Гипоксия у школьника

Гипокси́я — пониженное содержание кислорода в организме или отдельных органах и тканях. Недостаток кислорода опасен и может вызвать голодание головного мозга.

Зачастую, сама организация образовательного процесса приводит к тому, что школьники испытывают состояние хронической гипоксии.

📍Причины развития данного состояния школьные годы- нахождение в помещениях, где много других детей и подростков,

- нарушение режима проветривания,

- гиподинамия,

- курение подростков,

- длительные занятия за компьютером,

- увеличение школьных нагрузок, приводящих к нехватке времени для прогулок на свежем воздухе.

📍Симптомы

- чрезмерная возбудимость ребенка,

- двигательная подвижность,

- бледность кожных покровов,

- появление красных или белых пятен на коже,

- холодный пот или испарина,

- головокружение,

- тошнота,

- рвота,

- периодически потемнение в глазах,

- сонливость,

- быстрая утомляемость,

- нарушение концентрации внимания,

- агрессия.

Все эти признаки должны насторожить учителей и родителей.

📍При появлении признаков гипоксии необходимо:

- обеспечить больному приток свежего воздуха,

- расстегнуть одежду,

- проветрить душное помещение, вывести на свежий воздух,

- вызвать, при необходимости, врача.

В зависимости от тяжести состояния ребенка, лечение может проходить в стационаре или в домашних условиях.

Для профилактики гипоксии нужно совсем немного – вести здоровый образ жизни, проводить больше времени на свежем воздухе, отдыхать и ценить себя и свое здоровье.