Голая инструктор по пилатосу
🛑 ПОДРОБНЕЕ ЖМИТЕ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Голая инструктор по пилатосу
Логопедия, подготовка к школе, нач. школа
Главная
/ Каталог репетиторов
/ Тренеры по пилатесу
Предметы: Танец живота, Пилатес, Йога, Фитнес
Принимаю у себя: Юго-Западная, Кунцевская
Выезд на дом: Вернадского, Университет, Юго-Западная.
Стретчинг, занятия по пластике, своя авторская программа для расслабления спины. Занятия для беременных (Prenatal ocean dance и Back relaxation для спины и расслабления).
Провожу любые фитнес тренировки. Преподаю Пилатес более 7 лет, восточные танцы более 8 лет. Закончила шведскую школу пилатеса, постоянно посещаю семинары и мастер-классы. (Роберт Штайнбахер (Швейцария), Майкл Кинг (Великобритания). Обучалась в Ценре Изучения Восточной Культуры "Айда" (преподаватель Айда Хассан). Дипломированный преподаватель школы танца Ирины Черникиной. Возможно проведение занятий в арендованном зале (стоимость зала от 400 руб/час) район м. Университет или Проспект Вернадского.
Екатерина провела с нами (мне 32 года, дочкам 10 лет и 9 лет) несколько тренировок. У неё прекрасный подход, как к детям, так и взрослым. Она грамотно подбирает упражнения, контролирует выполнение. Мне понравилось, как она провела тренировки. Из-за пандемии тренировки я прекратила. Тренер, молодец!
Предметы: Пилатес, Стретчинг, Фитнес
Принимаю у себя: Речной Вокзал, Водный стадион
Выезд на дом: Провожу занятия на дому и выезжаю к клиенту. Живу в районе Ховрино, м. Речной вокзал. Дома оборудован мини зал...
Работу свою люблю , выполняю её с удовольствием.
С тренером я занималась пилатесом недолго. Мне понравилось как тренер провела занятия. У неё профессиональный подход к подбору упражнений, прислушивается к пожеланиям ученика. Тренер занимается своим делом и умеет это делать на профессиональном уровне. Занятиями я довольна.
Предметы: Хореография, Пилатес, Стретчинг, Фитнес
Принимаю у себя: Тульская, Павелецкая
СТРЕТЧИНГ , составляю индивидуальную программу для каждого клиента , отталкиваясь от пожеланий и особенностей. Шпагаты, спина, руки, шейный отдел.
ХОРЕОГРАФИЯ для балета, гимнастики , фигурного катания. Имею большой опыт в подготовке детей. Улучшению уровня.
ГИМНАСТИКА.
ФИТНЕС, ПОДКАЧКА.
Занималась с Марией Сергеевной около месяца, пока не вышел из декретного отпуска преподаватель, с которым занимаюсь давно. С Марией Сергеевной поработали над растяжкой. Заниматься с ней очень понравилось, она хорошо мотивирует.
Предметы: Фитнес, Акробатика, Пилатес, ЛФК
Ближайшие метро: Бульвар Дмитрия Донского
Выезд на дом: Выезд на авто (за МКАД и по Москве), юг, юго-запад, юго-восток. Выезд в Подмосковье до 40 км от Москвы.
д)
В СВЯЗИ СО СЛОЖИВШЕЙСЯ СИТУАЦИЕЙ В МИРЕ ПРЕДПОЛАГАЮ, ЧТО БУДЕТ ВАМ СЕЙЧАС ПОЛЕЗНО.
1. ДИСТАНЦИОННО
А) ОН-ЛАЙН тренировки (Пилатес, практики соединения физического тела и психологического составляющего организма)
Б) Составление плана тренировок для самостоятельной работы.
В) Составление плана питания. Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно.
Мне 54 года. У тренера я беру уроки йоги с апреля месяца. Чудесный тренер, человек. Она подобрала для меня программу обучения, в соответствии с моими целями и физическими данными. Заниматься с этим тренером одно удовольствие! Главное, я вижу улучшение своего физического состояния. Рекомендую!
Выезд на дом: Выезд на авто (за МКАД и по Москве), юг, юго-запад, юго-восток. Выезд в Подмосковье до 40 км от Москвы.
На нашей первой встрече провожу общую оценку опорно-двигательного аппарата и подвижностей суставов, составляю скрининг осанки, разрабатываю индивидуальный план тренировок. Учитываю ваши возраст, состояние организма в целом, особенности и пожелания. Включаю дополнительно в свои занятия дыхательные практики, расслабление посредством миофасциального релиза, стретчинг.
