Главная Причина Лишнего Веса
⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Москва
Санкт-Петербург
Волгоград
Екатеринбург
Казань
Краснодар
Нижний Новгород
Новосибирск
1. Избыточный вес и ожирение: профилактика, диагностика и лечение/ Бессен Д.Г., Кушнер Р. — 2004.
2. Ожирение: причины и механизмы нарастания массы тела, подходы к коррекции/ Бубнова М.Г.// Consilium medicum — 2005 - № 5.
3. Метаболические и психические особенности пациентов с ожирением. Автореферат диссертации/ Гурова О.Ю. — 2010.
4. Ожирение: этиология, патогенез, клинические аспекты/ под ред. Дедова И.И., Мельниченко Г.А. — 2004.
Период с момента появления первых симптомов деменции до перехода на третью стадию колеблется от 2 до 10 лет. Средняя продолжительность жизни с начала болезни составляет 8-11 лет. Диагноз устанавливается на основании осмотра и опроса больного, а также беседы с членами его семьи. Проводят неврологическое обследование, оценивают степень нарушения реч далее...
В первые 2 года при посткастрационном синдроме отмечается преобладание нейровегетативных симптомов; в дальнейшем увеличивается выраженность эндокринно-обменных нарушений; психоэмоциональные расстройства обычно сохраняются длительно. Клиника посткастрационного синдрома сходна с проявлениями постгистерэктомического синдрома, но носит более выраженный далее...
Причиной увеличения веса оказался повышенный сахар. Я долго не могла похудеть и бегала по кругу в итоге, пока не сдалась врачам. Там уже диабет 2 типа поставили. Из лечения г...г для снижения сахара и похудения, диета, спорт. Все выполняла, как только сахар начал падать, я худеть начала. Сейчас все хорошо, просто питаюсь правильно и два раза в день проверяю сахар.
Красота и Медицина не публикует комментарии, которые содержат оскорбления и ненормативную лексику. Нажимая «Отправить», я принимаю условия пользовательского соглашения и даю согласие на обработку персональных данных .
Информация, опубликованная на сайте, предназначена только для ознакомления и не заменяет квалифицированную медицинскую помощь. Обязательно проконсультируйтесь с врачом!
Увеличение веса — это набор массы тела, крайняя степень которого называется ожирением. Чаще всего симптом возникает при избыточном потреблении калорий и малоподвижном образе жизни. Увеличение объемов возможно при эндокринных заболеваниях, возрастных колебаниях продукции половых гормонов, приеме некоторых лекарственных препаратов. Для выяснения возможной причины расстройства используют соматометрию, исследование гормонального фона, УЗИ, рентгенологические и томографические методы. Для коррекции весовых показателей необходима диетотерапия и адекватные физические нагрузки.
При систематизации вариантов симптома, независимо от его причины, учитывают так называемый индекс массы тела (ИМТ, индекс Кетле), определяемый как отношение веса (в килограммах) к росту (в метрах), возведенному в квадрат. В норме показатель составляет от 18,50 до 24,99. С учетом ИМТ патологическое увеличение веса проявляется такими формами, как:
У здоровых людей самая частая причина набора веса — регулярное потребление большего количества калорий, чем необходимо при определенном росте и уровне активности. Качественный состав пищи стоит на втором месте — лишние килограммы появляются при переедании и жиров, и углеводов, избыток которых также превращается в липиды. Увеличение массы происходит постепенно, на 1-3 кг за месяц. Человек замечает, что привычная одежда становится тесной, образуются жировые складки в области бедер, рук, живота. Быстрое или резкое увеличение объемов служит показанием для визита к врачу.
Длительное эмоциональное напряжение может привести к выбросу гормонов надпочечников, изменению метаболических процессов, что проявляется повышенным отложением жира. Эти причины чаще вызывают быстрый набор веса у женщин, которые более подвержены перепадам настроения. Люди, склонные «заедать» свои проблемы, при хроническом стрессе способны поправиться на 5-6 килограммов в месяц. При этом пропорции тела сохраняются, отложение жира происходит согласно полу: у женщин внизу живота и на бедрах, у мужчин — в области туловища. На коже образуются белые растяжки, она становится бледной и пастозной.
