Горожанки отдыхают в сауне и дома

Горожанки отдыхают в сауне и дома

Falls die Wiedergabe nicht in Kürze beginnt, empfehlen wir dir, das Gerät neu zu starten.
Как выглядят популярные Тиктокерши Без Макияжа Миа Бойка Валя Карнавал Аня Покров
Как живут НУДИСТЫ Вся правда о НАТУРИЗМЕ
Videos, die du dir ansiehst, werden möglicherweise zum TV-Wiedergabeverlauf hinzugefügt und können sich damit auf deine TV-Empfehlungen auswirken. Melde dich auf einem Computer in YouTube an, um das zu vermeiden.
Bei dem Versuch, Informationen zum Teilen abzurufen, ist ein Fehler aufgetreten. Versuche es bitte später noch einmal.
Луна не Знает Пути как она стала известна von I SMART TV 22.580 Aufrufe
Обморок Маленькая Смерть Что Происходит с Твоим Телом von I SMART TV 15.088 Aufrufe
Лайфхаки для туристов в турции 2019 ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ von I SMART TV 6.409 Aufrufe
Топ 10 Игр на Смартфон БЕЗ Интернета von I SMART TV 10.652 Aufrufe
Как Снимали Sayonara Детка Элджей von I SMART TV 7.948 Aufrufe
0:02 / 4:32 • Vollständiges Video ansehen Live
Für weniger Unterbrechungen Anzeigen direkt ansehen

Плюсы и минусы
Составление проекта
Этапы строительства
Обустройство интерьера
Красивые примеры

Если сауна будет местом встреч с друзьями, шумных компаний, под нее будет отводиться пространства больше. В таком случае располагается сауна обычно на первом этаже. Если комплекс будет крупным, для вечеринок лучше взять подвальное помещение, желательно – с отдельным выходом на улицу.

Если сауна – это не более чем место для снятия стресса после рабочего дня , куда ходить будут преимущественно только домочадцы, сауну лучше обустроить рядом со спальней.

Больше информации на сайте рекламодателя

Очень современный, визуально приятный дизайн с выгодным расположением элементов парной.

Пример того, каким может быть парной комплекс в подвальной части дома. Очень грамотно продумано размещение зон.

При правильном выборе подсветки и дизайна, предусматривающего обтекаемые формы, небольшая сауна будет казаться роскошной.

И такой пример сауны в деревенском стиле для кого-то может стать источником вдохновения – выглядит брутально.

Стильная парная с роскошной инсталляцией на стене, и совсем не маленькая, рассчитанная на большую компанию.

Проект сауны в доме может быть и таким – неожиданное для кого-то сочетание, но очень интересное.

Вариант оформления узкой парилки: все компактно, ничего лишнего, и контрастность дизайна в данном случае уместна.

Так может выглядеть маленькая финская сауна внутри комплекса для отдыха и здоровья прямо в доме.

Угловая конструкция внутри просторного помещения, а рядом – купель и, возможно, бассейн, тренажерный зал и т. д.

Мы рекомендуем:

Особенности планировки бани

Дизайн бани внутри и снаружи

Все о полах на винтовых сваях в бане

Все о теплоизоляции бани снаружи

Потолок

Стены

Пол

Двери

Мебель

Аксессуары

Дизайн

Ремонт

Проблемы

Ванны

Душевые кабины

Душ

Раковины

Смесители

Унитазы

Биде

Расчет плитки (online)