Мои тренировки направлены на снятие психоэмоционального напряжения, тренировку глубокой мускулатуры тела и всего тела комплексно, на увеличение подвижности суставов и гибкости в целом, увеличении выносливости, на улучшении осанки, общей гармонизации организма. Стараюсь найти индивидуальный подход к каждому ученику, сделать занятие творческим и увлекательным и добиться поставленных совместно с учеником результатов.
Занимаемся с Евгенией пилатесом. Занятия полностью отвечают нашим требованиям. Евгения высококвалифицированный профессионал. На тренировке старается уделить каждому внимание, исправить ошибки. Доброжелательная и внимательная.
Предметы: Тайцзицюань, ЛФК, Пилатес
Выезд на дом: Центр, Юго-Запад и Запад.
С 2000 года была неоднократным призером и Чемпионом на Европейских Чемпионатах по Тайцзи-цюань. Чемпион России по ушу 2002 года.
Также есть возможность заниматься в группе по Тайцзи-цюань(3 раза в неделю в вечернее время, зал метро "Новые Черемушки"). Возможен также выезд в офис и на предприятия для занятий фитнесом с сотрудниками в небольших группах.
Мне все очень понравилось. Душевный, отзывчивый, приятный человек. Мне нужны были занятия ЛФК. Цели, к которым я стремился, она помогла мне достигнуть. Потом к сожалению у нас не совпало время, и я не смог дальше заниматься. У нее свой индивидуальный подход, своя методика. Она дала мне много полезных советов. Спасибо!
Предметы: Гимнастика, Стретчинг, ЛФК, Пилатес
Занятия для взрослых по оздоровительной физической культуре, с использованием систем йоги, пилатеса, калланетики, направленная на коррекцию фигуры и укрепление мышц всего тела. Мастер спорта по художественной гимнастике.
Сертификаты:
1) Мед.колледж г.Йошкар-Ола, инструктор по лечебной физкультуре и массажу 2009 г.
2) Chris Hunt. Pilates EVO г.Москва 2013 г.
3) Академия фитнеса. Тренировка баланса для коррекции нарушения осанки у детей и подростков. Проприоцептивный тренинг. г.Москва 2014 г.
4) Академия фитнеса. Йога для детей г. Москва, 2014 г.
5) Московская высшая школа фитнеса. Stretching в групповых классах г. Москва 2014 г.
6) Fitness-Express. Фитбол тренинг г. Москва, 2015 г.
7) Fitness-Express. Калланетик г. Москва, 2017 г.
8) Ассоциация профессионалов фитнеса. Анатомия мышечной системы г. Москва, 2017 г.
Занимаемся с Ксенией Олеговной уже несколько месяцев, очень довольны. Добрая, понимающая, в то же время держит ребенка всё занятие в тонусе, подбирает индивидуально упражнения в соответствии с потребностями и сложностями. Появились новые умения по сравнению с началом занятий. Ребенок с радостью ждет тренировку!
Предметы: Йога, Цигун, Пилатес, Фитнес
Ближайшие метро: Алма-Атинская, Красногвардейская
Выезд на дом: Любые районы Москвы, не более 20 минут пешком от метро. Возможно в Скайпе.
).
Сертификат Аштанга йога центра на право преподавания хатха-йоги (2011 г.).
Авторский курс пранаямы доктора Мадавана в традиции гуру Патабхи Джойса (2010 г.).
Диплом Института традиционных систем оздоровления по программе «Лечебная физическая культура».
III ступень Чжунь Юань цигун (2007 г.).
Занимается массажем с 2012 года.
Сертификат массажиста школы «Thai Massage School of Chiang Mai».
Изучала массаж в Российском государственном университете (РГУФКСМиТ).
Опыт тренерской работы – с 2006 года.
2013 г.- прослушала авторский курс Сергея Агапкина "Теория и Методика преподавания Адекватной ЙОги.
2015 г. сдала экзамены в Автономной некоммерческой организации дополнительного
профессионального обрзования "Школе инструкторов йоги" по Теории и практике хатха
-йоги и в пройдя подготовку в объеме 144 часов и получила соответствующее удостоверение.
2015 г. - сдала экзамены на Квалификационное удостоверение инструктора от Федерации Йоги России.