Гиподинамия обуславливает увеличение веса даже при нормальном потреблении калорий, при этом ухудшается качественный состав тела — повышается процент жировых отложений, снижается количество мышц. Вес может увеличиться всего на несколько килограммов, но заметно страдает внешний вид: кожа выглядит дряблой, проявляется целлюлит, возникают жировые складки на животе, спине, в подмышечной области. Лишние килограммы образуются при недостатке сна из-за бессонницы или неправильной организации режима, что обусловлено замедлением обмена веществ и резкими колебаниями уровня лептина, отвечающего за чувство насыщения.
У девочек-подростков происходит становление функции яичников, поэтому в период пубертата зачастую отмечается излишняя полнота, которая исчезает после нормализации менструального цикла. Падение количества эстрогенов, задержка жидкости — ключевые причины резкого заметного набора веса перед менструацией у женщин, особенно значимые при отечной форме предменструального синдрома . Масса возрастает за 2-3 дня до наступления месячных за счет воды, после начала кровотечения вес возвращается к норме. Увеличение объемов также провоцируется усилением аппетита у многих женщин перед критическими днями.
Увеличение веса — характерный признак начавшегося климакса . В этот период в женском организме быстро снижается выработка эстрогенов, в результате нарушается уровень метаболизма и происходит избыточное отложение жира. Пациентки внезапно поправляются на 5-7 кг в месяц, в области живота и бедер формируются большие жировые складки, тело становится рыхлым и дряблым. Существует вариант климакса у мужчин , начинающийся после 50 лет, когда снижается количество тестостерона. Это способствует накоплению жира в верхней части туловища и на животе.
При повышении уровня АКТГ в организме происходит гиперпродукция гормонов коры надпочечников с изменением обменных процессов в сторону синтеза и отложения жиров. Увеличение объемов при болезни Иценко-Кушинга выявляется преимущественно в абдоминальной области, из-за чего пропорции тела нарушаются: окружность живота увеличивается до 90-100 см и более, руки и ноги по сравнению с туловищем кажутся худыми. На коже бедер и живота формируются багровые растяжки. Помимо видимых симптомов развиваются нарушения в работе внутренних органов: поражение миокарда, гипертензия , остеопороз.
При гипофункции щитовидной железы снижается синтез ее гормонов, что вызывает замедление метаболических процессов и повышенное отложение липидов в подкожной клетчатке. Образование лишних килограммов возможно даже при умеренном питании, набор веса сопровождается другими симптомами — запорами, похолоданием и бледностью кожи. К видимым признакам гипотиреоза как причины накопления лишних килограммов часто добавляется асимметрия и увеличение шеи, что обусловлено разрастанием ткани щитовидной железы.
При шизофрении быстрое увеличение объемов связано с нарушением нервной регуляции голода и насыщения, поэтому больной может есть каждые полчаса-час и все равно остается голодным. При слабоумии и сенильной деменции также наблюдается полифагия (обжорство), что способствует появлению лишнего веса. Иногда избыточная масса тела становится следствием нервной булимии , когда человек поглощает пищу в огромных количествах, а затем всяческими способами пытается очистить ЖКТ (путем рвоты, приема слабительных). При булимии вес увеличивается не более, чем на 3-5 килограммов.
Длительный прием кортикостероидов и препаратов женских половых гормонов — важные причины резкого увеличения веса. Пациенты поправляются на 8-10 килограмм за короткий срок, побочные эффекты в виде ожирения сильнее выражены при употреблении максимальных дозировок препаратов. Кроме того, из-за значительного усиления аппетита больные сахарным диабетом 2 типа переедают и набирают лишнюю массу при лечении препаратами сульфонилмочевины. Увеличение веса может провоцироваться назначением петлевых и тиазидных диуретиков, бета-адреноблокаторов при гипертонии.
