Gratitud
Estilo Zen
1. Menciona 5 cosas que agradeces.
2. Habla de 5 personas que agradeces.
5. Habla de 5 hechos que has vivido y que agradeces.
6. Habla de 5 sensaciones que te sientes agradecido de experimentar.
7. Habla de 5 cosas que son insignificantes para otros pero enormes para ti.
8. Habla de las 5 partes de tu cuerpo que más te gustan.