2015 г. - вступила в Yoga Alliance International
2015 г. - приняла участие в V-м чемпионате России по Йога Спорту в дисциплине
"Атлетик Йога" в категории "Одиночные выступления" с результатом 3-е место (бронзовая медаль).
2015 г. - получила Сертификат Инструктора Хатха-Йоги в соответствии с требованиями Международного
Альянса ЙОги и Альянса Йоги США.
Женский коллектив. Ко Дню Здоровья пригласили Наталью Юрьевну прочитать лекцию с презентаций, так как многие интересуются оздоровительными практиками. Остались довольны, лекция получилась полезная, но немного скучноватая.
Предметы: Хореография, Йога, Пилатес, Стретчинг
Принимаю у себя: Бабушкинская, Медведково
Выезд на дом: Зал в районе метро Отрадное. Выезжаю по району Отрадное, Бабушкинска, Свиблолво, Алтуфьево, Медведково, Марьи...
Королевой, группы «Smash», А. Укупника, Юлиана, В. Меладзе, группы «Премьер министр», Л. Долиной, Б. Моисеева.
В 2002 году в составе балета «Профи» заняла первое место на Чемпионате России по современному танцу в номинации формейшн в дисциплине «Джаз».
В 2003 году, также в составе балета «Профи», первое место «Открытого Кубка России» по современным танцевальным направлениям в номинации «Танцевальное шоу» и «Открытый кубок Европы» по современным танцевальным направлениям.
В качестве артистки балета работала в мюзикле "Буратино" в Художественном театре А. Рыбникова.
Изучала такие направления хореографии как классический танец, народный танец, модерн-джаз, афро-джаз, блюз, модерн.
Являюсь действующим исполнителем, преподавателем и постановщиком различных танцевальных направлений.
Непрерывный стаж педагогической деятельности (работа со взрослыми и с детьми) более 10 лет. Преподаю такие направления как джаз, джаз-модерн, стриппластика, стретчинг, танцевально-силовой тренинг, офп, ритмика для детей. Также является постановщиком свадебного танца. Более 5 лет работает с бальными парами: индивидуально и в группах.
Мне понравился подход Олеси Александровны. Она работает профессионально. Ответственно подходит к своей работе. Грамотно и доступно объясняет и отрабатывает технику танца. Все отлично, рекомендую всем.
Ближайшие метро: Медведково, Алексеевская
Выезд на дом: г. Мытищи; Мытищинский район; Москва Северо - Восток.
Образование: Московский государственный университет приборостроения и информатики, 1998 О преподавателе: Лечебная физкультура: работаю с детьми и взрослыми: сколиозы, нарушения осанки, развитие мускулатуры , проблемы ОДА, составление комплексов и проведение занятий по различным системным и функциональным нарушениям. Возрастная адаптивная гимнастика.
Йога и Пилатес.
Индивидуально и в группах. Чутка и внимательна к людям, позитивный настрой, очень люблю свое дело и не перестаю учиться.
Мне нужны были занятия лечебной физкультурой. У репетитора я взял пару очных занятий. Мне понравилось как репетитор провела уроки, показала продуктивные упражнения. Я понял, что могу сам справится, но специалист хороший.
1 С 3dMAX Access Adobe Flash ArchiCad Assembler Bash Basic Borland C C# C++ CELTA CorelDraw CPE CSS Deform-3D Delphi Dubstep Excel FireBird Fortran GCSE Golang HTML ICFE IGCSE Illustrator InDesign Java Joomla Kotlin Linux LISP MacOS Maple MathCAD Matlab MS Office MySQL Object Pascal Objective-C Pascal Perl Photoshop Php PowerPoint PTE Python QBasic R&B Ruby Solid Works SSAT Swift
Unix VB Pro VBA Visual Basic Word Wordpress Аварский язык Авиационный английский Автоспорт Агрохимия Аджилити Азбука Азербайджанский язык Академическая гребля Академический английский Аквааэробика Акробатический рок-н-ролл Актуарная математика Албанский язык Альпинизм Американский английский Американский футбол Аналитическая геометрия Аналитическая химия Английская литература Английский для моряков Аптечное дело Арамейский язык Армрестлинг Архитектурная графика Астрофизика Атомная физика Аудит Африкаанс АФХД Аюрверда Базы данных Бактериология Балет Банджо Бандура Бас-гитара Бег Бейсбол Белорусский язык Бенгальский язык Биатлон Бизнес Бизнес английский Бизнес испанский Бизнес итальянский Бизнес китайский Бизнес немецкий Бизнес французский