Гречневая Диета Минус 15 Кг
👉🏻👉🏻👉🏻 ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Калькуляторы калорийности
Пищевая и энергетическая ценность продуктов
Дневник питания
Дневник спорта
Контроль веса
Самодисциплина
Главная
Диеты
Статьи
Дневники
Люди
Группы
Фото
Видео
Консультации
Доска объявлений
Клубы
Тесты
Витамины
Микроэлементы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Дневник питания
Калькуляторы калорийности
Все сервисы
Контроль веса
Дневник спорта
Пищевая и энергетическая ценность продуктов
Самодисциплина
Свернуть
Главная
>
Дневники
>
Дневник пользователя ЖАННА-72
Гречневая диета среди Интернет-читателей занимает третье место в списке наиболее популярных, уступая лишь кремлевской и японской. Почему же эта диета пользуется всенародной любовью?
В отличие от многих монодиет, на гречневой можно сидеть на 5 дней, а все 14! За 2 недели активного поедания гречки вы сможете скинуть от 7 до 15 кг веса. И все это без вреда для здоровья. Хотя существенный недостаток у гречневой диеты все-таки существует: помимо гречки, все эти дни практически ничего нельзя есть. К тому же, желательно гречки совсем не солить, а такие «муки» способны выдержать немногие.
Главные правила гречневой диеты:
- Заливаем любое количество гречки кипятком (варить нельзя) и отстаиваем 12 часов. Соль, сахар, специи не добавляем (мы на диете).
- Допустимо выпить в день литр однопроцентного кефира и неограниченное количество воды.
- Если совсем не можете выдерживать однотонность продуктов питания, перейдите на разнообразие в напитках: зеленый чай с медом и лимоном, отвар шиповника без сахара, клюквенный морс.
- При гречневой диете разрешается употреблять яблоки в неограниченном количестве. Переносить организму легче печеные, чем сырые фрукты. К том же, запеченные яблоки – еще и хорошая профилактика желудочно-кишечных заболеваний. Поэтому не только похудеете, но и очистите организм.
28 марта 2012 года
#
Всем здравствуйте!я новенькая С сегодняшнего дня я на гречке!но буду допускать яблоко и грейпфрут надеюсь отрицательно это не скажется.
28 марта 2012 года
#
Мне эта диета не подошла, 7 дней кушала только гречку, кефир и яблоко, похудела на 1 кг, который сразу же и вернулся.
10 мая 2014 года
#
Уважаемые девушки!!! Сколько читаю про диету гречневую и столько хочется написать Вам!! Сидела на этой диете 15 дней -15кг! Вес держался год. Я ещё просто варила, без соли!! Иногда добавляла лук репчатый. Во второй недели бывало и огурец и помидорку , кефир не пила. Яблоки не ела!! Чай зелёный без сахара и просто вода! Запомниие милые дамы, чем больше ты ее ешь, тем больше худеешь и после 6 тоже можно ( если полезет) )) молоко кстати при диетах вообще нельзя!! Завтра снова на диету. Отпишусь.
10 мая 2014 года
#
Про фрукты.. Их едят до 14:00. Но а вообще на время диеты ничего кроме гречи нельзя!!
10 мая 2014 года
#
Добрый день, а я просто страшно гречку люблю. Правда/правда. Иногда не для диеты, а просто от того что хочется , часто ее ем! Но я как гарнир салатики из свежих овощей делаю, не заправляю ничем. Получается какой-то свой вариант диеты. Вес сбрасывается за 3-5 дней на пару кг. Я написала это не к тому, чтоб быть примером, я верю, что если придерживаться правил этой диеты, вес точно уступит.
11 мая 2014 года
#
Овощи особенно огурцы с гречкой хорошо помогают скинуть вес.. Соль главное не есть и специи. Организм гречка чистит и воду лишнию выводит.
↑
Ответить
К сожалению, данный тип роликов не поддерживается. Вставьте код ролика любого из перечисленных сервисов.
