🍾 Год опьяняющей трезвости

Это пост написан в 2017 году в честь годовщины как я перестал пить. Быстрее читайте дальше!

🎉Ну вот и год. Потрясающий, яркий. Наполненный жизнью, силами, любовью, верой, страстью, замечательными людьми, порой грустными, а иногда и очень веселыми, но всегда яркими событиями. Иногда я говорю, что "вернулся домой". Удивительное ощущение внутренней свободы и гармонии. 

📄Недавно пересматривал список дел, которые годами откладывал. Список этот составил два года назад. Приятно было смотреть. Я всё сделал, всё что не мог последние 10 или 15 лет сделать. Всё что откладывал, боялся, стеснялся. Всё на что не хватало воли, времени, сил и денег. Всё сделано. Баста.

3️⃣0️⃣Для меня это началось, когда мне исполнилось 30 лет. Пришло осознание, что пора в жизни навести порядок. Разложить всё по полкам. «Вернуться домой» и наконец-то стать тем, кем всегда хотел быть. Первым делом я перестал курить и это было делом достаточно простым. Никогда не верил в НЛП или аутотренинги, но прочитав книгу Аллена Карра «Легкий способ бросить курить» и выкурил свою последнюю сигарету (до сих пор помню этот горький и отвратительный вкус) выкинул ее и с тех пор не курю.  

🚭Когда поборол курение, понял – я раб своих физических привычек и это делает меня слабым. Не могу сказать, что запойно пил или это как-то очень сильно мешало мне жить. Как и многие, я приходил домой и несколько раз в неделю наливал себе вина, но с каждым разом я понимал – один бокал мог превратится в несколько. Выходные всегда были поводом выпить. Потом меня ждал плохой сон, разбитое утро, нехватка сил на спорт и полноценную и яркую жизнь. Со временем осознал, что как бы тяжело это не было признать, но я - зависим и эта зависимость способна погубить. 

🔒Наверняка, существуют люди способные управлять своими пристрастиями, но я человек русский и искренне страстный в том, что я делаю, поэтому, как я понял, мне не следует увлекаться тем, что может оказаться губительной привычкой.  

🌳Параллельно стал изучать свою родословную, стало интересно понять лучше себя, свой род и откуда я, с чем иду и что несу в мир. Как оказалось, мой двоюродный прапрадед священномученик Владимир Богоявленский был одним из самых ярых общественных борцов за трезвость до революции и писал: «самое действительное средство против алкоголя как в отношении общественнаго оздоровления, так и уврачевания отдельных его жертв, есть совершенное отречение от употребления спиртных напитков».  

🎖Другой мой дед по отцовской линии к моему возрасту стал руководителем одного из крупнейших предприятий советской военной промышленности и к этому моменту переосмысли свой образ жизни. Чувствуя поддержку "тыла" - я двинулся вперед. 

🍺Первый раз я прекратил пить силой. Заставил себя перестать пить. Так прошло месяца два-три, но в какой-то момент у меня была непростая ситуация на работе и, не сумев найти способа для расслабления (не мог заснуть и было нехорошо), сорвался, спустившись в бар гостиницы и выпив пиво. 

📖Прошло еще несколько месяцев, но мысль о том, что все-таки избавиться от этой привычки надо меня не покидала. И вот чуть больше года назад, я взял в руки книгу знакомого вам Аллена Карра «Легкий способ бросить пить» и стал ее читать. Казалось бы, что он просто заменил слово «курить» на «пить» в своей книги, но это вовсе не так. Книга полноценная и интересная, а главное эффективная. Пока я ее читал, мне пришлось научиться расслабляться заново, ведь годы пьянства научили меня, что в любой ситуации лучший выход - выпивка. Так вот к последней странице этой книги я пришел 11 сентября 2016 года, выпил свой последний глоток вина (до сих пор помню кислый вкус вина с обжигающим ощущением спирта на языке).

🕺Из любопытного – когда перестаете (не бросаете – так как бросая что-то вы теряете, в этом случае в только приобретаете) пить, оказывается, что получение удовольствия от жизни никак не связано с алкоголем. Танцевать – так до пяти утра, гулять так всю ночь, любить и испытывать страсть в двойном количестве. на трезвую голову жизнь становится неимоверно ярче, а впечатления лучше. Праздники и дни рождения превращаются из поводов выпить с последующей головной болью и похмельем в приятное и полезное общение с близкими и друзьями, которое запоминаешь и ценишь на годы вперед. Вашим сознание управляет не вещество которое вы вливаете в себя, а вы и только вы.

🫂Друзья мои конечно удивились, но ведь настоящие друзья радуется, когда ты делаешь что-то, что возможно продлит вашу дружбу и сделает вас здоровей? Мои друзья меня поддержали, не без шуток, но, по-моему, уже привыкли. Когда мы проводим время вместе, я точно также пью что-нибудь из бокала, чокаюсь, говорю тосты и радуюсь вместе со всеми и порой кажется пьянею не меньше. Самое интересное, что в нашей кампании я уже второй непьющий человек и, по всей видимости, не последний такой. 

💭Главное моё правило – насильно трезвым никого не сделаешь, каждый должен прийти к этому сам. Поддержка близких (за что я очень благодарен своей жене и друзьями) – это необходимое условие.  

💵Еще одна забавная деталь – когда не пьешь, понимаешь, сколько маркетинговых усилий вкладывается, чтобы заставить нас пить. Обряд открытия бутылок и проверки пробок в ресторанах, номерные коллекционные бутылки, пиво за просмотром спортивных событий, специальные меню в ресторанах – всё это и многое другое становится просто бессмысленным и не нужным. Мысли устремляются к вкусной еде, уюту, комфорту, хорошему разговору, друзьям и общению. 

🛌Главное для меня – улучшается сон, память, хочется постоянно двигаться, работать, проводить время с семьей и творить. Да, для того, чтобы расслабляться надо найти свои методы, но этот поиск приятное дополнение к приключению под названием жизнь. 

😵‍💫Знаю по себе, что проблема алкоголя многих мучает и многие боятся поделиться своими переживаниями, боясь осуждения близкими, друзьями и коллегами. Многие, как и я, откладывают эти вопросы в долгий ящик, так и не решаясь сделать шаг вперед. Если вдруг у вас есть такие мысли и вам нужен дружеский совет – я буду рад поделиться своим опытом лично.

🧠P.S. Забыл сказать - то как мы проводим время в целом определяет кем мы являемся. Наши дела отражают наши помыслы. С возрастом я понял, что моё пьянство было результатом внутренней неустроенности - мне нужно было решить многие вопросы для себя и, боясь это делать, я заливал их алкоголем. Решив навсегда вопрос с алкоголем, вы открываете дверь к тому, чтобы сделать свою духовную и внутреннюю жизнь богаче, сознание выше, а чувства искренней и сильней.

Подписывайтесь на канал ГРОМКО! 👉 https://t.me/gromko7