, что молоко вроде как вырабатывается из плазмы крови, я не совсем понимаю, как в него добирается брокколи и чеснок . Какие-то составляющие может добираются (витамины, минералы), но врядли имеющие запах и вкус .
Вот! И я про то же! Как капуста попадает в молоко ) не может такого быть . Витамины да, но от них не пучит . А пучит от грубых волокон, которые, ясное дело, в молоко попасть не могут!
Тоже самое, в 1,5 месяца стала кушать все и жизнь прекрасна . Если нет реакции у ребенка, то почему не есть))
Мне районный педиатр пыталась сказать, что живот у ребёнка болит от того, что я пюре ем и чёрный хлеб . Я кй покивала конечно, не стала шокировать что я ещё очень много чего ем и даже кофе пью, но сама лично считаю что мамина диета на газообрвзование дитяти влиять не может . Платная педиатр, к которой я ходила, мне сказала - боли в животе на этом этапе физиология, никуда не деться . Терпите пока
Да, это незрелость ЖКТ, у кого-то больше, у кого-то меньше проявляется, но у всех однозначно проходит . Питание мамы на это дело влияния не оказывает . К слову, наши колики и животики вообще в 1,5 месяца и закончились)) как будто ребенок ждал, что бы мама начала нормально есть)
У нас ещё иногда бывают, совершенно без видимой закономерности с моей едой . . . Но почти прошли - дозрел почти кишечник наверное
С первым сидела на диете первые 3 недели, с младшей вообще ни дня не сидела . Молоко вырабатывается гормонами крови, а не желудком, так что все эти гв диеты без показаний зря . Что такое колики и диатез у детей не знаю )))
Вот Вы моё мнение прямо сказали ) еда только опосредованно может влиять на молоко . Ну ладно простые люди не в курсе . . . Но врачи-то должны знать как молоко вырабатывается?
Мне к счастью в рд с сыном плпалась очень адекватная врач, которач говорила, что есть нужно все . Просто не надо по привычке есть сразу целый таз, все хорошо в меру .
Целый таз ещё и съесть-то не так просто, даже при желании )
Понятия "диеты кормящей матери" больше нигде в мире не существует . И да, ела всё и пила вино, и ребёнку после 7 мес давала пробовать всё (пед прикорм) . Любимым блюдом ребёнка в год были мидии . Аллергии нет .
А откуда она в нашей стране вдруг взялась, не знаете? Меня прямо этот вопрос занимает . То ли это чтобы если что маме сказать - так ты кукушка сама виновата, ешь в своё удовольствие, вот ребёнку твоему и плохо!
Взялось оттуда же, откуда "кормление каждые 3 часа, сцеживание после каждого кормления" и прочие бредни))
Если ребенок не пищевой аллергик - диета совершенно не нужна, достаточно сбалансированно питаться не фастфудом .
Я ела все с 3 недельного возраста дочки)))нормально все было))
Ем все с рождения практически, и даже могу позволить уже давно бокал вина ., исключение было в первые месяцы, не ела бобовые и аккуратно смотрела реакцию на аллергены т .к . сама аллергик . Никогда не было ни на что реакций особо . Сама голову ломаю откуда эта ересь про диету и колики пошла, что в роддомах висят списки "запрещенного"
А самый смак (по крайней мере, у меня так было), что в списках одно, а врачи того же роддома - педиатры и акушеры называют разные разрешенные продукты ) и сиди на воде и гречке с индейкой )
И самое пародоксальное ведь мамы сидят, до некоторых доходит что нет связи, у некоторых от голода "пропадает молоко" и переход на ИВ, печаль .
И сидят! Я уж честно говоря даже иной раз заикаться не хочу, что не соблюдаю ничего - не поймут меня, боюсь ) я так как-то ещё в беременность на работе сидела, ела шоколадку с таким удовольствием, зашла коллега - ой, говорит, нельзя шоколад беременным же! Ну я кивнула, потом из-под стола ела её ) благо муж меня поддерживает, иначе бы не знаю как жила )
Нас в роддоме кормили нормально сразу: вафли в шоколаде и какао или кофе с молоком утром, жареная курица, кукуруза консервированная, овощи тушеные типа рагу, там капуста была . И в самом роддоме сказали - никаких диет без показаний .
