Гриби, які допоможуть зберегти імунітет в цю вірусну пору року

Існує багато видів грибів, які корисні не тільки для мозку та концентрації, а і ті, що допомагають зміцнити імунну систему та запобігти багатьом хронічним захворюванням. Сьогодні поговоримо про лікарські гриби, які ви повинні споживати в цю вірусну пору року щоб зберегти імунітет.

Читайте в цій статті:

• Сила лікарських грибів
• Користь для здоров'я Ganoderma lucidum
• Lion`s Man
• Антиоксидантна Чага
• Сила та міць Кордицепсу Військового

Сила лікарських грибів

Лікарські гриби використовуються в східній медицині протягом тисячоліть. Зазвичай їх подрібнюють у порошок (не їдять сирими). Один із найпростіших способів споживання грибів — додати 1 столову ложку грибного порошку до будь-якого меню, або, як пропонуємо ми, Fera Genetics, в капсулах мікродозуванням.

Лікарські гриби приносять багато користі для здоров'я. Це може бути стимуляція клітин мозку, підтримка гормонів, антиоксидантів, тощо.

Але кожен гриб має свої переваги для здоров’я. 

Зверніть увагу, вживання лікарських грибів не є лікуванням. Насправді дослідження грибів все ще відносно нові для західної медицини, тому необхідні додаткові дослідження щодо впливу грибів. Тому спочатку використовуйте їх як стимулятор вашої імунної системи або як допомогу проти стресу, запалення та раку.

Користь для здоров'я Ganoderma lucidum

Ganoderma lucidum - один з найпопулярніших лікарських грибів. Він має багато застосувань, наприклад:

• Сприяє зниженню ваги
• Захищає імунну систему
• Бореться з раковими клітинами

Однак, що робить цей гриб особливим, так це його нервово-заспокійливі властивості - завдяки сполукі тритерпену.

Це з’єднання, яке допомагає підвищити настрій, позбавити від тривоги, депресії та стимулювати організм краще спати. Для кращого результату ви можете змішати одну капсулу Рейші з 1 чашкою гарячого чаю або додати його до свого улюбленого десерту. 

Lion's Mane

Відчуваєте "туманий стан мозку"?

Ви можете використовувати Їжовик, щоб природним чином очистити свій розум. Цей гриб багатий антиоксидантами та зміцнює імунну систему. 

Він підтримує виробництво біопротеїнових факторів росту нервів (NFG) і мієліну (ізоляція навколо нервових волокон). І NFG, і мієлін є дуже важливими компонентами для здоров’я мозку.

Дисбаланс цих двох факторів може спричинити такі неврологічні захворювання, як хвороба Альцгеймера та розсіяний склероз. Тому Їжовик Гребінчастий є дуже корисною їжею для мозку. Крім того, було показано, що цей диво-гриб покращує пізнання, підвищує концентрацію та зменшує тривогу.

Для використання ви можете додати 1 капсулу Їжовика в чай або водичку. Відразу після цього ви отримаєте напій, насиченого антиоксидантами, який додає енергії та очищає розум.

Антиоксидантна Чага

Гриб Чага вважається потужним антиоксидантом, бореться з вільними радикалами та запаленнями.

Цей гриб має темно-чорний колір, бореться з окислювальним стресом (пов'язаним зі старінням шкіри), допомагає запобігти або уповільнити прогресування раку, знижує ліпопротеїни низької щільності.

Якщо ви хочете перемогти в боротьбі проти цього поганого холестерину, додайте купсулу Чаги до свого смузі та використовуйте його вранці.

Сила та міць Кордицепсу Військового

Якщо вам не вистачає енергії або вам потрібен заряд енергії перед тренуванням, Кордицепс — ваш гриб.

Він відомий своєю здатністю підвищувати енергію та лібідо. 

Кордицепс може допомогти організму оптимізувати свою здатність використовувати кисень і покращити кровообіг. Тому він дуже корисний для спортсменів або людей, які регулярно займаються спортом.

Для покращення своєї активності додайте 1 капсулу Кордицепса до свого раціону до або після тренування, щоб збільшити енергію або швидше відновити енергію. 

Необхідно звернути увагу на правильне дозування, саме 1-2 капсули/день.

Крім того, ви повинні поговорити зі своїм лікарем, перш ніж вирішити, чи додавати лікарські гриби в свій раціон, особливо якщо ви приймаєте ліки або вагітні. Деякі гриби можуть викликати такі побічні ефекти, як розлад шлунка або алергія на хітин, тому потрібно бути обережним.

Замовити гриби ви можете у нас на prom.ua або нашому інстаграмі.