Гипоаллергенная Диета При Дерматите
👉🏻👉🏻👉🏻 ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Москва, м. Курская, Лялин переулок, д. 3, стр. 4
О клинике
О клинике
Наши врачи
Новости клиники
Лицензии
Вопрос-ответ
Запись на прием
Заболевания
Псориаз
Экзема
Атопический дерматит
Нейродермит
Угревая сыпь
Диатез
Удаление новообразований
Психотерапия
Медицинские услуги
Лечение дерматологических заболеваний
Удаление новообразований кожи
Иглорефлексотерапия
Гирудотерапия при кожных заболеваниях
Результаты лечения
Статьи
Экзема
Псориаз
Нейродермит
Атопический дерматит
Диатез
Новообразования кожи
Угревая сыпь
Отзывы
Отзывы
Видеоотзывы
Контакты
Экзема
Псориаз
Нейродермит
Атопический дерматит
Диатез
Новообразования кожи
Угревая сыпь
г. Москва, м. Курская, Лялин переулок, д. 3, стр. 4
Кожа — самый большой орган человека, который выполняет барьерную функцию. И часто именно кожа первой реагирует на контакт с аллергенами.
У некоторых людей генетически обусловлена атопия — особенность конституции, которая заключается в чрезмерной, несоразмерной реакции на контакт с аллергенами, химическими веществами и факторами окружающей среды. Атопия отличается от истинной аллергии, не считается болезнью, а рассматривается врачами как особенность организма. Возникает обычно при длительном воздействии раздражающего фактора и не всегда приводит к повышению уровня иммуноглобулина Е.
Если человек склонен к атопии, то периодически у него может возникать атопический дерматит — воспаление кожи, проявляющееся следующими симптомами :
Так как атопический дерматит — хроническое заболевание, кроме лечения в период обострения необходима коррекция образа жизни. Важно придерживаться диеты, чтобы избежать проявлений болезни или хотя бы сделать ремиссию максимально длительной.
Диета очень важна при любых кожных заболеваниях. Врачи давно знают, что правильно подобранное питание помогает уменьшить проявления псориаза , экземы и способствует стойкой ремиссии. Это справедливо и в отношении атопического дерматита. Важно сказать, что под диетой понимается не ограничение калорийности рациона, не сокращение употребления жиров и углеводов, а сбалансированное, качественное питание, способное обеспечить организм ценными нутриентами, не перегрузив его аллергенами и пищевым мусором.
Вот основные рекомендации по организации питания при атопическом дерматите:
Достаточно много продуктов можно себе позволить, поэтому нет ничего сложного в организации полноценного рациона, который позволит улучшить состояние кожи.
Важны не только продукты, но и способ их приготовления. При атопическом дерматите нельзя жарить пищу, лучше варить, запекать и готовить на пару.
Часто атопический дерматит поражает детей, которые реагируют даже на незначительное попадание аллергена в организм. Например, ребенок съедает несколько ягод земляники, и через некоторое время у него возникают кожные реакции , ухудшается настроение и общее самочувствие. Но часто с возрастом такие реакции проходят или становятся намного менее выраженными, тогда можно будет снять или ослабить ограничения. Если атопия сохраняется и во взрослом возрасте, придется корректировать свою жизнь и придерживаться общей гипоаллергической диеты хотя бы в острый период. Диета вносит весомый вклад в улучшение состояния при атопическом дерматите, как и рациональное питание при псориазе . Если перестроить питание тяжело, можно вести пищевой дневник и составлять меню на неделю.
Автор статьи: врач-дерматолог Мак Владимир Федорович
© ПсорМак 2003-2021. При использовании материалов, активная ссылка на сайт обязательна
Врач-педиатр, член Союза Педиатров России
Email должен быть вида: email@example.com
Все поля обязательны для заполнения
Сухая кожа может быть свидетельством проявления разных видов экземы. В частности это может быть сухой атопический дерматит, псориаз, ихтиоз и т.д.
Название «хронический зудящий дерматит» объединяет целый ряд заболеваний, связанных с поражением кожи.
Экзематозный дерматит еще иногда называют “экзематизированным дерматитом”.
Кожные заболевания требуют соответствующей коррекции питания. В зависимости от характера болезни, ее симптомов и степени тяжести врач подбирает оптимальный рацион и количество потребляемой пищи. Атопический, контактный, себорейный и токсико-аллергический дерматиты – не исключение. Если у вас или ваших близких диагностировали один из видов этого заболевания, соблюдать диету при дерматите просто необходимо.