У Вас отлично было в роддоме! :) у нас однозначно была положена диета
Примерно держалась месяц ) потом потихому начала есть .
Сейчас лопаю тортики,ем борщ, орехи, кукурузу и т .д . если б знала мега врач что на ее диете в виде "вам только бульоны можно" упала бы в обморок 😂
Вот я тоже точу в своё удовольствие, тоже и тортики, и шоколадочки, и хрюшек недиетических и фрукты красные ) словом, все за что бы меня в поликлинике распяли )
Да нет никакой диеты ) все это советские бредни !!!!
С первого дня ела все что хотела .
Я вижу связь ((( приходится исключать продукты на которые вижу реакцию, но питаюсь хорошо иначе не вытянула бы гв .
А связь у Вас какая именно? Аллергическая реакция?
Сыпь, надеюсь, что это незрелость жкт, а не аллергия .
Ну вот если аллергия (я бы сама подумала про сыпь, что это аллергия), то тут я ничего не говорю - считаю, что аллергия может быть у ребёнка на то, что мама ест, т .к . аллергены попадают в кровь, а молоко как раз из крови синтезируется . Я недоумеваю главным образом как считают, что диета от коликов и газикрв помогает . А насчёт аллергии вроде тоже в каких-то странах аллергия считается до определённого возраста физиологической нормой . . . Однозначных мнений нет у врачей в глобальном масштабе
Прекрасно)правда теперь худею . А то нажрала бочка))
Ну, это уже другая сторона медали ) но лучше наверное чудт поднажрать, чем оголодать на гв, так мне думается
Мне кажется уже никто не сидит на диете . .разве что по незнанию)
Я ем все, пока только не пробовала цитрусовые, а так даже безалкогольное пиво пила) На ребенке питание никак не отражается)
Ну врачи в нашей поликлинике убеждены, что народ свято соблюдает ) и у меня есть подозрение, что в основном и соблюдает, это я тут так с оглядкой на мировую практику порчу статистику )
И подруга моя, которая планирует беременность крайне удивилась, когда я сказала, что уже свернула все эти диеты . Потом я ей пожаловалась, что педиатр мне предлагает диетами лечить газы у сына, а она говорит - ну может попробовать? Я и думаю - ты рано как-то перестала, все ж на диете сидят . После таких слов чувствуешь себя какой-то кукушкой, которой лишь бы вкусно потрескать ) и такое отношение то тут, то там, к сожалению, вылезает
У меня тоже есть такая подруга)) сидела на гречке с курицей, исхудала, была бледная как смерть, а у сына все равно болел живот и были адские колики . Где здравый смысл? Она то мне потом и сказала чуть чуть потерпеть, чтобы можно было нормально питаться . Вот она дар речи потеряла, когда узнала, что я все ем)))
Вот правда, а смысл терпеть, если колики всё равно?) просто из мазохизма, получается )
Привет! Живу во Франции и тут нет никаких диет . Читала многие гиды по гв на французском- можно все в умеренных количествах, единственное что показалось мне странным при гв рекомендуют не кушать много молочного, замечала что если переусердствовать с йогуртами то малой становится беспокойный (ему сейчас 3 мес), корчится , видимо живот . Убираю молочку - лучше . В остальном пью и кофе и чай и пробовала без кофеина- разницы никакой . Кушала и суши и мясо и мало овощей и шокодад . . на ребенке никак не отражается, зато мама довольная , сытая и добрая . Главное себя не винить , а то все мы хотим быть идеальными во всем , а потом ходим раздраженные злые и рычим на всех . Не пойму почему на русских сайтах пишут разную ерунду про диеты и исключение каких то продуктов, нигде здесь такого нет
Про молочку я у нас тоже встречала советы с ней не усердствовать, даже у тех, кто не сторонник диет . Но я ее почти и не ем, не хочется как-то . С кофе тоже не заметила никакой реакции, и это для меня был огромной радостью, т .к . без него мне тяжело, у меня склонность к гипотонии . По поводу довольной мамы - на 100% с Вами согласна! Это важнее всего! Если связи с едой я у ребенка не замечаю, то связь с собственной раздражительностью - по полной программе есть!
