Gout of the Toe
NGAUV BORINA
ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ - មូលហេតុការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យវិធានការនិងការព្យាបាល...
ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដគឺជាទម្រង់មួយក្នុងចំណោមទម្រង់ទូទៅបំផុតនៃជំងឺរលាកសន្លាក់។ ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោតបណ្តាលមកពីអាស៊ីតអ៊ុយរិកច្រើនពេកនៅក្នុងខ្លួន។ ការកើនឡើងនូវវត្តមាននៃអាស៊ីតអ៊ុយរិកនៅក្នុងខ្លួនអាចបណ្តាលឱ្យគ្រីស្តាល់អាស៊ីតអ៊ុយរិកនៅក្នុងសន្លាក់ដែលភាគច្រើនកើតឡើងនៅម្រាមជើងធំ។ ការបង្កើតអាស៊ីតអ៊ុយរិច (ហៅថាតូហ្វី) ដែលមើលទៅដូចជាដុំតូចៗនៅក្រោមស្បែក។
គ្រីស្តាល់អាស៊ីតអ៊ុយរិកក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានគ្រួសក្នុងតំរងនោមដោយសារតែកំរិតខ្ពស់នៃអាស៊ីតអ៊ុយរិក។
តើអ្នកទទួលរោគប្រគ្រីវនៅឯណា?
ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដគឺជាជំងឺរលាកសន្លាក់ដែលអាចកើតឡើងនៅកជើងកែងជើងជង្គង់កដៃម្រាមដៃម្រាមជើងនិងកែងដៃប៉ុន្តែក្នុងករណីស្ទើរតែទាំងអស់រោគសញ្ញាដំបូងនឹងលេចឡើង។ ម្រាមជើងធំ។ បន្ទាប់មកម្រាមជើងនឹងឈឺចុកចាប់ខ្លាំងក្រហមឡើងក្តៅលើប៉ះនិងហើម។ អ្នកជំងឺជាច្រើនបានរាយការណ៍ថាការឈឺចាប់នៃម្រាមជើងធំអាចធ្វើឱ្យពួកគេភ្ញាក់នៅពេលយប់។
តើអ្វីបណ្តាលឱ្យមានជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ?
ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដអាចបណ្តាលមកពីការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹងគ្រឿងញៀនភាពតានតឹងឬជំងឺដទៃទៀត។ ការវាយប្រហារដោយទឹកអាស៊ីតអ៊ុយរិចដំបូងជាធម្មតាជាសះស្បើយក្នុងរយៈពេលពី ៣ ទៅ ១០ ថ្ងៃទោះបីជាគ្មានការព្យាបាលក៏ដោយ។ ប៉ុន្តែវាជាការសំខាន់ដើម្បីបញ្ជាក់ថាការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីការពារកុំអោយវាកើតឡើងម្តងទៀត។ ការប្រកាច់បន្ទាប់អាចកើតឡើងរាប់ខែឬច្រើនឆ្នាំបន្ទាប់ពីការចាប់លើកទី ១ ។
កត្តាហានិភ័យនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ
អ្នកងាយនឹងធ្វើរោគប្រគ្រីវប្រសិនបើអ្នកមាន ប្រវត្តិគ្រួសារជាមួយជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ, គឺ mann, លើសទម្ងន់, ផឹក អាល់កុលច្រើនពេក, បរិភោគអាហារដែលមានជាតិ purines ខ្ពស់ (ថ្លើមសណ្តែកស្ងួតអាន់ឆៅនិងសណ្តែក) មានមួយ អង់ហ្ស៊ីមខ្ចោះ ដែលមានន័យថាអ្នកមិនអាចបំបែក purines នៅក្នុងវិធីគ្រប់គ្រាន់ល្អគឺ ប្រឈមនឹងការនាំមុខច្រើនពេកនៅក្នុងបរិស្ថានក្នុងតំបន់របស់អ្នក, មានមួយ ការប្តូរសរីរាង្គ, យក វីតាមីនណាណូលីន ឬប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំ អាស្ពីរីន, លេវីដូប៉ា (វេជ្ជសាស្ត្រផាកឃីនសុន) cyclosporine ឬ ថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម.
ផលិតផលពាក់ព័ន្ធ / ជំនួយ - ជំនួយ:
អ្នកដែលឈឺជើងនិងបញ្ហាអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការបង្ហាប់។ ស្រោមជើងបង្រួមអាចរួមចំណែកដល់ការបង្កើនចរន្តឈាមនិងការជាសះស្បើយចំពោះអ្នកដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយមុខងារថយចុះនៅក្នុងជើងនិងជើង។
តើការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដយ៉ាងដូចម្តេច?
គ្រូពេទ្យនឹងយកប្រវត្តិសាស្រ្តដំបូងដែលរួមមានប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រនិងស្ថានភាពគ្រួសារ។ សញ្ញានៃជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដរួមមាន៖ ជំងឺលើសឈាម (កម្រិតខ្ពស់នៃអាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងឈាម) គ្រីស្តាល់អាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងសារធាតុរាវ synovial, រលាកសន្លាក់ដែលកើតឡើងក្នុងពេលមួយថ្ងៃនិងក្នុងសន្លាក់តែមួយ - ឧទាហរណ៍ម្រាមជើងធំ។
តើជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងដូចម្តេច?
ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដអាចត្រូវបានព្យាបាលដោយថ្នាំ NSAIDS, corticosteroids ឬ colchicine ។ ក៏មានថ្នាំដែលអាចបន្ថយកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងឈាមផងដែរ។
ការការពារជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ
ត្រូវប្រាកដថាអ្នកមានរបបអាហារមានតុល្យភាពនិងមានសុខភាពល្អ។ ចៀសវាងទទួលទានអាហារច្រើនពេកដែលមានជាតិ purines ច្រើនហើយផឹកទឹកឱ្យបានល្អ។ ធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់និងរក្សាទំងន់រាងកាយឱ្យបានល្អព្រោះការលើសទម្ងន់មានហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ។
...
ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដគឺជាការរលាកសន្លាក់មួយប្រភេទដែលបង្កជាការឈឺចាប់ ស្រដៀងគ្នានឹងជំងឺរលាកឆ្អឹងខ្ចីក្នុងសន្លាក់ដែរ ថ្វីបើវាមានលក្ខណៈខាងក្នុងខុសគ្នាក៏ដោយ។ ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដបង្កឡើងដោយការលើសអាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងឈាម។កាលណាអាស៊ីតនេះប្រមូលផ្តុំគ្នាច្រើនទៅៗក្នុងសន្លាក់ វានឹងបង្កជាការរលាកជាមួយនឹងការឈឺចាប់ និងមិនមានផាសុកភាព។ ខាងក្រោមនេះគឺជាវិធីព្យាបាលបែបធម្មជាតិមួយចំនួនដែលអាចជួយសម្រួលដល់ការឈឺចាប់ខ្លាំង និងភ្លាមៗរបស់ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដបាន៖
១-ស្អំទឹកកកលើសន្លាក់ដែលមានបញ្ហា ៖ ការស្អំទឹកកលើសន្លាក់ដែលឈឺអាចជួយបន្ថយការរលាកសន្លាក់បាន។ អ្នកអាចស្អំវាដោយការរុំកន្សែងស្តើងពីលើយ៉ាងហោណាស់ ១០ ទៅ ១៥នាទី។
២-ញ៉ាំទឹកឲ្យបានច្រើន ៖ ការដែលញ៉ាំទឹកកាន់តែច្រើននឹងជួយតម្រងនោមធ្វើការបញ្ចេញជាតិទឹកពីក្នុងខ្លួនដែលកាន់តែច្រើន ដើម្បីបន្ថយការហើមលើសន្លាក់ដែលឈឺបាន។ ទឹកគឺជាភេសជ្ជៈដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ញ៉ាំ។ ប៉ុន្តែអ្នកដែលមានជំងឺតម្រងនោម ឬខ្សោយបេះដូងគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យសិនមុននឹងបង្កើនការញ៉ាំទឹក។
៣-លើកសន្លាក់ដែលមានបញ្ហាឲ្យខ្ពស់ ៖ ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដអាចបង្កជាការហើម និងឈឺចាប់បាន ជាពិសេសប្រអប់ដៃ ប្រអប់ជើង កែងជើង និងជង្គង់។ មធ្យោបាយមួយក្នុងការបន្ថយការហើមគឺការលើកសន្លាក់ដែលមានបញ្ហានោះឲ្យខ្ពស់។ ដូច្នេះវានឹងទាញជាតិទឹកនិងឈាមចេញពីសន្លាក់ ចូលទៅក្នុងបេះដូងវិញ។
៤-ង្កើនការញ៉ាំត្រី ៖ ត្រីផ្ទុកទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងការរលាកដែលជំរុញដល់សុខភាពកាន់តែល្អ។ អ្នកស្រាវជ្រាវនិយាយថា ត្រីខ្លះមានប្រយោជន៍ជាពិសេសក្នុងការបញ្ចុះអាស៊ីតអ៊ុយរិកពីក្នុងឈាមតែម្តងដូចជា ត្រីសាឌីន ឬសាលម៉ុងជាដើម។
៥-ទឹកក្តៅឧណ្ហៗលាយជាមួយនឹងទឹកក្រូចឆ្មា ទឹកខ្មេះផ្លែប៉ោម និងរមៀត ៖ ទឹកក្រូចឆ្មា ទឹកខ្មេះផ្លែប៉ោម និងរមៀតត្រូវបានគេណែនាំជាពិសេសសម្រាប់ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដតែម្តង ព្រោះវាជាគ្រឿងផ្សំក្នុងការបង្កើតភេសជ្ជៈសម្រាប់ព្យាបាល។ ចូរលាយទឹកក្រូចឆ្មាកន្លះផ្លែចូលទៅក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ។ បន្ទាប់មកចាក់លាយទឹកខ្មេះផ្លែប៉ោមមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ និងរមៀតមួយស្លាបព្រាកាហ្វេទៀត។ អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូររសជាតិរបស់វាបាន។ ចូរញ៉ាំភេសជ្ជៈមួយនេះពីរទៅបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ និងជារៀងរាល់ថ្ងៃ(ប្រភពពី៖ Health.com.kh)៕
....
មនុស្សគ្រប់រូបតែងកើតជំងឺរលាកសន្លាក់ ព្រោះមូលហេតុអ្វី?
https://telegra.ph/Articulation-10-03
#BC300
...
