Grosse queue pour une femme enceinte
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Enceinte, vous vous posez des questions sur votre sexualité. Et si on vous disait que faire l'amour était bon pour votre santé... et bébé ? Voici 7 bienfaits du sexe pendant la grossesse.
En faisant l'amour avec votre partenaire, vous vous sentez bien. C'est normal : votre corps libère pendant l'acte une hormone appelée ocytocyne , qui permet d'apaiser les tensions et le stress. Votre sommeil n'en sera que meilleur !
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Lors d’un orgasme , le périnée se contracte. Cela fait ainsi travailler ce muscle très utile pendant et après la grossesse. En effet, un périnée bien musclé aide à l’accouchement . Le périnée est particulièrement mis à contribution au cours de la délivrance : s’il est bien tonique, il sera plus facile de lui faire retrouver toute sa puissance après avoir donné naissance. Toujours grâce à ce périnée musclé, vous éviterez ainsi plus facilement les fuites urinaires . Alors, n’hésitez plus à l’entraîner en faisant des galipettes…
Pendant ces neuf mois, votre corps va subir certaines transformations. Si la plupart du temps, la grossesse est une période d'épanouissement pour les futures mamans, il n'est pas rare non plus qu'elles aient quelques coups de blues en voyant leur corps subir autant de bouleversements. Sans compter toutes les questions que se posent les femmes enceintes. Faire l’amour enceinte peut vous aider à continuer d'aimer votre corps et à retrouver confiance.
Le futur papa a parfois du mal à trouver sa place pendant la grossesse. Vous êtes la seule à porter le bébé et donc à subir des transformations physiques. Des relations sexuelles épanouies pendant la grossesse permettent au couple de rester soudé et de conserver leur lien, qui va souvent être mis à mal pendant les premiers mois de bébé.
Pendant le premier trimestre de grossesse , certaines femmes voient leur libido diminuer, à cause de la fatigue et des premiers symptômes de grossesse . Mais généralement, une fois le quatrième mois entamé, le désir décolle. L'explication est hormonale : les tétons et le clitoris, sont plus engorgés, donc plus sensibles au toucher et le taux d'oestrogènes est au top ! Ces particularités physiques liées à la grossesse permettent d'obtenir des orgasmes plus facilement, et pour certaines, plus longs et plus intenses.
A l'intérieur du placenta , dans votre ventre, votre bébé ressent vos émotions. Par exemple, si vous avez un orgasme, les hormones vont déclencher des contractions utérines, qui vont bercer bébé. Si c'est pour le bien de votre loulou, vous n'avez plus de raisons de ne pas vous laisser tenter par une partie de jambes en l'air !
Petit (puis de plus en plus gros) baby bump oblige, vous allez sans doute devoir réinventer votre vie sexuelle en testant de nouvelles positions afin que vous vous sentiez à l'aise. Et si finalement, la grossesse vous permettait de mettre du piment dans vos relations sexuelles ?
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Sur le plan médical, l’activité sexuelle peut être poursuivie durant toute la grossesse.
Les rapports sexuels n’augmentent pas le risque de fausse-couche, et la durée de la grossesse n’est pas corrélée à la fréquence ni à l’intensité des rapports (1). Anatomiquement, il est impossible de « blesser » le bébé durant le rapport sexuel car il protégé par la cavité amniotique. De même, le pénis ne peut occasionner une fissure de la poche des eaux. Le bouchon muqueux, amas de glaire cervicale qui ferme hermétiquement le col de l’utérus jusqu’à la fin de la grossesse, empêche quant à lui les éventuels agents infectieux de remonter vers l’utérus. Enfin, s’il est vrai que l’orgasme peut provoquer des contractions utérines, celles-ci sont sans conséquence sur le bon déroulement de la grossesse (sauf en cas de menace d’accouchement prématuré).
Avec un ventre de plus en plus imposant, il est cependant nécessaire d’adapter les positions pour plus de confort. Il arrive également que durant la grossesse, une sécheresse vaginale apparaisse. Il est alors conseillé d’utiliser un lubrifiant sans colorant ni parfum.
Dans certaines situations, les rapports sexuels avec pénétration peuvent être contre-indiqués :
Même si le sujet peut sembler, à tort, tabou, il ne faut surtout pas hésiter à demander avis à son gynécologue ou sage-femme.
Si les rapports sexuels ne sont pas contre-indiqués durant la grossesse, il faut que l’envie soit présente, chez l’homme comme chez la femme. Or durant ces neuf mois, la libido peut faire les montagnes russes : elle varie fortement selon le terme de la grossesse, les éventuels problèmes médicaux, le couple, la façon dont chacun envisage cette grossesse et son futur rôle de parent. Aussi il n’y a pas une sexualité « normale » durant la grossesse mais différentes situations, sachant que le plus important est de maintenir la communication au sein du couple et de trouver un terrain d’entente sur le sujet.
Annonce de la nouvelle, nausées de grossesse, fatigue, vomissements, crainte de la fausse-couche… : le premier trimestre va souvent de pair avec une diminution du désir. Une fois passés les maux de grossesse et les craintes du premier trimestre, et avant que le ventre ne soit réellement encombrant au troisième trimestre et que la fatigue s’installe, le second trimestre est généralement le plus propice aux relations sexuelles. Mais encore une fois, il n’y a pas de règle.
La libido fluctue également au grès de l’état psychique de la future maman, de la façon dont elle appréhende les changements de son corps. Epanouies, certaines futures mamans vivront une véritable désinhibition durant leur grossesse tandisque d’autres au contraire auront du mal à accepter leurs changements physiques ou à concilier leur statut de femme portant la vie à celui d’amante. Très tôt durant la grossesse, certaines ressentiront le besoin de se centrer sur leur bébé.
De son côté, le désir du papa peut lui aussi évoluer. Certains hommes sont en effet troublés par la présence du bébé ou craignent de lui faire mal. D’autres au contraire verront leur libido décupler.
Note : les liens hypertextes menant vers d'autres sites ne sont pas mis à jour de façon continue. Il est possible qu'un lien devienne introuvable. Veuillez alors utiliser les outils de recherche pour retrouver l'information désirée.
1. LANSAC Jacques (sous la direction), Le Grand Livre de ma grossesse, édition 2016-2017, Eyrolles, Paris, 2016, 495 p.
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