Гипертония 1 степени причины возникновения

СТАТЬЯ ПОЛНОСТЬЮ

Узнайте причины возникновения гипертонии 1 степени и как справиться с этим заболеванием. Советы и рекомендации от экспертов в области медицины.

Гипертония? Это звучит как что-то из медицинского словаря, который лежит на полке, недавно покрытой пылью. Но что, если я скажу, что гипертония может убить вас быстрее, чем вы успеете сказать "давление"? Да, да, друзья мои, гипертония 1 степени - это серьезное заболевание. Читайте дальше, если хотите узнать, какие же причины могут привести к этой болезни. Подготовьтесь к путешествию в мир кровяного давления и артерий!

Гипертония 1 степени причины возникновения

Гипертония 1 степени – это первый этап артериальной гипертензии, который характеризуется повышенным кровяным давлением со значением систолического давления от 140 до 159 мм рт.ст. и диастолического давления от 90 до 99 мм рт.ст.

Причины возникновения гипертонии 1 степени могут быть различными. Одной из наиболее распространенных является нарушение метаболических процессов в организме, которые связаны с неправильным питанием и образом жизни. К ним относятся чрезмерное употребление соли, жирной и жареной пищи, алкоголя, курение, недостаток двигательной активности, ожирение и стресс.

Генетические факторы также могут быть причиной возникновения гипертонии 1 степени. Если в семье кто-то страдает от артериальной гипертензии, то вероятность ее развития у родственников значительно выше.

Патологии внутренних органов также могут стать причиной возникновения гипертонии 1 степени. Например, заболевания почек, гормональные нарушения, атеросклероз сосудов и другие заболевания сердечно-сосудистой системы.

Для профилактики гипертонии 1 степени следует вести здоровый образ жизни, снизить употребление соли, жирной и жареной пищи, не употреблять алкоголь и не курить. Также нужно увеличить физическую активность, снизить вес в случае ожирения и наладить здоровый сон.

В заключении, гипертония 1 степени – это первый этап развития артериальной гипертензии, который может привести к различным осложнениям. Причины ее возникновения могут быть различными, но большинство из них связаны с неправильным образом жизни. Для профилактики гипертонии 1 степени нужно вести здоровый образ жизни, уменьшить употребление соли, жирной и жареной пищи, увеличить физическую активность и не курить.

Похожие статьи по теме Гипертония 1 степени причины возникновения:

Анализ факторов риска гипертонической болезни

Почему артериальное давление повышается в ночное время

Каким считается нормальное давление у человека в возрасте 50 лет