Гормоны Причина Лишнего Веса
👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Андрология
Гастроэнтерология
Гинекология
Дерматовенерология
Инфекционные болезни
Кардиология
Мануальная терапия
Массаж
Неврология
Оториноларингология (ЛОР)
Педиатрия
Психиатрия
Психотерапия
Ревматология
Ревматология
Семейная медицина
Терапия
Ультразвуковая диагностика
Урология
Физиотерапия
Флебология
Функциональная диагностика
Хирургия
Эндокринология
Эндоскопия
Клиника Витбиомед + на Таганке
Клиника Витбиомед+ в Ясенево
Клиника Витбиомед+ в Черёмушках
Здоровое сердце
Здоровые суставы
Мужские программы
Женские программы
Здоровый желудок
Прикрепление по ОМС
Прикрепление «Год без забот»
Андрология
Гастроэнтерология
Гинекология
Дерматовенерология
Инфекционные болезни
Кардиология
Мануальная терапия
Массаж
Неврология
Оториноларингология (ЛОР)
Педиатрия
Психиатрия
Психотерапия
Ревматология
Ревматология
Семейная медицина
Терапия
Ультразвуковая диагностика
Урология
Физиотерапия
Флебология
Функциональная диагностика
Хирургия
Эндокринология
Эндоскопия
Клиника Витбиомед + на Таганке
Клиника Витбиомед+ в Ясенево
Клиника Витбиомед+ в Черёмушках
Здоровое сердце
Здоровые суставы
Мужские программы
Женские программы
Здоровый желудок
Прикрепление по ОМС
Прикрепление «Год без забот»
Эндокринология / Гормоны, влияющие на вес
Подпишитесь на рассылку и получайте всегда свежие новости!
Клиника Витбиомед+ в Ясенево
Клиника Витбиомед+ в Черёмушках
Клиника Витбиомед+ в Жулебино
Клиника Витбиомед + на Таганке
Клиника Витбиомед+ на Октябрьской
Клиника Витбиомед+ в Ясенево
Клиника Витбиомед+ в Черёмушках
Клиника Витбиомед+ в Жулебино
Клиника Витбиомед + на Таганке
Клиника Витбиомед+ на Октябрьской
Это не вызов неотложной помощи . Для вызова неотложной помощи звонить 03
Гормоны регулируют множество процессов, протекающих в организме, в том числе и обмен веществ . Поэтому иногда лишний вес может быть последствием гормональных нарушений .
1 . Снижение функции щитовидной железы (гипотиреоз) .
Гипотиреоз – одно из самых распространенных эндокринных нарушений . При гипотиреозе щитовидная железа на протяжении длительного времени вырабатывает очень мало гормонов, и их нехватка замедляет обмен веществ . Одно из последствий гипотиреоза, наряду с отечностью, хронической усталостью, вялостью, непереносимостью холода, – набор веса . К счастью, гипотиреоз легко корректируется при помощи препаратов, замещающих естественный гормон .
Недостаток эстрогенов и прогестерона – распространенная причина набора веса у женщин в постменопаузе . Эстрогены – это женские половые гормоны, которые вырабатываются в яичниках у женщин детородного возраста . Когда женщина вступает в период менопаузы, количество вырабатываемого эстрогена катастрофически снижается, а уровень «мужских» гормонов андрогенов (которые в небольших количествах есть и у женщин) возрастает . Это вызывает накопление жира на животе – области, в которой обычно накапливают жир мужчины . Но эстроген также производят и жировые клетки! И так как его становится мало, а он все же необходим для обмена веществ, организм начинает защищать жировые клетки всеми возможными способами и превращать все избыточные калории в жир .
Недостаток прогестерона может проявляться не только в период менопаузы и постменопаузы, но и у женщин детородного возраста . Уровень прогестерона может падать из-за стресса, приема оральных контрацептивов, и это тоже приводит к набору лишнего веса .
Инсулин – гормон поджелудочной железы, который помогает клеткам усваивать глюкозу и использовать ее в качестве топлива . Инсулин может повышаться в результате стресса, неправильного питания (много сладкого, мучного, полуфабрикатов, мало клетчатки, белков и – да – жиров!) . Если инсулина вырабатывается слишком много, мы начинаем испытывать голод и есть больше – тех самых простых углеводов, которые повышают вес . Длительные нарушения выработки инсулина постепенно приводят к развитию инсулинрезистентности (клетки становятся невосприимчивы к инсулину, переносящему глюкозу, и глюкоза остается в крови), что в итоге приводит к сахарному диабету 2-го типа .
Кортизол – стероидный гормон, продуцируемый надпочечниками . Его называют гормоном стресса: в основном этот гормон вырабатывается, когда вы находитесь в стрессе, депрессии, чем-то расстроены, тревожитесь, нервничаете и так далее . Основная роль кортизола в организме – это регуляция и использование энергии, то есть именно благодаря кортизолу организм определяет, какой источник энергии необходим на настоящий момент (жиры, белки или углеводы), чтобы в организме выполнялись определенные процессы . В частности, именно кортизол определяет, когда пора расходовать жир из запасов организма для обеспечения работы мышц или снабжения клеток энергией . В состоянии хронического стресса выработка кортизола повышается, это ведет к повышению выработки инсулина, накоплению жира в области живота и росту жировых клеток .