Эти все диеты нужны, наверное, для того, чтобы можно было похвастаться какая ты мать-героиня - ради ребенка отказываешь себе во всем )
Я тут даже на днях эксперимент провела, обычно в день у меня 2-3 чашки кофе получается, некрепкого . А тут горло заболело и я решила утром выпить чай и на этом все, целый день только воду . Малой как спал плохо раньше, так и в этот день, абсолютно никакой разницы . С настроением и животом тоже никаких изменений . . . теперь точно буду знать, что это не вредно . Зато в инете начитаешься «рекомендаций» так называемых специалистов и загоняешься страшно! Такое ощущение что общество специально вгоняет нас в чувство вины .
Точно! Особенно в подобных темах куча комментариев в духе "а что, ради ребёнка потерпеть не можете?!" Да можем конечно, но если нет оснований для этого, почему себе радость той же чашечкой кофе не доставить? Особенно, когда без кофе вместо мамы кто-то злой и сонный (это я про себя xD)
Ещё, кстати, по поводу кофе в беременность статьи в интернете пугали недовесом у плода . То-то у меня на фоне кофе 3760 мальчуган родился )))) если это недовес, страшно подумать, какой бы был "довес" )))))
Я не сидела вообще ни дня на диете . Точила все и клубнику в том числе (дочке 3 месяца было) . Я не аллергик, она тоже . Счастливы обе :) когда колики только начинались, педиатр сказала, что диета нужна, до сих пор думает, что я на ее соблюдала . Правда колики у нас не тяжёлые были .
То же самое ) я педиатра не расстраиваю, зачем )
Я не соблюдаю в общем . Но так как меня постоянно пугают муж и педиатр, то опасаюсь есть морепродукты, например, или газировку пить,горох есть . Хотя , когда было дочке две недели слопала мидии с кальмарами консервированные . Муж накрутил меня и я сутки боялась последствий - ничего не было . А с первым ребёнком никто не пугал - ела все . Мед, шоколад, апельсины, кофе . Причём у первой дочки даже колик никогда не было . Вот у второй есть немного .
Про колики я вообще даже не представляю, как можно связать их с диетой . Молоко ведь не в желудке вырабатывается . . . То есть, то, что ест мама только условно присутствует в молоке - только той частью, что попадает в кровь . . .
Ем все с рождения ребёнка . Шоколад, апельсины, мандарины, хурму, квашенную капусту, фасоль, печенье магазинное в том числе .
Сейчас следу за колоражем и бжу, но это для себя, чтоб не разжираться Дома .
Мечтаю о вине, жду когда перерывы между кормлениями будут подольше . Читала что за 2 часа 1 бокал выводится . То есть если выпить сразу после кормления, то к следующему кормлению все в порядке должно быть
Я о вине тоже мечтаю . . . Или о бокале шампанского :) но наверное подожду пока уже прикорм полноценно введу
Родила 5 дней назад, ем сразу все без обжорства, полет нормальный, ттт)
Я не хотела соблюдать . Но слышала, что ферменты для переваривания пищи с молоком тоже передаются . Первое время малыш их недостаточно вырабатывает . И мол, если вы плохо перевариваете что-то, то же самое жди у малыша . Может бред, конечно . Но я заметила, что нас пучило обеих . А малышка родилась недоношенной . Тут все мои убеждения треснули по швам) вот пришла в этот раздел, может чего нового для себя узнаю))
Мне кажется, недоношенность тоже могла повлиять, но утверждать не буду, я не врач . Про ферменты интересно, такой информации не находила, знаю только, что молоко способствует выработке собственной микрофлоры у грудничка, но с продуктами, которые ест мама это вроде не связано . Из личных наблюдений - пищеварительные реакции с сыном на съеденную мной еду не совпадали . Бывало, что меня пучило, а ему хоть бы что . Или у меня всё ок, а он пукает и плачет . Или у меня чуть не понос, а его крепится наоборот и обратная ситуация . . . В общем, наблюдения никакой связи мне не показали . Ну и опять-таки наводит на размышления, что зарубежная педиатрия придерживается других взглядов .
У нас тут нет никакой диеты, и кушаю я все все с рождения . Никогда никаких аллергий, коликов и прочего . Разве что воздуха мы наглатываемся с кормлением, но это другая наша проблема)
Loading chunk 159 failed .
