Гипертония 1 риск беларусь
Проверено на личном опыте
ПОДРОБНОСТИ СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ
Узнайте об увеличивающемся риске гипертонии 1 степени в Беларуси. Профилактика, лечение и рекомендации от ведущих специалистов.
Когда твоя бабушка в очередной раз твердит, что "давление беречь надо", ты, возможно, не особо внимаешь ей. Но что, если я скажу тебе, что гипертония - это настоящий враг номер один для здоровья наших сердец? Не веришь? А зря! Ведь по последним данным, каждый пятый житель Беларуси страдает от гипертонии первой степени. Не жди, пока твои сосуды станут такими тугими, что из них можно будет выжигать свечки - прочитай эту статью и узнай, как бороться с гипертонией!
Гипертония 1 риск Беларусь: причины и последствия
Гипертония – это хроническое заболевание, которое характеризуется повышением артериального давления выше нормы. В Беларуси гипертония является одним из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы. По данным национального исследования, в Беларуси с высоким артериальным давлением сталкиваются 35% женщин и 41% мужчин. Кроме того, гипертония 1 риск в Беларуси тоже не является редкостью.
Причины гипертонии 1 степени
Гипертония 1 степени – это начальный этап заболевания, когда артериальное давление повышается не более чем на 159/99 мм рт. ст. Однако это не значит, что данную форму гипертонии можно игнорировать. Гипертония 1 степени может привести к множеству осложнений, таких как инсульт, инфаркт миокарда, нарушение функций почек и т.д.
Основной причиной гипертонии 1 степени является нарушение работы сердечно-сосудистой системы. Это может быть вызвано плохой экологической обстановкой, неправильным питанием, стрессами, наследственностью и т.д.
Последствия гипертонии 1 степени
Основная опасность гипертонии 1 степени заключается в том, что ее долгое время не замечают. Человек может не испытывать никаких симптомов, но при этом повышенное артериальное давление постепенно разрушает кровеносные сосуды и органы.
Осложнения гипертонии 1 степени могут проявиться в виде:
- Ишемической болезни сердца;
- Острого нарушения мозгового кровообращения;
- Хронической сердечной недостаточности;
- Нарушений функций почек;
- Глазных осложнений (отек диска зрительного нерва, сужение поля зрения и т.д.).
Профилактика гипертонии 1 степени
Важно знать, что гипертония 1 степени может быть предотвращена, если соблюдать ряд правил:
- Следить за питанием и исключить из рациона жирную, соленую и жареную пищу;
- Ограничить потребление алкоголя и курение;
- Заниматься спортом и физическими упражнениями;
- Проводить регулярные медицинские осмотры и контролировать артериальное давление.
Гипертония 1 риск Беларусь: выводы
Гипертония 1 степени – это серьезное заболевание, которое может иметь множество осложнений. В Беларуси гипертониками являются почти половина населения, что свидетельствует о необходимости проведения мероприятий по профилактике данного заболевания. Следуя рекомендациям специалистов, можно снизить риск возникновения гипертонии 1 степени и сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы.
Похожие статьи по теме Гипертония 1 риск беларусь: