Гид по фингерингу

Техники фингеринга нередко распространяются как фольклор: ими обмениваются, их изобретают с нуля в парах, им обучают новых партнёров.

Доступной информации о фингеринге мало: например, русскоязычный гугл не выдаёт почти ничего информативного. При этом пальцы — практически универсальный секс-девайс. Мелкая моторика позволяет получить кучу новых ощущений, а интенсивность, скорость и объём можно регулировать мгновенно.

Кажется, что фингеринг недооценивают и считают в лучшем случае необязательным элементом прелюдии. Но на деле это полноценная сексуальная практика, которая может дать совершенно новое представление о сексе. Разбираемся, как делать фингеринг и о чём разговаривать в процессе.

Каким бывает фингеринг

При слове «фингеринг» многие представят проникающие в вагину пальцы, но на деле у этой практики много вариантов. Например, ГЕНИТАЛЬНЫЙ ФИНГЕРИНГ не обязательно подразумевает проникновение: фингеринг вульвы — то есть ласки пальцами снаружи — вполне может быть приятен сам по себе. Из видов вагинального фингеринга отдельно выделяют тамбинг — пенетрацию большим пальцем. Короткий большой палец позволяет активно воздействовать на стенки первой трети вагины, где расположено наибольшее количество нервных окончаний. При этом наличие чёткого «ограничителя» — ладони — позволяет расслабиться тем, кто любит неглубокое проникновение.

АНАЛЬНЫЙ ФИНГЕРИНГ — это воздействие пальцем на анус, с пенетрацией или без. Анальным фингерингом можно дополнять любые действия с вагиной или вульвой, в том числе совмещать его с вагинальным фингерингом. Для последнего вам потребуется задействовать сразу две руки, или одну, но с гибкими пальцами.

ОРАЛЬНЫЙ ФИНГЕРИНГ — как понятно из названия, речь о проникновении пальцами в рот партнёрши или партнёра. Кто-то может использовать эту практику как дополнительную к поцелую или к сексу, а для кого-то она сама может быть полноценным сексом — например, для некоторых лесбиянок и трансгендерных людей. Кому-то нравится принимать один-два пальца на небольшую глубину, другим — все четыре и достаточно глубоко. В последнем случае будьте аккуратны: отношения со рвотным рефлексом у всех разные.

Завершает парад «пальцевых» секс-терминов ТОИНГ (toeing) — сексуальная стимуляция пальцами ног. Тоинг чаще касается стимуляции вульвы, но некоторые любят неглубокую вагинальную пенетрацию большим пальцем ноги. Для этой практики важно позаботиться о чистоте и подстриженных ногтях — впрочем, то же относится и к обычному фингерингу.

В этой статье речь пойдёт о вагинальном фингеринге и фингеринге вульвы. Тем не менее многие виды фингеринга можно совмещать между собой, а также комбинировать с другими практиками.

С чего начать?

Как и любую сексуальную практику, фингеринг следует начинать с вопроса о том, хочет ли его ваша партнёрша. Некоторые женщины вообще исключают пенетрацию, а те, кто любят, не всегда предпочитают получать её в виде фингеринга. И, конечно, даже при большой любви к фингерингу его можно периодически не хотеть — поэтому важно не забывать о принципе согласия.

Помните, что у всех по-разному распределены эрогенные зоны и сформированы разные сексуальные предпочтения. И если какой-то вид стимуляции нравился вашей предыдущей партнёрше (и даже всем вашим предыдущим партнёршам) — не факт, что он будет приятен женщине, которая рядом с вами прямо сейчас.

Кто-то любит активную пенетрацию, кто-то — нежные ласки клитора, кто-то, наоборот, прикосновений к клитору избегает, а для кого-то анальная пенетрация приятнее вагинальной. Вдобавок предпочтения одного и того же человека могут меняться от раза к разу.

Лучший способ узнать о потребностях партнёрши — спросить её. Обычно я задаю вопросы вроде: «Как ты относишься к пенетрации? Можно ли тебя пенетрировать, приятно ли тебе это?» Если получаю утвердительный ответ, то расспрашиваю о приятных женщине техниках: «А у тебя есть любимые движения внутри? Можешь в воздухе показать? А как тебе больше нравится по темпу? А есть какие-то ограничения — что-то, чего ты точно не любишь?»

Если при мастурбации ваша партнёрша стимулирует вульву или вагину пальцами и готова показать свою технику вам — понаблюдайте, на какие участки вульвы она воздействует, какую стимуляцию использует, насколько глубоко и под каким углом проникает в вагину. Чтобы вам было проще воспроизвести её действия, можно предложить ей помастурбировать вашей рукой. Это часто помогает построить подходящую технику фингеринга. Тем не менее для некоторых секс со своей рукой и с чужой — это две разные практики, в которых работают разные приёмы.