(error: st .babyblog .ru/_nuxt/layouts/defaulte1c4a79d28316348466d .js)
Милые мамочки! Просто хочу пообщаться с единомышленницами - есть здесь те, кто не соблюдает диету кормящей при гв? Я от неё отказалась в 1 .5-2 ребенкиных месяца и не вижу никакой связи с тем что я ем у ребёнка . Зато вижу связь со своим улучшенным настроением и нормализовавшимся пищеварением . Речь не идёт об аллергиках, конечно, там, думаю, диета нужна всё-таки . Ну и конечно никакого спиртного, но это итак всем понятно, наверное )
Мамы, которые едят всё, как ваши детки? Как сами себя чувствуете?
Бэбиблог — сайт о беременности и материнстве . Дневники беременности и развития детей, календарь беременности,
отзывы о товарах, роддома, а также множество других полезных разделов и сервисов .
© 2005 — 2021
Полностью с вами согласна . Все эти диеты по большей части бред! Если разобраться, что такое аллергия (я сама аллергик, знаю), то станет понятно . Вот едите вы что-то, что конкретно в вашем организме не переваривается, не важно что- ананас, яблоко, гречка, индейка . Появляются в крови белки, с которыми начинается борьба, те аллергия . Уверена, что если есть то, что вы ели всегда, ели во время беременности, ели и поттом вам было хорошо, то и с ребенком ничего не будет .
А я очкую… Диетничаю… Постепенно добавляю привычные продукты .
А я недавно спросила можно ли выпить безалкагольного пива и вот у меня комментировали пост в основном мамочки, которые сидят на диетах… кто-то даже прислал ссылку на статью о вреде алкоголя:)))Мне вот лучше здесь надо было спросить .Вы то точно должы знать и сможете обьяснить, чем б/а пиво отличается от других б/а напитков .И чем оно так вредно моему ребенку .К слову, я так еще и не решила, могу я себя побаловать или нет:(((
Сидела ни диете первый месяц, похудела хорошо) но очень уж хотелось и сладенького и немного жареного и начала потихоньку пробовать . Так, со второго месяца жизни малыша кушаю все и связи между моей едой и его коликами нет . Единственное, на мучное по началу реагировал, но сейчас уже нормально все)
Вот, я таких же взглядов на ГВ . Не вижу смысла заниматься голодовкой, если только ребенок не аллергичен))
Колики не от вашей еды точно были!) а на счёт фруктов и овощей, говорят, что все сезонное можно и нужно кушать, в тем более, если с вашего же огорода))
Вам просто повезло, что у ребенка нет аллергии, не у всех так .
Читала тут статью, да кормящая мать может есть все, что захочет и у ребенка не будет никаких реакций, если кишечник здоровый у матери, а если он «дырявый»( простите не могу вспомнить как там по научному было), то ребенок будет реагировать на еду, поэтому нужно разбираться с кишечником, а не морить себя диетами…
Клубы на Бэби .ру — это кладезь полезной информации
Дочь 4 месяца полностью на грудном вскармливании . Еще до родов решила поверить не участковым врачам, а рекомендациям ВОЗ . Ем все . То есть, все, что захочу . Но надо сказать, что газировку, чипсы, гамбургеры, сосиски, колбасы, майонез, кетчуп я задолго до беременности не ела . Также не ем мясо — только мясо птицы .
Аллергия? Не было . Недели в две пошли прыщики . Если приглядеться, было видно, что это угри с комедонами . Прошли за месяц . Периодически появляются небольшие прыщики . Их появление никак нельзя увязать с питанием, так как рацион у меня разный, а прыщики появляются и исчезают .
Колики? Не сказать, чтобы они нас мучили . Ребенок много пукает, живот иногда надувается, но быстро пропукивается . Ребенок спокойный, никаких коликовых истерик у нас нет, спим все хорошо . Давала от газов несколько дней укропную воду, не заметила эффекта и перестала . Несколько раз на ночь давала эспумизан . Пока тоже не поняла, есть ли выраженный эффект . Один раз газы особенно мучили, когда я ела гороховый суп . Один раз .
Стул? Стул редкий . Раз в несколько дней . Ни пены, ни слизи . Один раз была точка, с игольный кончик, крови . При взрывном кале и сильных потугах . Связи моего рациона и стула ребенка не вижу .
