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1. Le squat sauté, c’est quoi ? Les squat sauté est à la base une variante des squats “classiques”, où l’on doit effectuer un saut à chaque fin de répétition, puis enchaîner avec une nouvelle répétition dès que les pieds retouchent le sol. C’est un peu la version extrême du squat. 29 juin 2024 · Donc, effectivement, les squats peuvent contribuer à développer vos fessiers. Mais si vous ne constatez pas de résultats, voici quelques raisons possibles. À lire absolument : Quelles sont les meilleures chaussures Nike pour les squats ?. 27 juil. 2024 · Annuler Meilleures suggestions Ce que vous devez savoir sur le CrossFit et votre premier entraînement Murph Sport et activité Ce type de training populaire présente de nombreux bienfaits. Voici ce que vous devez savoir. Dernière mise à jour : 27 juillet 2024 9 min. de lecture. 26 sept. 2024 · Guide d'achat. Pour maximiser la puissance de vos squats, vous aurez besoin de la bonne paire de chaussures Nike. Voici les critères à prendre en compte lors de votre choix. Dernière mise à jour : 26 septembre 2024. 7 min. de lecture. Le squat est l'un des mouvements les plus fonctionnels que vous puissiez maîtriser.