Тестостерон – «мужской» гормон, но он производится в небольших количествах и в яичниках у женщин . Тестостерон способствует сжиганию жира, силе мышц и крепости костей . В старшем возрасте, а также при стрессе уровень тестостерона у женщин падает, что приводит к развитию ожирения и потере мышечной массы .
Существуют и другие гормоны, влияющие на набор веса . Если вы думаете, что набираете вес в силу гормональных причин, обратитесь к эндокринологу .
Мы будем рады подготовить для вас индивидуальное коммерческое предложение по ДМС для ваших сотрудников с учетом всех особенностей и потребностей компании
Оставьте ваш e-mail и мы сообщим об открытии клиники
Присоединяясь к настоящему Соглашению и оставляя свои данные на сайте www .vitbiomedplus .ru, (далее – cайт), путем заполнения полей онлайн-заявки (регистрации) Пользователь:
подтверждает, что все указанные им данные принадлежат лично ему;
подтверждает и признает, что им внимательно в полном объеме прочитаны условия обработки его персональных данных, указываемых им в полях он-лайн заявки (регистрации), условия обработки персональных данных ему понятны;
дает согласие на обработку cайтом предоставляемых в составе информации персональных данных;
выражает согласие с условиями обработки персональных данных без оговорок и ограничений .
Пользователь дает свое согласие на обработку его персональных данных, а именно совершение действий, предусмотренных Федеральным законом от 27 .07 .2006 N 152-ФЗ "О персональных данных", и подтверждает, что, давая такое согласие, он действует свободно, своей волей и в своем интересе .
Согласие Пользователя на обработку персональных данных является конкретным, информированным и сознательным .
Пользователь, предоставляет сайту www .vitbiomedplus .ru право осуществлять следующие действия (операции) с персональными данными:
сбор и накопление;
хранение в течение установленных нормативными документами сроков хранения отчетности, но не менее трех лет, с момента даты прекращения пользования услуг Пользователем; уточнение (обновление, изменение);
использование;
уничтожение;
обезличивание;
передача по требованию суда, в т .ч ., третьим лицам, с соблюдением мер, обеспечивающих защиту персональных данных от несанкционированного доступа .
Указанное согласие действует бессрочно с момента предоставления данных и может быть отозвано путем направления Пользователем соответствующего распоряжения в простой письменной форме на адрес электронной почты (E-mail) hi@vitbiomedplus .ru
Сайты не несут ответственности за использование (как правомерное, так и неправомерное) третьими лицами Информации, размещенной Пользователем на Сайтах, включая её воспроизведение и распространение, осуществленные всеми возможными способами .
А пока, вы можете узнать о нас больше:
Пока он не ответил, вы можете познакомиться с нами в соц .сетях:
Пока он не ответил, вы можете познакомиться с нами в соц .сетях:
А пока, вы можете узнать о нас больше
А пока, вы можете узнать о нас больше:
Исправьте ошибки и попробуйте снова:
Данный раздел находится в разработке и будет доступен позже
В ближайшее время мы добавим ваш отзыв на сайт . Оставить отзыв о враче Закрыть
Главная
Пресс-центр
Беседы с врачом
Не могу похудеть – у меня гормоны/роды/возраст!
Я выражаю согласие на обработку персональных данных . Подробнее
Защита прав граждан в сфере охраны здоровья
Независимая оценка качества оказания услуг
© Государственное бюджетное учреждение здравоохранения города Москвы
«Городская клиническая больница № 52 Департамента здравоохранения города Москвы», 2021
123182, Москва, улица Пехотная, 3
Play Pause Stop Increase Decrease Reset Toggle high contrast
Врачам приходится довольно часто слышать что-то подобное . Заведующая эндокринологическим отделением ГКБ № 52, д . м . н ., профессор Татьяна Маркова напоминает, в 99% случаев ожирение вызвано нездоровым образом жизни и лишь в 1% - гормональными нарушениями . Также врач рассказывает, чем опасен жир в области живота и почему набирать вес после родов и менопаузы ненормально .
- Как известно, избыточный вес отнимает у человек три года - пять лет жизни . Но как понять, где речь идет о паре лишних килограммов, а где - об угрозе жизни и здоровью? Поможет ли в этом популярное в некоторых странах измерение талии? А индекса массы тела (ИМТ)?
- Измерение индекса массы тела - золотой стандарт диагностики ожирения . У здорового человека он не должен быть выше 25 . Сейчас популярна биоимпедансометрия (процедура анализа состава тела) . На мой взгляд, она необходима при саркопеническом ожирении у пожилых (когда наблюдается острый недостаток мышечной ткани и избыток жировой) или спортсменам-бодибилдерам, у которых за счет развитых мышц может быть высокий ИМТ . В остальных случаях индекс массы тела - надежный показатель . Измерение окружности талии тоже может служить ориентиром в определении лишнего веса .