Сауна – действенная и доступная профилактика болезней дыхательной системы, что подтверждено не единожды. В исследовательской работе Бристольского университета совместно с одним из финских университетов об этом сказано следующее: если посещать парную 2-3 раза в неделю, на 27% снизится вероятность развития хронических заболеваний легких. Только этого обстоятельства достаточно, чтобы задуматься о сауне в доме. И таких доводов наберется немало.
Проект дома с сауной стал популярным по многим причинам. Во-первых, он не потребует отдельной территории, что является часто самой главной причиной сказать сооружению сауны «да».
Можно отметить и другие плюсы домашней сауны.
В загородном доме сауна станет уголком регулярной эксплуатации на радость домочадцам и их гостям.
Но не остаются без внимания и возможные минусы.
Но эти минусы минимизируются, когда за проект бани с сауной берутся мастера. Потому как у профессионалов все потенциально опасные моменты взяты под контроль, и постройка совершается согласно грамотным схемам и правилам безопасности.
Прежде чем составлять проект, надо ответить на несколько вопросов – они станут ориентиром в главных решениях проекта.
Вопросы такие: как часто и с какой целью будет использоваться сауна, будут ли рядом с ней зона отдыха или тренажерный зал, планируется ли туда приглашать большие компании друзей?
Исходя из этого, спланировать можно разные варианты.
Если позволяет пространство, внутри дома устанавливается небольшой бассейн или купель, снаружи – бочка или чан для погружения.
Они зависят от типа сауны. Если это финская парилка, то самая ее маленькая серийная модель уместится на 1-2 квадратных метрах. Правда, полноценной сауной те же финны такую модель не считают. Чтобы это была маленькая, но все же полноценная баня, длина ее стены должна быть от 1,8 метра, площадь – от 2 квадратов. Но в частных домах прибегают к строительству саун стандартных размеров – от 2,5 на 2,4 м. Чем выше потолок в такой бане, тем больше времени будет уходить на прогрев, тем мощнее потребуется печка.
Основной полок домашней компактной бани обычно располагается на высоте 1 м относительно верхнего уровня печки, верхний полок должен находиться на удалении 1,1 метра от перекрытия. На таком расстоянии можно и лежать с удобством, и орудовать веником.
Если это мини-сауна в квартире, минимальная высота составит 2,1 м. Высота объемных саун, рассчитанных по оптимальной схеме на 4 человек, доходит до 2,8 метра.
А ведь есть еще и ИК-сауны в коттедже, прогрев которых осуществляется за счет инфракрасных излучателей. Но подобные сауны идеальны и для городских квартир. Небольшие ИК-сауны выпускаются серийно, их высота – 195 см, размер – 100 на 100 см. Несколько полок здесь, конечно, не уместятся, но место для сидения будет достаточно комфортным.
Как минимум парочка неплохих решений есть и для тех, кому размеры дома не позволяют мечтать о просторной и удобной сауны для немаленькой компании.
Более приемлемым в денежном отношении будет вариант каркасной сауны. У этого сооружения масса преимуществ: готовый проект помогает подобрать конструкцию под конкретные габариты и запросы. Нюансы сборки элементов и узлов конструкции помогают собрать ее на ограниченной для передвижений территории. Привлекает и то, что вариантов расположений объекта тоже несколько. Например, если в доме парная будет в подвале/на цокольном этаже, каркасная сауна будет особенно удобна.
Для устройства каркасной сауны подойдет любое помещение, если там есть возможность наладить вентиляцию и если там есть кафельный пол. Наконец, каркасная сауна – это еще и самый бюджетный вариант. Можно купить готовый комплект каркасной парилки, а можно заказать у компании индивидуальный проект.
По типам каркасные конструкции представляют такие варианты: без внешней обшивки, с внешней обшивкой, конструкция смешанного типа. А если возможности выделить под сауну отдельное помещение нет, можно задуматься о приобретении и установке конструкции углового типа.
Обычно сауну представляют как небольшую комнату, ее стены, как правило, обиты вагонкой, там стоит каменная печь, лавки у стен. Но если есть возможности, то сауна станет целым комплексом с раздевалкой, небольшим бассейном и/или душевой, санузлом. В этом комплексе может быть и тренажерный зал, и комната для отдыха, и бильярдная.
Составляя проект, можно указать, на какое количество человек будет рассчитана сауна. Но и даже на одного человека строят парные, и для семьи это не самый плохой вариант, если парная воспринимается как место отдыха, расслабления.