Бизнес японский Биоинженерия Биоинформатика Биология на английском Бионеорганическая химия Бионика Биоорганическая химия Биофизика Биохимия Бобслей Большой теннис для взрослых Большой теннис для детей Большой теннис для начинающих Большой теннис с выездом на дом Ботаника Боулинг Брейк-данс Британский английский Бубны Буги-вуги Валторна Вальс Варган Вариационное исчисление Вейкборд Векторный анализ Вин чун Витаминология Водное поло Воздушная гимнастика Волновая оптика Волынка Вольная борьба Всеобщая история Высшая алгебра Высшая математика Вьетнамский язык Вязание Генетика Генная инженерия Геномика Геодезия Геометрическая оптика Геофизика Геохимия Геронтология Гетерогенный катализ Гибридология Гидравлика Гиревой спорт Гобой Гольф Государственное и муниципальное управление Гражданское право Гребля на байдарках Греко-римская борьба Грузинский язык Грэпплинг Гусли Дартс Дви Делопроизводство Дендрология Джаз-модерн Джаз-фанк Джайв Джембе Дизайн Диско Дискретная математика Документоведение Домоводство Древнеанглийский язык Древнееврейский язык Древнеисландский язык Древнекитайский язык Дудук Жилищное право Зарубежная литература Здоровое питание Зимнее плавание Зоология Зоотехника Зулу Зумба Игбо Иконопись Инвестиционный анализ Инвестиционный менеджмент Индийские танцы Индонезийский язык Инженерная графика Институциональная экономика Интегральные уравнения Информационная безопасность Ирландский язык Исландский язык Испанская литература История и философия науки История моды История религии История России История театра История экономики Источниковедение Итальянская литература Итоговое сочинение Ихтиология Йога в гамаках Йога для беременных Йога массаж Казахский язык Каллиграфия Капоэйра Картинг Каталонский язык Квантовая механика Квантовая физика Квантовая химия Кендо Кинематика Китайская литература Классическая гитара Коллоидная химия Комбинаторика Коммерческое право Комплексный анализ Конституционное право Корнет Коррекция почерка Космология Краеведение Кристаллохимия Ксилофон Кудо Кундалини йога Кхмерский язык Лакросс Ламбада Лаосский язык Латышский язык Лезгинка Лечебный массаж Линейная геометрия Линейное программирование Литавры Литовский язык Личностное развитие и рост Логистика Лютня Магнетизм Македонский язык Макростатистика Макроэкономика Малайский язык Мандолина Марийский язык Массаж Математика на английском языке Материаловедение Медицинская статистика Медицинская физика Медицинская химия Медицинский английский Международное право Международные экономические отношения Ментальная математика Методы оптимальных решений Методы оптимизации Метрология Механика жидкости и газа Микробиология Микроэкономика Минералогия Мини-футбол Молдавский язык Молекулярная биология Молекулярная физика Монгольский язык Мотокросс МСФО Музыкальная литература Налогообложение Начертательная геометрия Нейробиология Немецкая литература Неорганическая химия Непальский язык Нигерийский язык Нотная грамота Объемное моделирование Окружающий мир Оптимальное управление Оптимизация сетевых моделей Орган Органическая химия Орнитология Основы электроники Отраслевые рынки ОФП Паркур Парусный спорт Педагогика Пейнтбол Персидский язык Письмо Плавание для грудничков Плавание для начинающих Подготовка к олимпиаде Подготовка к олимпиаде Покер Политический английский Политэкономия Полифония Полька Построение сетевых моделей Почвоведение Прикладная математика Прикладная механика Прыжки на батуте Пулевая стрельба Радиационная химия Разговорный английский Разговорный испанский Разговорный итальянский Разговорный китайский Разговорный немецкий Разговорный французский Разговорный японский Разработка веб-сайтов Регби Реггетон Релейная защита и автоматика Релятивистская механика Репетиторы на дому, с выездом Репетиторы на дому, с выездом Репетиторы на дому, с выездом Репетиторы на дому, с выездом Репетиторы на дому, с выездом Репетиторы на дому, с выездом Репетиторы на дому, с выездом Репетиторы на дому, с выездом Репетиторы на дому, с выездом Репетиторы на дому, с выездом Репетиторы на дому, с выездом Репетиторы на дому, с выездом Репетиторы на дому, с выездом Репетиторы на дому, с выездом Репетиторы на дому, с выездом РЕФАЛ Римское право Риск менеджмент Ритмика Робототехника Роспись Роспись Рояль Русская литература Рынок ценных бумаг Сават Сайтостроение Санскрит Свинг Свирель Сельское хозяйство Семейное право Серфинг Синхронное плавание Сирийский язык Система Л. Г. Петерсон Система Л.