При наборе веса без видимой причины пациенты обращаются к врачу-терапевту . Специалист собирает подробный анамнез, проводит соматоскопию и измеряет показатели тела. Затем выполняют базовые лабораторные анализы и инструментальные методы, направленные на выявление возможных этиологических факторов увеличения массы. По показаниям назначают консультации узких специалистов. Наибольшей информативностью отличаются:
Если появление лишних килограммов обусловлено злоупотреблением калорийной пищей или сидячим образом жизни, с этим можно самостоятельно или с помощью диетолога справиться без медикаментозных воздействий. Необходимо пересмотреть рацион питания: основу диеты должны составлять злаки и цельнозерновые продукты, свежие или тушеные овощи, нежирные виды мяса и рыбы. Частота приема пищи — 4-5 раз в день. Обязательно следует увеличить физическую активность, при этом нельзя допускать переутомления. Стремительный набор веса без причины — основание для обращения за консультацией к специалисту.
Специфические препараты для лечения увеличения веса показаны только на запущенных стадиях, когда нельзя добиться результата с помощью диетотерапии и физических нагрузок. Эти лекарства обладают множеством побочных эффектов, поэтому применяются под постоянным наблюдением врача. После установления заболевания, послужившего причиной ожирения, назначают этиотропную терапию. Чаще всего используют такие лекарственные средства, как:
При больших аденомах гипофиза производится их трансназальное удаление . При новообразованиях коры надпочечников необходима односторонняя адреналэктомия. В случае выявления больших кист яичников проводят лапаротомную или лапароскопическую оофорэктомию . Гипотиреоз с формированием зоба больших размеров, затрудняющего дыхание, является показанием к субтотальной резекции щитовидной железы .
Если Вы знакомы с увеличением веса, можете поделиться своей историей болезни, что Вам помогло при лечении. Здесь же можно задать анонимный вопрос врачу.
Специалисты Статьи Тренинги Форум
На сайте зарегистрированы: 39626 специалистов из 1122 городов
Вы уже несколько раз посещали проект b17.ru и мы хотели бы пригласить Вас стать полноценным его участником.
- отслеживайте публикации любимых авторов;
- оценивайте интересные статьи и комментарии;
Присоединяйтесь, с нами уже более 300 000 человек!
Опубликовано: 16 ноября 2020 , 940 просмотров
Мария, спасибо за статью! Все подробно и понятно. Сколько времени обычно требуется для изменения пищевой привычки, когда найдены ее психологические корни (по Вашему опыту работы с клиентами) ?
Спасибо за полезную и интересную статью, Мария! Всё очень подробно написано. :)
Спасибо, хорошо показаны вторичные выгоды
Психолог, Гештальт-КПТ-РЭТ-Арт-НЛП-терапевт - г. Москва
Благодарю за описание причин набора лишнего веса.
Узнайте, как всего один безобидный фактор постепенно убивает любовь.Вспомним как любовь пришла? Всё началось со взгляда, улыбки, ВНИМАНИЯ! В чьих-то глазах вы стали ценным, значимым, самым важным человеком. ...
Крепкие отношения – это повседневная забота и постоянное проявление внимания друг другу. Иногда кажется, что счастливые пары живут легко и органично, что всё им даётся играючи. Но опытные супруги, ...
Три основных ошибки в воспитании детей
«Всё самое лучшее – детям» — клише, которым пользуются многие, совершенно не вдумываясь в смысл, а зря. Потому что, если разобраться, развивать в детях привычку по первому требованию ...
8 лет и 4 месяца на сайте, была 6 дней назад
Получить консультацию автора статьи
Причины появления лишнего веса кроются в нашей психике. Это не новость, но не каждый обращает внимание на это. Сначала пытаются решить вопрос за счет диет, чисток и спорта. И только когда это не помогает, приходит мысль заглянуть в собственную душу вместе со специалистом.
Затронем основные причины и попробуем их устранить и обезвредить.
Многие из нас склонны «есть себя поедом», наказывая за ошибки. Появляется чувство вины и стыда за что-либо – перед родителями, детьми, окружающими. Некоторые испытывают вину уже за то, что родились и живут.