Наиболее удачной, а если быть точнее – востребованной, считается планировка, при которой сауна имеет размеры 2 на 1,8 м, и лежак в таком проекте можно обустроить у любой стены. Если парная имеет большую площадь, то делают либо Г-образную, либо П-образную планировку. Очень большим помещение для парной не делают, так как подобное устройство потребует длительного прогрева. Да и с точки зрения трат электроэнергии такая сауна будет очень дорогой.
Чтобы понять, с чем придется столкнуться, если сделать сауну задумано своими руками, нужно ознакомиться с планом строительства поэтапно.
С монтажа вертикального каркаса все начинается. Если позволяют размеры помещения, сначала плоскости каркаса монтируются на полу. И только потом они закрепляются вертикально. Габариты подбираются индивидуально, но обычно выше чем на 2,2 м потолок не поднимают. Нижний брус обвязки ставится не на пол, а выше, и с этой целью применяется алюминиевый профиль. Шаг между элементами каркаса будет равен размерам утеплителя (минус 1 см).
У основных стен помещения можно сделать двойной каркас, что создаст вентиляционный зазор, обеспечивающий сохранность постройки. Построить правильно это можно так: сначала крепится брус вертикально к стене, на него нашивается мембранная изоляция. Собирая каркас, нужно помнить об электропроводке и разметке под вентиляционные отверстия.
В пошаговой инструкции этот этап следует вторым. Основное требование к утеплителю – он должен быть жестким, например, подойдет базальтовая вата. Ровным (это очень важно!) слоем утеплителя заполняют пространство между панелей. Затем он накрывается специальной фольгированной пленкой или алюминиевой фольгой. А вот от подозрительно дешевых материалов нужно отказаться, так как при нагревании они могут выделять токсичные элементы.
Утеплитель прокладывают и на потолке. В зависимости от того, какова его толщина и характеристики, подбирается нужное количество слоев. Меньше двух обычно не используют. В углах пароизоляцию прокладывают особенно тщательно. Если обшивка стен идет вверх, делается запас изоляции на 10-15 см, и он подгоняется при последующей отделке. Дверную коробку и угловые элементы обшивают доской и наличниками.
Изоляционный материал к брусу фиксируется рейками, что обеспечит воздушный зазор между вагонкой и фольгой. На потолке же утеплитель монтируют обычной металлической лентой, которой укладывают рубероид. Стыки проклеивают спецлентой для склейки фольгированной изоляции.
Стены и потолок обшиваются вагонкой. Размер шпунта – 1 см, это нивелирует естественную усушку в ходе эксплуатации сауны. Потолок подшивают или вагонкой или строганой доской. Толщина строганой доски – 20 мм. Доску при обшивке подгонять нужно с особой тщательностью. Доски крепят только по горизонтали, к каждой балке – по крайней мере, двумя метизами.
Окраска и покрытие лаком вагонки исключены, так как высокотермичное воздействие превращает эту отделку в небезопасную. По окончании работ устанавливается плинтус по угловым соединениям, на дверь – наличники.
Электрические печи сегодня максимально компактны, очень важно правильно подобрать это нагревательное оборудование по мощности. На 1 метр кубической площади требуется 1кВатт мощности, т. е. рассчитать актуальную потребность будет несложно. Если печка будет менее мощной, чем того требуют размеры сауны, то и прогреваться парная будет слишком долго.
Существуют варианты и отопления сауны на газу, но там есть свои минусы и плюсы, нельзя такой вариант назвать сегодня особенно популярным. С покупкой электрической печи все будет проще и безопаснее, и установить ее в сауне (даже встраиваемой) несложно. Ориентир – грамотные расчеты по мощности.
Полок в сауне должен быть надежным и вписывающимся в общий дизайн помещения. Можно сделать, например, навесные конструкции, и хотя многим они кажутся малонадежными, банальные расчеты разубедят в этом. Древесина оптимальна следующая: липа, кедр, осина. Просушенная сосна тоже подойдет.
Светильники для сауны приобретаются особые, жаропрочные. Замечательно смотрятся в интерьере парной ажурные деревянные абажуры для светильников, которые делают пространство сауны более уютным и стильным. Многочисленного декора в таком помещении просто не может быть, потому такие находки, как абажуры из дерева, выручают.
На заказ делаются ушаты, ковшики, черпаки (все можно подобрать из одной коллекции), выбираются с большим интересом и подголовники, подстилки на лавки. Желательно, чтобы вещи по цвету и общему стилю были созвучны друг другу.
И в завершение несколько вдохновляющих фотопримеров.
О том, как сделать сауну в доме, смотрите в следующем видео.
Запрещено использование любых материалов без нашего предварительного письменного согласия.