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Lentika
→
Дневник свободы. Без предисловий.
arnibritish
→
Примерный рацион.
Marta21
→
Речка и Саша с электричеством. И еще одна побочка.
Андиара
→
Мотивация, вернись!!!
Kaplya neba
→
Понедельник - день счастливый
Lenok Il
→
Иду к цели. День - 79.
Rityxa
→
Моя КОШКА С ЗОЛОТЫМИ ГЛАЗАМИ... до встречи!!!
Nada-2921
→
День 15
yazurik
→
Циклическая диета
akazlij
→
Выходные на природе и в городе: открытие сезона шашлыков, романтическое свидание в музее
добрая и обаятельная
→
СЧАСТЬЕ ВНУТРИ! Зажигаясь, мы освещаем всё вокруг!
nostaldgi
→
Не знаю чего ждут от меня люди, но у меня этого явно нет.
fanatka33
→
Худею с 22.03.21
yazurik
→
Если внутри у тебя всё в порядке, то и снаружи всё встанет на свои места.
elgetu
→
Если внутри у тебя всё в порядке, то и снаружи всё встанет на свои места.
Solvita
→
меняю себя повторно
Happy Anna 2021
→
Помните! Сегодняшний день обмену и возврату не подлежит!
английский
гости
диета
здоровое питание
здоровый образ жизни
здоровье
интерьер
комедия
комнатные растения
косметика
кошки
красота
любовь
мелодрама
отношения
природа
прогулки
путешествия
рецепты
салаты
семья
счастье
уход за волосами
уход за лицом
уход за телом
уют
фитнес
фотография
цветы
шопинг
Главная
Диеты
Статьи
Дневники
Группы
Клубы
Фото
Консультации
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте
© 2010-2021 Diets.ru, проект компании
« МедиаФорт ».
Руководитель проекта:
Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте
интернет-проекты для прекрасных дам
Общение для мам, настоящих и будущих
Женский журнал и новости шоу-бизнеса
Группа «МедиаФорт» управляет 11 проектами для прекрасных дам. Список всех проектов
Получайте советы по похудению и интересные материалы Diets.ru прямо в браузере - подпишитесь на уведомления!
Вы можете загрузить своё видео на наш сайт Videoreka.ru
и вставить его в свою запись, для этого скопируйте код под видео и вставьте его в форму ниже.
Если вы хотите вставить видео с Youtube , для этого
нажмите ссылку "Поделиться" под видео, выберете вариант "HTML-код", скопируйте его и вставьте в форму ниже
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Бери уже себя в руки и действуй!!!Сколько можно!!!Сейчас 109.4 ,планирую до лета скинуть до 95 !!!
→
Гречневая диета среди Интернет-читателей занимает третье место в списке наиболее популярных, уступая лишь кремлевской и японской. Почему же эта диета пользуется всенародной любовью?
В отличие от многих монодиет, на гречневой можно сидеть на 5 дней, а все 14! За 2 недели активного поедания гречки вы сможете скинуть от 7 до 15 кг веса...
[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/465358/
]Гречневая диета – минус 15 кг[/url][/b][/size]
Гречневая диета среди Интернет-читателей занимает третье место в списке наиболее популярных, уступая лишь кремлевской и японской. Почему же эта диета пользуется всенародной любовью? В отличие от многих монодиет, на гречневой можно сидеть на 5 дней, а все 14! За 2 недели активного поедания гречки вы сможете скинуть от 7 до 15 кг веса. И все это без вреда для здоровья... [b][url=https://www.diets.ru/post/465358/]Читать
полностью[/url][/b]
Гречневая диета среди Интернет-читателей занимает третье место в списке наиболее популярных, уступая лишь кремлевской и японской. Почему же эта диета пользуется всенародной любовью? В отличие от многих монодиет, на гречневой можно сидеть на 5 дней, а все 14! За 2 недели активного поедания гречки вы сможете скинуть от 7 до 15 кг веса. И все это без вреда для здоровья...