В. Занкова Системное администрирование Системное программирование Скандинавская ходьба Скейтборд Словацкий язык Словенский язык Снукер Сомали Спортивная гимнастика Спортивная ходьба Спортивное ориентирование Спортивное плавание Спортивный массаж Старославянский язык Статика Стендовая стрельба Стратегический менеджмент Стрельба из арбалета Стрельба из лука Строительная механика Суахили Схемотехника Таджикский язык Тайбо Тайский язык Тайцзицюань Таможенное дело Татарский язык Тау Твист Тектоник Тензорный анализ Теоретические основы электротехники Теория алгоритмов Теория государства и права Теория графов Теория игр Теория машин и механизмов Теория оптимизации Теория относительности Теория приближений Теория чисел Теория электрических цепей Термодинамика Технический английский Тибетский язык Топология Трекинг Тренеры для детей Тренеры для детей Тригонометрия Трикинг Тромбон Трудовое право Туризм Туркменский язык ТФКП Тяжелая атлетика Уголовное право Узбекский язык Украинский язык Укулеле Уличные танцы Уличный бой Уравнения математической физики Урду УРЧП Устный счет Фагот Фарерский язык Фармакологическая химия Фармакология Фармацевтика Фарси Физика на английском языке Физиология Физиология растений Физическая география Физическая химия Филиппинский язык Финансовая математика Финансовая экономика Финансовый менеджмент Финансовый учет Фламенко Фокстрот Фондовые рынки Фотоискусство Французская литература Функциональный анализ Химия на английском языке Хип-хоп Хоккей Художественная гимнастика Чачача Чеченский язык Чечетка Чирлидинг Численные методы Чистописание Чтение Чувашский язык Шашки Шейпинг Шорт-трек Эконометрика Экономика предприятия Экономическая география Экономическая теория Электрогитара Электромеханика Электроника Электрохимия Элементарная математика Эсперанто Эстонский язык Юридический английский Юриспруденция Ядерная физика Ядерная химия Язык Йоруба Язык Хауса Якутский язык Японская литература AutoCAD Pole dance Айкидо Аккордеон, Баян Акробатика Актерское мастерство Алгебра Альт Анатомия Английский язык Арабский язык Армянский язык Арфа Архитектура Астрономия Аэробика Бадминтон Балалайка Баскетбол Бачата Бильярд Биология Блок-флейта Бодибилдинг Бодифлекс Бокс Болгарский язык Большой теннис Борьба Бухгалтерский учёт Велоспорт Венгерский язык Виолончель Вокал Вокал для взрослых Вокал для детей Волейбол Восточные танцы Гандбол Гармония География Геология Гимнастика Гитара Голландский язык Горные лыжи Гоу Гоу Греческий язык Греческий язык Дайвинг Датский язык Джиу джитсу Дзюдо Дирижирование Дифференциальные уравнения Домра Древнегреческий язык Другие языки Жонглирование Журналистика Иврит Информатика Испанский язык История История искусств Итальянский язык Йога Калланетика Карате Кикбоксинг Китайский язык Кларнет Клубные танцы Компьютерная грамотность Компьютерная графика Конный спорт Контрабас Корейский язык Кроссфит Культура речи Культурология Кунг-фу Латиноамериканские танцы Латынь Легкая атлетика Линейная алгебра Литература Логика Логопедия ЛФК Лыжи Маркетинг Математика Математический анализ Менеджмент Миксфайт Музыка МХК Настольный теннис Начальная школа Немецкий язык Ножевой бой Норвежский язык ОБЖ Обществознание Пауэрлифтинг Пилатес Плавание Подготовка к школе Политология Польский язык Португальский язык Право Программирование Психология Развитие памяти Религиоведение Рисунок Риторика Роликовые коньки Рукопашный бой Румба Румынский язык Русский язык Русский язык для иностранцев Саксофон Сальса Самба Самбо Самооборона Сербский язык Синтезатор Сквош Скорочтение Скрипка Скульптура Сноуборд Сольфеджио Сопротивление мате
Пухлые девушки в кровати
Рыжая крошка с татуировкой на руке дает негру в очко
Зрелая дама за 40 с волосатой пилоткой