Не вижу ее и у тех, кто морит себя на диетах . Одна знакомая сидит на гречке с индейкой — ее ребенок все равно исходит поносом . Другая исключила все молочное, а сын все равно страдает сыпью . Третья сидит на строгой диете по брошюре, а ребенок ее вообще раз в неделю с ором какает .
я во второй раз мамствования тоже придерживалась такого же мнения, диета была только в роддоме, после выписки ела все, нам пятый месяц аллергии ни разу не было, путем проб есть стала все продукты и фрукты, (а в начале осени просто уедалась абрикосами и арбузами ) выяснила колики мучали не часто, но так получилось в основном когда ела рис и капусту
я очень рада что сейчас могу себе позволить и шоколадку и мандаринку
Аллергии и дерматиты обычно наследственные . Если у вас и мужа их не было зачем диеты? В целом есть 2 подхода — рекомендовать диеты всем на всякий случай (это у нас), не рекомендовать диет (на западе) . На мой взгляд наш подход более правильный, т .к . уж слишком у многих аллергии, а лечится это у младенцев ой как плохо, гормональные мази и прочие бяки . По сути те кому не надо все равно прекратят сидеть на диетах, а кому надо не слишком навредят детям .
первый месяц боялась есть молочку, но зато ела апельсины на второй и третий день после рождения малыша, ела индийскую кухню в ресторане после 2 х месяцев малыша, реакция у малыша только на манго и мандарины если ем их не моно, а так все хорошо было :)
не сидела на диете тоже! считаю это полным бредом… где взять сил за ребенком ухаживать и дела по дому делать, если нормально не питаться? колики, будут все равно, у кого-то больше, у кого-то меньше- это, так сказать, настройка пищеварения у малышей! Исключила некоторые продукты (молочка, фрукты), но это только из-за того, что у самой они плохо стали усваиваться после родов, сейчас все пришло в норму)
Я тоже не хотела, да и сейчас не хочу, сидеть на какой-то диете . Ела все, естественнотздоровую пищу . Но у дочки обнаружилась конкретная аллергия на белок коровьего молока . Так что со всем молочным пришлось завязать(( а это не малая доля в рационе… Привыкаю к новому питанию без молока, масла, сыра, йогуртов . Но в остальном сейчас себя стараюсь не урезать, буду максимально расширять рацион .
сыры и йогурты точно можно найти на козьем молоке
Сама сидела на жесткой диете первые месяца 4 гв-это жесть .а смысла не увидела и колики были и запоры .нужно кушать все, но в меру .
Ха, а я соблюдала диету кормящей и у нас тоже не было ни коликов, ни газиков, ни истерик Зато я худая , а вы толстая, судя по последним постам
Я, кстати, тоже, можео сказать, не придерживалась диеты . Родилась дочка в июле — разгар всевозможных ягод, зеленых овощей, короче всего того, что нельзя есть кормящим! А я ещё живу в селе и всё это на своём огороде! Грех не есть, ведь овощи и ягоды быстро проходят, и до следующего сезона год! Вот я быстренько начала есть малину, яблоки, груши, зелень, огурцы… Правда, в месяц начались-таки у нас колики… по вечерам ревела . Давали Сабстмплекс, помогало так себе . Ну ничего, всё прошло, стул нормальный был . Так что к 3-и месяцам я уже ела практически всё, без ограничений . Правда, колбасы-сосиски стараюсь не есть, чипсы и т .д вредную пищу, то есть .
Мы используем файлы cookie для того, чтобы предоставить Вам больше возможностей при использовании сайта .
Ликбез Так получилось Мнения Картинки Интервью Лайфхаки Отцовство Б&Р Тесты Shop КУРСЫ
Разбудите любую маму ночью (если найдете ту, которая вообще спит) и спросите о самых острых темах материнства . Скорее всего, она назовет совместный сон, прививки, приучение к горшку и . . .диету кормящей матери . Пока в роддомах женщинам все еще выдают список запрещенных к употреблению продуктов во время лактации и советуют пить травяные сборы для увеличения объемов выработки молока, мы решили разобраться раз и навсегда: чему и кому верить, если дело касается грудного молока и еды .