Кожа ребенка или взрослого, подверженного любой форме дерматита, страдает от чрезмерной сухости, зуда, трещин, шелушения, покраснений, мелких пузырчатых высыпаний, заполненных экссудатом. Если расчесывать поврежденные участки кожных покровов, к указанным симптомам присоединяются дополнительные: в расчесы попадают бактерии, что приводит к появлению ран и нагноений.
Чтобы увеличить промежутки ремиссии, необходимо выполнять все рекомендации лечащего врача. К ним относится прием назначенных медикаментов, выполнение местных процедур, направленных на улучшение защитных функций кожи и восстановление ее гидролипидного баланса, а также строгое соблюдение диеты. Питание при дерматите имеет свои особенности, о которых должен знать каждый, кто подвержен любым кожным заболеваниям.
Далеко не всегда причина обострения болезни зависит от употребления в пищу запрещенных продуктов. Однако они слишком часто становятся триггерами, вызывающими нежелательную реакцию, поэтому больной не должен пренебрегать диетой при кожном дерматите. Ее цели сводятся к следующему:
Если же диета больных дерматитом не приносит положительных результатов, и периоды ремиссии сокращаются, причина обострений может быть вызвана не питанием, а другими факторами. Чтобы их обнаружить, необходимо полноценное обследование.
Питание при атопическом, аллергическом и других типах дерматита должно строиться на отказе от потенциально опасных блюд. Придется исключить употребление острых, пряных, копченых, соленых, жареных продуктов, сладостей, выпечки, морепродуктов, экзотических плодов, чипсов, алкоголя, цитрусовых, а также овощей, фруктов и ягод, имеющих яркую расцветку.
Предпочтение стоит отдавать постным сортам мяса, кашам, сезонным овощам и фруктам зеленого и белого цветов, сухофруктам.
Что касается метода приготовления, то лучше всего готовить еду на пару, запекать в духовке или отваривать.
Себорейный дерматит распространен в основном среди мужчин, подростков (преимущественно юношей) и младенцев. Себорейные корочки и высыпания возникают там, где находится большое количество сальных желез – в основном на лице и волосяной части головы. Поэтому диета при себорейном дерматите на голове и других открытых участках тела – важная составляющая лечения. Она должна строиться на отказе от указанных выше потенциально опасных продуктов.
Во время кормления грудью необходимо соблюдать ряд пищевых ограничений. В таком случае риск развития у ребенка атопического дерматита намного ниже. Если же у родителей были диагностированы аллергические реакции, бронхиальная астма или атопический ринит, соблюдение диеты при дерматите у взрослых (желательно еще на этапе подготовки к зачатию) просто необходимо.
Беременная или кормящая женщина должна отказаться от тех же продуктов, которые находятся под запретом для всех взрослых, страдающих от нетипичной реакции (см. выше).
Питание детей с атопическим дерматитом должно быть одновременно сбалансированным и щадящим. Продукты нужно подбирать в зависимости от возраста ребенка и с учетом особенностей его развития.
Детям младше 6 месяцев, находящимся на грудном вскармливании, должно хватать материнского молока. Отказываться от кормления грудью, объясняя подобный поступок мнимой аллергенностью молока матери – в корне неправильное решение. Именно оно во многом формирует иммунную систему малыша, поэтому желательно кормить ребенка грудью до полугодовалого возраста.
В качестве первого прикорма для детей, страдающих от дерматита, необходимо выбирать безопасные продукты питания. Главные требования, выдвигаемые к прикорму – его достаточная питательность и гипоаллергенность. Чтобы организм малыша мог спокойно приспособиться к новой еде, рекомендуется вводить не больше одного нового продукта в течение 7-10 дней. Прикорм вводится в промежуток между 4 и 6 месяцами. Первым продуктом прикорма может быть овощи или каши( на воде или смеси). Далее вводятся мясные и фруктовые пюре.
Питание при атопическом дерматите у деток старше года во многом напоминает взрослую диету. Ниже приведена сводная таблица диеты при дерматите у детей, наглядно демонстрирующая, какие продукты разрешены, а какие находятся под строгим запретом.
Соль и сахар рекомендуется полностью исключить во время обострений болезни. Вводить их нужно постепенно, малыми дозами. От использования специй во время приготовления детской пищи лучше вообще отказаться.