Разговаривайте

Когда вы пробуете новые техники и ищете подходящие, важно быть «на связи» с партнёршей, чтобы понимать, нравится ли ей происходящее, нужно ли что-то скорректировать — или, наоборот, следует продолжать, ничего не меняя. Когда я пенетрирую партнёршу, то время от времени спрашиваю: «Правильно всё делаю? Хочешь ещё что-нибудь?», «Комфортно тебе с такой скоростью / с таким количеством пальцев / такой глубиной?», «Попробовать что-то другое или продолжать делать, что делаю?», «Хочешь сейчас четвёртый палец?» Соответственно, если пенетрируют меня, я могу говорить что-то вроде: «А давай помедленнее?», «Можешь сместиться чуть-чуть правее?», «Добавь ещё один палец плз», «Ой, тут лучше не трогай — давай я тебе покажу, где надо», «Ого, а вот так прямо очень здорово!»

Заранее узнайте, как лучше поступать при наступлении оргазма партнёрши: кому-то будет важно, чтобы в этот момент сохраняли ритмичность движений и не останавливались, кто-то, наоборот, захочет, чтобы её сразу перестали трогать. Важно выяснить, как это работает у конкретного человека — чтобы нечаянно не нарушить чужое удовольствие.

Фингеринг вульвы

Вы разогрелись, и ваша партнёрша готова перейти к стимуляции её гениталий. Вне зависимости от того, договорились вы о проникающей или только о внешней стимуляции, начать всё равно имеет смысл с прикосновений к вульве.

Нанесите на пальцы лубрикант и начните с неторопливых движений «широкими мазками». Например, медленно описывайте круги по контуру вульвы или проводите вверх и вниз вдоль малых половых губ передней и тыльной стороной ладони поочередно. Ещё можно аккуратно прижимать пальцы к разным участкам вульвы или плотно прислонить к вульве ладонь и начать описывать круги. Не переключайте движения слишком резко, особенно в начале — дайте вашей партнёрше время освоиться и понять, как ей с каждой из техник. Если сомневаетесь — задавайте вопросы.

Через некоторое время можно перейти к прямым ласкам клитора. Для многих женщин это максимально приятная часть фингеринга вульвы — но не для всех. Поэтому не забудьте уточнить вкусы вашей партнёрши. Если вам захочется предложить свои варианты стимуляции, то часто на ура идут движения пальцем по клитору вверх-вниз: через центр клитора или по одной из его сторон; движения влево-вправо; круговые движения вокруг клитора; круговые движения прижатым к клитору пальцем или несколькими. Может оказаться, что женщине приятнее, когда ваш палец прижат не чётко к головке клитора, а чуть правее, левее, выше или ниже. Экспериментируйте и уточняйте в процессе.

И не забывайте интересоваться, подходит ли партнёрше текущая скорость и напор — от этих параметров тоже многое зависит. 

Вагинальный фингеринг

Что делать внутри вагины? Для начала можно освоить популярные техники вагинального фингеринга, некоторые из которых наверняка подойдут вашей партнёрше. И помните, что по умолчанию лучше начинать пенетрацию с одного пальца.

«МАНЯЩИЕ ДВИЖЕНИЯ». Одна из самых популярных техник фингеринга. Поместите указательный палец внутрь вагины так, чтобы подушечка пальца была развёрнута к передней стенке, а ноготь — к задней. Начните сгибать палец так, будто пытаетесь приманить кого-то. Подушечка пальца при этом будет попадать на переднюю стенку в первой трети вагины. Возможно, потребуется немного времени, чтобы обнаружить участок, прикосновения к которому наиболее приятны. Если партнёрша просит добавить палец — добавьте средний и подогните его так, чтобы обе подушечки располагались рядом.

«ФИКСАЦИЯ». Эта техника похожа на предыдущую, но здесь пальцы будут статичны: двигать рукой вы будете от плеча. Приложите подушечки одного или двух пальцев к передней стенке вагины — так, чтобы они касались участка, стимуляция которого наиболее приятна вашей партнёрше. Зафиксируйте присогнутые пальцы в статичном положении и, не меняя положение кисти, начните двигать руку на себя и обратно — подушечки будут скользить по передней стенке. Держите не слишком большую амплитуду.