Так, у женщин она должна быть не больше 80 см, у мужчин - не больше 94 см . При этом доказано, что часто встречающиеся осложнения ожирения (сердечно-сосудистые заболевания, остеоартроз, сахарный диабет, синдром обструктивного апноэ сна) напрямую не связаны с количеством лишних килограммов . Например, у одного человека избыток веса в 20 кг влечет за собой проблемы со здоровьем, а другому для этого достаточно набрать всего 5 кг . В любом случае избыточная масса тела - повод обратиться к врачу . Ведь осложнения на начальных стадиях могут быть неочевидными . Если бы каждый человек с лишним весом вовремя обращался к терапевту, диагностировать ишемическую болезнь сердца, диабет, артериальную гипертонию можно было бы на ранних стадиях . А раньше диагностировать - значит раньше помочь .
- Что чаще становится причиной лишнего веса: неправильное питание или гормональные сбои?
- Ожирение бывает двух типов - первичное и вторичное . Первичное связано с тем, что человек потребляет гораздо больше калорий, чем расходует . Вторичное ожирение развивается на фоне серьезных гормональных нарушений . Например, гипогонадизма (болезни, вызванной недостатком половых гормонов), гипотериоза (состояния, вызванного недостатком гормонов щитовидной железы), повышенной функции надпочечников . Однако данные заболевания встречаются очень редко . Кроме того, существует ряд препаратов, действие которых вызывает прибавку в весе . К ним относятся некоторые психотропные препараты, глюкокортикостероиды . А гормональные контрацептивы, вопреки распространенному мнению, не способствуют увеличению веса .
Такой эффект был характерен для препаратов прошлого поколения, содержавших большое количество гормонов, а современные контрацептивы - низкодозированные и не провоцируют появления лишних килограммов .
Таким образом, вторичное ожирение, возникающее на фоне гормональных сбоев, встречается лишь в 1% случаев, а остальные 99% - это первичное ожирение, вызванное неправильным питанием и недостаточной физической активностью . При этом люди с избыточным весом часто винят во всем гормоны: им тяжело признаться себе в том, что они слишком много едят и мало двигаются .
- А может ли питание влиять на гормоны?
- Да . Например, если человек придерживается строгой растительной диеты и исключает из рациона животные жиры . Холестерином принято пугать, а ведь из него синтезируются половые гормоны: эстрогены (женские) и андрогены (мужские) . Если холестерин слишком низкий, нарушается синтез половых гормонов . Веганов и вегетарианцев должны вести диетологи, которые будут назначать пищевые добавки, восполняющие незаменимые жирные и аминокислоты . В противном случае такая система питания чревата гормональным сбоем и проблемами со здоровьем .
- Гормоны влияют на вес, а вес - на гормоны . Как лишние килограммы меняют гормональный фон?
- Действительно, прибавка в массе тела часто влечет за собой гормональные нарушения . Ожирение значительно повышает уровень инсулина в крови . Избыток этого гормона в свою очередь повышает аппетит, что ведет к еще большему увеличению веса и в результате к сахарному диабету . Кроме того, высокий уровень инсулина провоцирует синдром поликистозных яичников, который может привести к бесплодию .
Избыток веса влияет негативно на выработку половых гормонов . Особенно опасно абдоминальное ожирение (когда жир откладывается в области живота) . У женщин оно чревато повышенной выработкой как эстрогенов, так и андрогенов . Повышение эстрогенов может спровоцировать развитие миомы и рака тела матки, фиброзно-кистозной мастопатии . А высокий уровень андрогенов - не только избыточное оволосение, но и нарушение менструального цикла вплоть до аменореи (отсутствия менструаций) . У мужчин же абдоминальное ожирение, наоборот, блокирует выработку тестостерона . Так что лишний жир не полезен никому .
- Многие женщины набирают вес после родов или во время менопаузы . В каких пределах набор веса можно считать нормальным, а когда стоит обратиться к врачу?
- Действительно, в эти периоды замедляется обмен веществ, и женщины начинают полнеть . Так, во время беременности и после родов изменение гормонального фона запускает так называемый экономный метаболизм . Особенно это характерно для женщин, у которых есть наследственная предрасположенность к полноте, для тех, кто серьезно прибавил в весе во время беременности, а также для рожениц среднего возраста (после 35 лет) и мам крупного младенца (весом более 4 кг) . Если женщина после родов начала прибавлять в весе в течение трех месяцев, не меняя свой рацион, значит, обмен веществ замедлился и надо сокращать количество потребляемых калорий .
В менопаузе же быстро снижается уровень эстрогенов и замедляется метаболизм . Прибавка в весе в этом случае - не естественное явление, а сигнал, что нужно менять свой образ жизни - уменьшать калорийность пищи и повышать уровень физичес
Гормоны Причина Лишнего Веса
Трава Лишнего Веса
Повышенный Инсулин И Лишний Вес
Избавиться От Отеков И Лишнего Веса