Оставьте ваш e-mail, чтобы получать наши новости
О проекте
Реклама
Контакты
Поддержать
Соглашение
Персональные метаданные (cookie, данные по ip-адресу, местоположение)
обрабатываются на портале n-e-n .ru в целях его функционирования .
Использование и перепечатка материалов сайта n-e-n .ru возможны только с письменного разрешения Администрации сайта и при наличии активной ссылки на сайт n-e-n .ru
Оставьте ваш e-mail, чтобы получать наши новости
Спасибо, мы будем держать вас в курсе
Миф № 1 . Кормящей маме нужно придерживаться строгой диеты
Нет ! Не существует никакого официального списка продуктов, которые нельзя употреблять во время кормления грудью . Кормящая мать может и должна есть все, что ей нравится, в разумных количествах . Если у нее самой нет реакции на какие-то продукты, она обязательно должна включать в рацион самые аллергенные продукты: молоко, яйца, пшеницу, сою, орехи и рыбу . Кормление грудью само по себе является отличной профилактикой аллергии, даже если у ребенка соответствующая наследственность .
Миф № 2 . Если не сидеть на диете, у ребенка будет аллергия
Да, продукты, которые мы употребляем в пищу, влияют на состав грудного молока — оно является «проводником» ароматов, а также белков из съеденной еды . Однако это не значит, что рацион женщины в период лактации должен состоять из отварной курицы и гречки — чем разнообразнее и интереснее вы питаетесь, тем меньше вероятность того, что у ребенка разовьется аллергия или непереносимость тех или иных продуктов . Часто реакции младенцев на состав грудного молока в виде рвоты или сыпи являются не следствием самой настоящей аллергии, а простым перееданием .
Миф № 3 . От съеденных мной капусты и винограда у ребенка могут быть колики . У всех так!
Во-первых, нет, так не у всех, потому что — представляете, эта простая истина все еще работает — все дети разные . Во-вторых, (и это обстоятельство является следствием из «во-первых»), для каждого ребенка список продуктов, на которые он показал нежелательную реакцию, совершенно индивидуален . Но чаще всего виновником высыпаний и стула с примесью слизи или крови выступают продукты из коровьего молока, съеденные матерью .
Кроме того, не стоит забывать, что беспокойство — это не реакция ребенка на еду . Это адаптация к жизни вне утробы, дети могут волноваться, перевозбуждаться и плакать просто потому что так устроен мир, а не потому, что вы съели пять помидорчиков черри . Колики — это не боли в животе, точнее — не только они . Считается, что это комплекс неприятных ощущений, часть их которых локализуется в пищеварительной системе . Но в общем колики к еде не имеют никакого отношения — они либо есть, либо их нет .
Миф №4 . В вопросах диеты всегда надо верить педиатру
Педиатр, который осматривает новорожденного в течение десяти минут раз в месяц, ничего не может знать о реакциях вашего ребенка на те или иные продукты, которые вы едите . Но именно он почему-то лишает кормящую мать нормальной еды, сажает ее на жесткую диету, а потом отправляет ребенка к аллергологу, иммунологу, дерматологу и гастроэнтерологу, чтобы выявить у него неизвестно что .
Если у вас возникло подозрение, что у ребенка есть ярко выраженная (не просто беспокойство!) реакция на состав молока, то лучше всего посоветоваться не с педиатром, а с диетологом, имеющим опыт работы с пищевыми реакциями . Он поможет вам найти виновника сыпи и откорректирует меню разумно, не превращая его в список из двух блюд: овсянка на воде и гречка на воде .
Миф №5 . Диета нужна, так как у моего ребенка может быть непереносимость лактозы
История с непереносимостью лактозы похожа на борьбу с глютеном — все знают, что это что-то ужасное, но в подробности о том, чего именно стоит бояться, не вникают .
Так вот: первичная (врожденная) непереносимость лактозы — очень редкое генетическое заболевание, ребенок, которому его диагностировали, нуждается в особой диете с рождения . Так что случайно обнаружить врожденную лактозную недостаточность вы не сможете — лактоза содержится в грудном молоке, производится в молочной железе, так что ребенок получает ее в течение всего периода лактации . Более того, количество лактозы в материнском молоке не имеет ничего общего с ее диетой .