«ДВИЖЕНИЕ ВПЕРЁД». Вводите прямые пальцы параллельно стенкам вагины, двигайтесь вперёд и назад. Регулировать можно, во-первых, глубину проникновения: в зависимости от желания вашей партнёрши вы можете входить «до упора» — а на обратном пути выводить пальцы из вагины полностью; или можете двигаться с небольшой амплитудой, не покидая вагину. Можно снижать и наращивать скорость и, конечно, менять количество пальцев. Лайфхак: если пенетрируете двумя пальцами — попробуйте заменить очевидные указательный и средний на пару «средний + безымянный»: многим нравится, когда костяшки касаются вульвы с двух сторон от входа.

«ПУЛЬСАЦИЯ». Это более деликатный вариант «Движения вперёд». Введите пальцы внутрь параллельно стенкам вагины, если партнёрше комфортно — то на максимальную глубину. Зафиксируйте основание пальцев на входе (в этом снова поможет использование среднего и безымянного) — и начинайте совершать пульсирующие движения по направлению внутрь. Если захотите разнообразить технику — попробуйте прижать подушечки ближе к передней стенке, сохраняя сами пальцы прямыми.

«ШТОПОР». Одним или двумя пальцами начните совершать «сверлящие» движения, как бы «ввинчиваясь» в вагину. Настраивайте амплитуду и угол вхождения. Другой вариант этой техники — начать изображать не штопор, а ложку, которой вы как будто «зачерпываете» из вагины.

Пальцы позволяют воздействовать сразу на несколько «стратегически важных» точек внутри и снаружи вагины

«ВВЕРХ-ВНИЗ» И «ВПРАВО-ВЛЕВО». Здесь всё просто: разместите пальцы на комфортной для партнёрши глубине и поднимайте их вверх-вниз (движением от основания) или двигайте вправо-влево (движением от запястья).

«ЗАМРИ». В некоторых случаях партнёрше может хотеться, чтобы вы просто вошли на определённую, комфортную ей глубину — и замерли внутри. При этом она может захотеть подвигаться на пальцах сама. Возможность для хорошей амплитуды даст поза типа «наездницы», но и в других позициях можно совершать движения бедрами.

Эти техники можно взять за основу. Осваивая их вы, возможно, изобретёте свои собственные. Главное — не забывайте «подкручивать настройки» под желания партнёрши. Помните, что пальцы позволяют воздействовать сразу на несколько «стратегически важных» точек внутри и снаружи вагины. Пробуйте стимулировать вагину пальцами в разных комбинациях, попробуйте стимуляцию только мизинцем или только большим пальцем. Также вы можете регулировать угол наклона и вхождения пальцев в разных техниках. Подбирайте подходящую для партнёрши глубину и амплитуду проникновения, скорость движений и интенсивность воздействия.

А как же клитор?

Для многих стимуляция головки клитора — важное дополнение к вагинальной пенетрации. Если у вас остались пальцы снаружи вагин — попробуйте стимулировать клитор ими. Классические варианты: стимулировать клитор большим пальцем, пока указательный внутри вагины, или же стимулировать клитор указательным и средним, пока внутри вагины — большой. Если вы ввели в вагину средний и безымянный пальцы до упора — клитор будут автоматически стимулировать согнутые мизинец и указательный. Также ничто не мешает взаимодействовать с клитором и другими частями вульвы свободной рукой или языком. Наконец, партнёрша может ласкать клитор собственной рукой — в случае если ей нравится такой вариант. Может быть и так, что головка клитора для неё вообще не важна — и свободные пальцы лучше направить к перинеуму, анусу или соскам.

Что делать, если пальцы устают от фингеринга?

Это случается со многими. В таких случаях попробуйте поменять технику — например, на ту, которая предполагает движения от плеча, а не от ладони. Или просто смените руку, перейдите к куннилингусу, трибадизму, секс-игрушкам или другому увлекательному. Если вы жаждете фингеринговых подвигов — то можно просто запастись вибраторами на палец.

Позаботьтесь о безопасности

Перед фингерингом обязательно вымойте руки, подстригите и подпилите ногти, подготовьте лубрикант на водной или силиконовой основе. Если на данный момент вы не можете быть уверены в здоровье друг друга — обязательно предохраняйтесь. Воспользуйтесь латексными перчатками или наденьте на пальцы презерватив. Большинство перчаток немного снижают чувствительность, и к ним обязательно понадобится лубрикант, зато они плотно сидят на руке и не съедут даже при самых интенсивных действиях. А ещё перчатки спасут тех, кто не хочет расставаться с длинными ногтями: просто положите в перчаточные «пальцы» кусочки ваты. Купить латексные или нитриловые перчатки — в том числе бодрых цветов вроде красного и чёрного — легко можно в онлайн-магазинах и аптеках. Презервативы обычно тоньше перчаток — но удерживать их на пальцах не всегда удобно.

Автор исходных материалов: Саша Казанцева