Гречневый суп при гастрите рецепт

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Попробуйте вкусный и полезный гречневый суп при гастрите по нашему проверенному рецепту. Спасайте свой желудок с лучшими блюдами!

Все мы знаем, что гастрит - не самое приятное заболевание, которое может постигнуть нас. Но, что делать, если его не избежать? Конечно, искать способы борьбы с ним! И если вы уже перепробовали все подряд, от народных средств до химических препаратов, то мы знаем, что еще не пробовали - это гречневый суп! Да-да, вы не ослышались. Именно гречневый суп может стать вашим лучшим другом при гастрите. Но как его готовить? Сегодня мы расскажем вам об этом подробно и с юмором, чтобы вы не заскучали. Так что, приготовьтесь к приключению и узнайте, как готовить гречневый суп при гастрите!

Гречневый суп при гастрите рецепт

Гастрит - это заболевание, которое связано с воспалением слизистой оболочки желудка. Это может произойти из-за различных причин, таких как употребление алкоголя, курение, несбалансированное питание и стресс. Хорошей новостью является то, что гречневый суп - это замечательный и легкий рецепт, который может помочь вам справиться с симптомами гастрита.

Ингредиенты:

- гречневая крупа - 1 стакан

- куриное филе - 200 г

- картофель - 2 штуки

- морковь - 1 штука

- лук - 1 штука

- растительное масло - 2 столовые ложки

- вода - 1 литр

- соль по вкусу

- зелень по вкусу

Приготовление:

1. Начните с того, чтобы хорошенько промыть гречку в холодной воде и оставить на сито, чтобы избавиться от излишней влаги.

2. Очистите и нарежьте все овощи: картофель, морковь и лук. Куриное филе нарежьте на мелкие кусочки.

3. В кастрюле разогрейте растительное масло и пассеруйте лук до золотистого цвета. Добавьте морковь и картофель, и тушите на среднем огне, пока овощи не станут мягкими.

4. В этих условиях добавьте куриное филе и гречневую крупу. Тушите все вместе еще 5-7 минут.

5. Влейте в кастрюлю 1 литр воды и доведите до кипения. Посолите по вкусу, уменьшите огонь и варите суп на медленном огне до полной готовности гречки и картофеля (около 20-25 минут).

6. При подаче посыпьте свежей зеленью.

Польза гречневого супа для гастрита

Гречневый суп имеет ряд преимуществ для здоровья, которые могут помочь при гастрите. Во-первых, гречка содержит большое количество растительного белка, который легко усваивается организмом. Это полезно для людей, страдающих гастритом, поскольку они могут испытывать потерю аппетита и снижение веса.

Кроме того, гречневый суп содержит множество важных минералов, таких как железо, магний и фосфор, а также витамины группы В. Это может помочь укрепить иммунную систему и восстановить силы.

Заключение

Гречневый суп - это простой и вкусный способ улучшить свое здоровье при гастрите. Он полезен для тех, кто переживает потерю аппетита и страдает от снижения веса. Не забудьте использовать свежие овощи и зелень, чтобы усилить пользу для здоровья.

Похожие статьи по теме Гречневый суп при гастрите рецепт: