Гиревой фитнес. (Бакалавриат). Учебное пособие. — Сергей Владимирович Скрыгин, 2024г. Скачать книгу / читать онлайн

Внимание! Здесь вы можете ознакомиться с книгой Гиревой фитнес. (Бакалавриат). Учебное пособие. 2024 года от Гиревой фитнес. (Бакалавриат). Учебное пособие.

Скачать книгу »
Читать онлайн »

Описание книги:
В работе представлены основные сведения о гиревом фитнесе как о системе упражнений и универсальном средстве физкультурно-оздоровительной деятельности. Приведены технические особенности и методические рекомендации для выполнения более 170 вариантов упражнений с гирями силовой, координационной, функциональной и комплексной направленности. Для студентов бакалавриата, обучающихся по всем направлениям.

Скачать книгу »
Читать онлайн »