Чтобы установить, какой именно продукт вызывает обострение заболевания у ребенка, полезно вести пищевой дневник. Записывайте в него время приема пищи, ее вес или объем, способ приготовления и реакцию малыша на еду. Если кроха находится на грудном вскармливании с добавлением прикорма, аналогичный дневник необходимо вести и матери: в него она должна записывать собственный рацион.
Чтобы определить, какой именно продукт вызывает нежелательную реакцию, можно прибегнуть к ротационной диете при дерматите у детей и взрослых. Ее принцип сводится к следующему: все продукты делятся на группы (мясная, молочная, овощная, фруктовая, злаковая), после чего представитель каждой группы должен появляться на столе не чаще одного раза в четыре дня (меню примерное, оно может варьироваться):
Что необходимо исключить полностью?
Какие продукты разрешены и полезны?
Йогурты и молочные десерты с добавлением сахара, красителей и фруктов
Острые соусы (кетчуп, майонез, тар-тар)
Жирные виды мяса (свинину, баранину, гусятину)
Крупы с низким уровнем аллергенности (рис, гречка, кукуруза)
Кисломолочные продукты с низким процентом жирности( при условии отсутствия аллергии на белок коровьего молока)
Мясо кролика, индейки, конина, баранина.
По истечении четырех дней цикл заканчивается и можно вводить в рацион ранее опробованные и некоторые новые продукты.
Соблюдение правил гипоаллергенного питания очень важно, но одна только диета неспособна справиться с дерматитом. Чтобы выздоровление пациента произошло как можно скорее, предлагаем вам дополнить назначенную врачом терапию использованием продукции «Ла-Кри».
Восстанавливающий крем содержит в составе экстракты череды, фиалки, грецкого ореха, бисаболол, пантенол и масло авокадо. Эти компоненты оказывают противовоспалительный, противозудный и смягчающий эффект.
Интенсивный крем используют для смягчения и увлажнения очень сухой кожи. Содержит масла зародышей пшеницы, ши и жожоба, экстракты фиалки и солодки, бисаболол, аллантоин и лецитин.
Очищающий гель – оптимальная замена обычным средствам для умывания. В состав входят экстракты солодки и грецкого ореха, гипоаллергенные моющие компоненты, производные масла авокадо и оливы.
Эффективность, безопасность и переносимость продукции «Ла-Кри» клинически доказана. Средства рекомендованы союзом педиатров России. В ходе клинических исследований специалистам удалось зафиксировать положительные результаты.
В результате терапии отмечены следующие эффекты крема для чувствительной кожи «Ла-Кри»:
Спасибо за Ваш вопрос! Мы обязательно ответим в ближайшее время!
Адрес: В.О., 24 линия, д. 27 А, Санкт-Петербург, 199026
Что необходимо исключить полностью?
Какие продукты разрешены и полезны?
Кондитерские изделия
Шоколад
Сладкую выпечку
Рафинированный сахар
Жирные и острые сыры
Йогурты и молочные десерты с добавлением сахара, красителей и фруктов
Острые соусы (кетчуп, майонез, тар-тар)
Сало
Маргарин
Магазинные колбасы
Копчености
Консервированное мясо и рыбу
Мед и другие продукты пчеловодства
Красные фрукты и овощи
Цитрусовые
Экзотические плоды
Газированные напитки
Крепкий кофе и чай
Квас
Белый хлеб
Манную крупу
Кукурузные палочки и хлопья
Цельное коровье молоко
Сливочное масло
Жирные виды мяса (свинину, баранину, гусятину)
Лук
Огурцы
Облепиху
Клюкву
Грибы
Макаронные изделия
Крупы с низким уровнем аллергенности (рис, гречка, кукуруза)
Ржаной хлеб
Кисломолочные продукты с низким процентом жирности( при условии отсутствия аллергии на белок коровьего молока)
Оливковое масло
Мясо кролика, индейки, конина, баранина.
Белые и зеленые сорта капусты
Заранее вымоченный картофель
Кабачки
Белые и зеленые сорта яблок
Гипоаллергенная диета : меню, продукты и блюда | Food and Health
Гипоаллергенная диета при хроническом атопическом дерматите ...
Гипоаллергенное питание и диета при себорейном дерматите на лице
Диета при аллергическом дерматите | «Московский Доктор»
Гипоаллергенная универсальная диета : список продуктов и правила
Диета После Кастрации
Меню Углеводной Диеты На Неделю
Правильное Питание Белки Продукты
Гипоаллергенная Диета При Дерматите