Читать полностью
Как взять под контроль свой вес? учлугкакие.рус Профессиональная уборка помещений всех типов (квартиры, дома, коттеджи) ₽ Яндекс.Директ Скрыть объявление
Убираем грузность и живот к лету! записьнаприческу.рус Мы подберем для Вас удобное время, Вы можете заниматься, когда Вам угодно Скрыть объявление
Можете
войти
как
и оставить комментарий.
1 группа крови
12 лет
13 лет
18
19 кг
2 группа крови
3 группа крови
4 группа крови
4 группа крови питание
9 кг
Antyanet
asdot
BCAA
Dessa
epeidan
L-карнитин
Luxury MagnetDiet
mimoza
morcva
rozamimoza
santushaveiro
Sauna Pants
scrit
Sunex
Svetlana55
абдоминопластика
Абдоминопластика живота
Автор doro16
Автор Азимова Ю.
Автор Гирвель Елена
Автор Гусева Людмила
Автор Дворянцева Светлана
Автор З. Чевычалова
Автор Крутова Светлана
Автор Лёвкина Надежда
Автор Макарова Светлана
Автор Ольга Шушарина
Автор Павлова Вера
Автор Панышева Наталья
Автор Петрушина Мария
Автор Юлия Молчанова
Аквааэробика
аксессуары
акупунктура
Алексей Ковальков
алкоголизм
Алкоголь
Алкогольная диета
аллергия
Америка
аминокислоты
аминофиллин
ананас
Английская диета
Анджелина Джоли
Анна Невская
анорексия
аноректики
антидепрессанты
антидепрессанты для похудения
антицеллюлитная одежда
антицеллюлитное белье
антицеллюлитное белье отзывы
Антицеллюлитные
антицеллюлитный массаж
аппетит
Арахис
арбуз
аромадиета
аромадиета Алана Хирша
аромат
Ароматерапия
Артемис Artemis
аспирин
атерома
Аутотренинг
Аэробика
аэробные
бабушкины рецепты похудения
БАД
бадяга
Балерина
балет
Бандажирование желудка
баночный массаж
баня
бардакош
бассейн
батут
Бег
бег зимой для похудения
бег на месте для похудения
беговая дорожка
Бедра
Белковая диета
белковый коктейль
белок
белье
белье для похудения
беременность
бессолевая диета
билайт
бифидумбактерин
бифидумбактерин для похудения
блокаторы жира
боди балет
боди балет для похудения
боди-бар
бодибар
бодифлекс
бока
бокс
болезни
болит бок при беге
боль
болят колени после бега
борменталь
босу
Ботокс
Боулинг
браслет
браслет для похудения
бромелайн
бронхолитин
бросить курить
брюки для фитнеса
Булимия
бурпи
БУЧ-диета
быстрая диета
быстро похудеть в бедрах
быстрые диеты
бюстгальтер
в домашних условиях
вакуумный массаж
Ванна
Ванна для похудения
ванна от целлюлита
ванна с солью
ванны для похудения
вареная диета
варикоз
веганство
вегетарианство
велосипед
велосипед для похудения
велотренажер
верошпирон
верхний пресс
Вес
Весна
вечернее платье
вечерние платья для полных
вечерняя зарядка
вибромассаж
вид
Гречневая диета | Отзывы покупателей
Гречневая диета – минус 15 кг : ЖАННА-72: Дневники - на Diets.ru
Как я похудела на гречке на 15 кг за месяц | Гречневая диета -трёхдневка
Гречневая диета : похудение на гречке до 15 кг не миф
Гречневая диета для похудения на 7 и 14 дней: меню, отзывы
Кето Диета Принцип Питания
Можно Есть Сыр Во Время Диеты
Медицинская Диета При Ожирении 1 Степени
Гречневая Диета Минус 15 Кг