Как многие из нас пытаются «разнообразить» свои вечера после утомительных трудовых будней? Уныло изучая однообразные, забитые ежеминутной рекламой телевизионные каналы… Грустно, скучно, вредно и морально, и физически.
Перебирая по кнопкам пульта от телевизора и попадая иногда на фильмы вроде «Ирония судьбы, или С лёгким паром!», невольно вспоминаешь такие заманчивые и расслабляющие слова, как «баня», «сауна». Кто-то в такие моменты встаёт и идёт в ванну или душ. Но разве можно обычную ванну сравнить с баней?! Встречи с друзьями или наслаждение от общения со второй половинкой, обволакивающий аромат настоящей древесины и эфирных масел, бархатистая нежность древесных лежанок, окутывающий приятным жаром пар, бодрящий холод водяных струй после выхода из парной или убаюкивающее расслабление в бассейне… Вот что такое – настоящая баня! Блаженство! И одновременно польза: отойти на время от постоянных проблем, набраться сил всего за пару часов, отдохнуть душой и телом без вреда для здоровья, пообщаться с живыми людьми, а не с бездушным экраном монитора… Вот как нужно «разнообразить» вечера! С душистым веничком, с лёгким парком, с положительными эмоциями от своего времяпрепровождения.
Но погружение в компьютерный или телевизионный миры по вечерам делают люди, предпочитающие тишину и уют собственного дома. А вот для других тишина просто неприемлема: им нужно постоянно двигаться, узнавать что-то новое, с кем-то знакомиться. И часто пути таких людей пересекаются в клубах, на набережных, в парках. А что делать шумной дружной компании в холодные вечера, когда хочется согреться и душевно поболтать? Почему бы всей компанией не заглянуть в сауну, находящуюся в двух шагах от парка? Возле любого парка Москвы таковые найдутся. К примеру, сауны на Парке Культуры: «Изба» на Саввинской, «Три тополя на Плющихе», VIP на Хамовниках, клуб «Директор» и другие. В большинстве саун Москвы можно не просто попариться и пообщаться, но и поиграть в бильярд, потанцевать, вкусно покушать, отпраздновать дни рождения, провести незабываемый девичник или мальчишник, послушать музыку, поучаствовать в настоящей чайной церемонии по-восточному, попеть караоке, пройти SPA-процедуры и просто послушать музыку превосходного качества. Отличная возможность хорошо провести время с друзьями и родными.
Однако в наши дни сауны довольно часто используются ещё и как место для деловых встреч. Поэтому множество саун располагается в центральной части Москвы, вблизи станций метро. Например, сауна на Деловом центре «Русалочка» в роскошном античном стиле. С одной стороны, во время деловых переговоров не стоит расслабляться – чтобы не упустить важный момент. Но с другой – при правильном подходе и тщательном самоконтроле в уютной атмосфере сауны можно расслабить своего партнёра и обернуть любое дело в свою пользу. Да к тому же именно во время отдыха есть возможность лучше узнать своего собеседника, его сильные и слабые стороны. Чем не повод решать деловые вопросы в стенах сауны? При необходимости посмотреть какие-то материалы в цифровом формате практически в любой сауне можно воспользоваться DVD.
Встреча подошла к концу? Попрощайтесь с партнёром, а сами задержитесь ещё на какое-то время в сауне, снимите накопившееся напряжение, расслабьтесь - и вы сразу почувствуете, что готовы ещё на многое. И, может, решите не только деловые встречи проводить в этих уютных стенах, но и корпоративные мероприятия, тренинги и т. п.
Чаще давайте себе возможность отдохнуть с пользой.
Читайте также:

Мы живем в Матрице!

Мужская мода 2011

Автоматизация делопроизводства на базе ESCOM.BPM

Автовинил наступает

Секс в селе (78 фото)
Телочка в полосатой кофточке трахает манду секс машиной
Алжирка на диване играет пальчиками с киской | порно и секс фото девушек с косичками

Горожанки отдыхают в сауне и дома

Report Page