Голодная девушка. 300 и ниже 300. Завтраки, обеды и ужины — Л. А. Захарова, 2012г. Скачать книгу / читать онлайн

Внимание! Здесь вы можете ознакомиться с книгой Голодная девушка. 300 и ниже 300. Завтраки, обеды и ужины 2012 года от Голодная девушка. 300 и ниже 300. Завтраки, обеды и ужины

Скачать книгу »
Читать онлайн »

Описание книги:
Чтобы сохранить фигуру стройной, рекомендуется использовать для завтраков, обедов и ужинов диетические блюда, при этом не допускать между основными приемами пищи калорийных перекусов сладким или жирным. Диетологи считают, что полноценные завтраки, обеды и ужины вполне могут содержать не более 300 ккал. В этой книге можно найти полезные советы и рекомендации по составлению собственного диетического меню, а также рецепты диетических блюд для завтраков, обедов и ужинов.

Скачать книгу »
Читать онлайн »