Говядина Диета Дюкана
⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Мясо нарезать на кусочки, залить холодной водой, оставить на 15 минут.
Воду слить, залить кипятком, оставить на 10 минут.
Лук нашинковать, обжарить на небольшом количестве растительного масла.
Воду слит, кусочки мяса выложить к луку.
Обжаривать, пока не выпарится вся жидкость, на мясе должна появиться румяная корочка.
Добавить соль, перец, лавровый лист.
Добавить воду. Тушить под крышкой до готовности.
Готовое блюдо посыпать рубленым зеленым луком.
Ингредиенты рецепта « Говядина по-еврейски для диеты Дюкана »:
Говядина - 500 гр.
Лук - 300 гр.
Масло растительное - 1 ст.л.
Соль (по вкусу) - 5 гр.
Перец черный молотый (по вкусу) - 5 гр.
Лист лавровый - 1 шт.
Вода - 300 мл.
Лук зеленый - 20 гр.
Пользуетесь ли вы доставкой продуктов на дом?:
Продукт
—
Блинчики Морозко сладкие с творогом
Продукт
—
Блинчики Морозко сладкие с вишней
Продукт
—
Блинчики Морозко сытные с мясом
Продукт
—
Отруби сибирские ВкусВилл Сила гречихи
Продукт
—
Рис Националь Феникс
Статья
—
Польза лимона и 15 лимонных лайфхаков его использования в хозяйстве + 1 бонус
Продукт
—
Хлопья Алтайская Сказка 9 злаков
Продукт
—
Хлопья Ясно солнышко 7 злаков
Продукт
—
Овсяные хлопья РБК ГОСТ 21149-93
Статья
—
Пальмовое масло. Почему его стоит бояться?
Рецепты
—
Кабачковые оладьи с моцареллой
Продукт
—
Творог Lactica 0% мягкий обезжиренный
Продукт
—
Творог Lactica 4.5% мягкий
Статья
—
Почему диета может сделать вас толще
Копирование, перепечатка (целиком или частично) или иное использование материала без письменного разрешения администрации сайта Calorizator.ru не допускается.
Блюдо подходит для следующих этапов диеты: чередование, закрепление, стабилизация.
Пищевая ценность блюда «Говядина по-еврейски для диеты Дюкана» (на 100 грамм ):
(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
Говядина Диета Дюкана
Что Есть На Низкокалорийной Диете
Шарлотка Диета 5
Диета 5 Меню На Месяц