Чувство вины влечет самонаказание, а полнота становится его следствием. Как это работает? После совершения какого-либо, на наш взгляд, недостойного поступка, человека накрывает волна разрушающих его эмоций – паника, навязчивые мысли, вплоть до депрессии и появления фобий. В таком состоянии человек склонен к мазохизму – вот тут и запускается медленное самоуничтожение, в числе которых его главные предвестники: табак с алкоголем и переедание.
Как спастись и выйти их этого порочного круга? Каждый имеет право совершать ошибки. Просто впоследствии нужно их исправлять. Для этого важно позволить себе быть неидеальным, ведь идеальных не существует. Простите себя и отпустите обиды. Задумайтесь, насколько больше возможностей теперь откроется вам, человеку, который себя ценит и уважает. При таком настрое просто невозможно «держать себя в черном теле».
Жировая прослойка становится словно защитой. Мать, супруг или свекровь пилят вас по всякому удобному поводу… Чтобы выжить в токсичной среде кажется, что надо быть «очень большой».
На полноту можно сослаться, чтобы избежать каких-либо обязанностей, дел или встреч. Нежелание что-либо делать – от возни на грядке и занятий фитнесом до поездки к родителям, воплощается в отговорку «с моим-то весом это так непросто». Женщины с негативным опытом общения с мужчинами, в частности те, кто пережил сексуальное насилие, используют свою непривлекательность как стенку от внимания противоположного пола.
Наша задача – найти и обезвредить. Отыскать причину и устранить ее в зачатке.
Один из вариантов заключается в размышлении о том, как может измениться ваша жизнь после похудения. Составьте список преимуществ и напротив каждого пункта опишите, к каким возможным проблемам они могут привести.
Лишние килограммы – это совсем не плохо, они даже сулят преимущества.
— Некоторые уверены, что крупные формы визуально делают их более весомыми и авторитетными в обществе. У многих из нас, осознанно или нет, полнота напрямую ассоциируется с физической мощью. Чтобы тебя считали «большим человеком», надо и быть большим. Сомнительный способ самоутверждения, не правда ли?
Ищем причину . Не нужно быть психологом, чтобы понять, что такие выводы – удел неуверенного в себе начальника. Нередко комплексуют по этой теме женщины на руководящих постах в мужской компании. «Это на ресепшне может сидеть 50 кг веса, в кресле босса такую никто не заметит и слушаться не станет». Да и будет ли похожа на трудоголика изящная лошадка, такой груз подвластен лишь упитанному тяжеловозу. И все в том же духе.
— Лишний вес выглядит преимуществом и во множестве других случаев, вот распространенные «выгоды»:
Работаем с ситуацией . Очевидно, что избавиться от пищевой зависимости поможет выявление этих, так называемых вторичных выгод от своей полноты. Еще век назад великий Зигмунд Фрейд выявил феномен вторичной выгоды, назвав это «бегством в болезнь». Порой может казаться, что выгод этих куда больше, чем преимуществ, которые дает нам стройность. С таким сознанием расстаться с избыточным весом будет нелегко, а при первых успехах он может быстро возвращаться.
Если на лишний вес вы списывали свои жизненные неудачи, то попробуйте-ка разделить связку между успехом и стройностью, честно ответив себе на такие вопросы:
Подумайте над своими ответами. И вы сможете понять, что неприятности совсем не следствие вашей внешности.
Подражать, зачастую несознательно, кому-либо, кто для вас значим, свойственно многим. Мы отождествляем себя с ним и с его образом тела.
Мы копируем своих родителей, приговаривая: «у меня в роду все такие, и мама, и бабушка, и я потому такая».
Но лучшая ли это дань предкам? Есть иные способы выразить свою заботу и уважение, в остальном же нет причин не изменить привычный стандарт и стать первой стройной женщиной в вашем роду или семье. Подав отличный пример детям.
Поможет и выбор человека, которым вы восхищаетесь. Вспомните, кто достоин подражания, успешен и уважаем, но при этом – строен?
Эхо прошлого – информация, послание, укоренившееся с раннего детства.
Ребенку твердили «ты ходишь как корова» или «жрешь как поросенок», что прочно зафиксировалось в его сознании. И вот его тело на самом деле стало таким, как у коровы и есть ему хочется так же безостановочно, как поросенку.
Отпечаток прошлого может выражаться и в инструкциях, выданных когда-то старшими. Они говорили ребенку – «не реви, съешь печеньку». После этого и правда становилось легче, и этот совет вознаграждать себя едой человек использует и во взрослой жизни.
Противоречие, также берущее начало из детства, когда вам говорили, как «надо», что не совпадало с вашими желаниями. Внутренний конфликт создал барьеры, заставив метаться между желаемым и разрешенным, и мы перестали получать удовольствие от жизни. Это приносит раздражение и приводит к стрессам.
Организм не справляется, его выделительная и очистительная функции «отвечают» запорами и несварением, а невыведенные отходы превращаются в жировые отложения.
Наиболее распространенная причина проблем лишнего веса идет от психических травм, пережитых в прошлом. Сюда можно отнести самые разные ситуации:
Как ни парадоксально, но женщина «запускает механизм» превращения в толстушку. Сознательно мечтая о стройной сексапильной фигуре и не слезая с диет, она не получает желаемого результата, ведь аппетитом управляют бессознательные деструктивные мотивы.
«Заедать» негативные эмоции умеет каждый из нас. Разница лишь в объемах и в частоте, с которой мы прибегаем к владению этим «искусством». Точно так же нас губит обида, которую мы не может отпустить. Груз накапливается, воплощаясь физически в лишний вес.
Ищем причину . Чаще всего пожевать хочется в момент беспокойства, тревоги. Это объясняется просто: чувство страха и прием пищи по своей природе вещи совершенно несовместимые, потому еда несколько снимает напряжение, притупляет страх. Обида – еще одно губящее нас переживание, которое так хочется «заесть».
Работаем с ситуацией . Не держите негатив в себе, выражайте эмоции. Обиду лучше выплакать, нежели заесть. Одолевает злоба – воспользуйтесь подушкой, чтобы ее выплакать. Или боксерской грушей. В крайнем случае, оставшейся в доме посудой, выбирайте ту, что подешевле. Либо созидайте – реализуйте свои таланты, а их у вас множество – попробуйте порисовать, на бумаге или в новом приложении на смартфоне. Помогут физические нагрузки, от уборки комнаты до зарядки. Все это не только даст возможность выплеснуть эмоции, но и займет ваши руки, что тянут еду в рот.
Помимо удовольствия поесть, вам нравится встречаться с друзьями, ходить в театры и кино, да и просто гулять в парке – отлично. Но признайтесь себе честно – приносит ли это вам такую же радость, как поедание вкусностей?
Ищем причину . Проверьте себя, нарисовав таблицу, в одном столбце перечислив все, что приносит вам удовольствие, а в другом – какие-либо ваши любимые блюда. Представьте, что у вас есть десять монет. Распределите их между всеми пунктами. На какой стороне монет окажется больше?
Работаем с ситуацией . Победила еда? Пора срочно искать новые развлечения. Наверняка у вас осталось много нереализованных идей – похоже, настало их время. Вы ведь давно хотели купить себе велосипед или гитару?
Еще одна зависимость от приема пищи – это привычка делать это регулярно, как известно, «обед по расписанию». Нередко мы идем к столу, даже если не голодны. Отправляясь трапезничать, подумайте о том, действительно ли стоит браться за первое, второе и компот. Или же будет достаточно… яблока?
Почему растет лишний вес? Потом
Причины лишнего веса у женщин - физиологические, психологические...
Увеличение веса - причины , диагностика и лечение
10 психологических причин лишнего веса
Увеличение веса : причины и что нужно делать | Food and Health
Причины лишнего веса : откуда он берется
Как Убрать Лишний Вес После Родов
Лишний Вес Эрекция
Как Перестать Бороться С Лишним Весом
Главная Причина Лишнего Веса