Однако бывает вторичная лактозная недостаточность — тогда малыш реагирует на переизбыток лактозы из коровьего молока в молоке матери . В этом случае нужно просто убрать молочку из рациона и продолжить спокойно кормить . Кроме того, бывают ситуации, когда у малыша просто случилась «передозировка» лактозой из коровьего молока — ну например, когда мама случайно съела полкило вкуснейшего сыра . То есть это не означает, что ребенок никогда не сможет есть молочные каши со сливочным маслом .
Миф №6 . Если один из родителей ребенка — аллергик, диета обязательна
Если аллергия не у мамы, то она может есть аллергенные продукты в небольшом количестве . Если после их употребления у ребенка не возникло никакой реакции, их можно продолжать есть . Полностью исключать те или иные продукты из рациона еще до появления какой-либо реакции со стороны ребенка — неправильно! И это касается не только семей, члены которых страдают аллергией, но и вообще всех . Строгая диета и лактация — никак не связанные между собой вещи .
Детей с родственниками-аллергиками лучшего всего кормить только грудным молоком на протяжении шести месяцев . Если во время грудного вскармливания аллергических реакций не было, то после начала прикорма необходимо как можно раньше познакомить ребенка с аллергенами — рыбой, молоком, яйцами, орехами, пшеницей .
Все это можно давать ребенку в небольших количествах, сохраняя преимущественно грудное вскармливание — оно будет сдерживающим фактором для аллергии . Если же во время ГВ была аллергия, то прикорм нужно начинать очень осторожно, после консультации с хорошим детским врачом .
Миф №7 . Самостоятельно понять, что ребенок реагирует именно на материнский рацион, нельзя, поэтому проще соблюдать диету
Понять это можно с помощью наблюдений . Вот сегодня вы съели те самые злополучные помидоры, которые не ели еще ни разу за все время лактации (и судя по всему, длится она пока не так долго), и ребенка обсыпало . Подумайте, что еще подозрительного вы могли съесть, только ли дело в помидорах? Если вы уверены, что да, уберите их из рациона на две-три недели и продолжайте наблюдение . Если за это время сыпь/понос/срыгивания/беспокойный сон и другие признаки пищевой чувствительности прошли, значит, дело было в них .
Но, как было сказано выше, чаще всего нежелательную реакцию вызывают молочные продукты в рационе матери . Их нужно убрать на те же две-три недели, чтобы белок коровьего молока полностью вышел из организма . Обычно это, а не переход на диету из воды, помогает исправить ситуацию .
Миф №8 . Нужно пить чай с молоком, чтобы лактация была ого-го!
Если у вас и вашего ребенка нет пищевой реакции на белок коровьего молока, ну и пейте на здоровье . Только помните, что молоко сельскохозяйственных животных в рационе кормящей матери никак не влияет на количество производимого ею молока . За лактацию в организме женщины отвечают гормоны .
И вообще, люди — единственные на планете существа, которые потребляют молоко, произведенное другими животными . Иногда молоко рассматривается как источник кальция, но есть много других легко доступных продуктов, таких как брокколи, болгарский перец и шпинат, которые содержат еще больше кальция . В некоторых культурах люди традиционно не пьют молоко и не едят молочные продукты, однако матери успешно кормят своих детей грудью .
Миф №9 . Обязательно случатся приливы молока после горячего чая (да с молоком!)
Сам по себе чай — с молоком или без — не помогает увеличить количество молока и нарастить его объемы . Просто теплое питье способствует высвобождению окситоцина, который и становится причиной прилива . То есть чаем «надои» никак не увеличить . Кроме того, далеко не на всех теплые напитки действуют стремительно — приливы после чая случаются далеко не у всех .
Миф №10 . Если вы вегетарианка, то не сможете кормить грудью
Кормящей матери не требуется животная пища для выработки молока или увеличения количества молока . Веганская диета иногда может привести к низкому содержанию в молоке витамина B12, и в этом случае важно знать, как поддерживать его уровень .
Кроме того, исследования показали, что в молоке женщин-вегетарианок очень низкий уровень загрязн
Грудное Вскармливание Без Диеты
Правильные Продукты Питания Для Человека
Системы Питания Для Снижения Веса Отзывы
Диета При Панкреатите Железы