Гестационный Сахарный Диабет Диета Номер 9
🛑 👉🏻👉🏻👉🏻 ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Сколько актуальны анализы крови
Иммуногистохимия
Вопрос
вопрос врачу Топчей О.Ю
Вопрос по анализам коагулограммы (для Топчей О.Ю.)
Ответ на вопрос
Беременность
Беременность
Узи
эко
Срок беременности
АМГ
Беременность
Планирование ребенка
ЦМВ в сперме
Узи органов малого таза
Узи исследование
УЗИ
Дата зачатия
АМГ
Блоги
»
Блоги
»
Клиники и лаборатории ЦИР
29.09.2020 08:30 29.09.2020 08:30:00
29.09.2020 08:30 29.09.2020 08:30:00
Загрузить файл или картинку Перетащить с помощью Drag'n'drop
Код подтверждения (символы на картинке) *
О компании /
Сертификаты и награды /
Юридическая поддержка /
Контакты /
Для специалистов /
Корпоративным клиентам
Специализированный академический клинический центр
В нашем центре иммунологии и репродукции мы ведём как физиологическую беременность, так и беременность высокого риска .
Акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, гемостазиолог
Лицензия № ЛО-77-01-013791 от 24.01.2017
Центр иммунологии и репродукции © ООО «Лаборатории ЦИР» 2006–2017
Карта сайта Версия для слабовидящих в разработке
•Должны составлять 15-20 % рациона •До 20 недели – 60 -80 грамм в сутки •После 20 недели – 80-110 грамм в сутки •Соотношение животных и растительных 50/50 •Источники животного белка: мясо, рыба, морепродукты, птица, творог, сыр, яйца, молоко. •Источники растительного белка: соевые продукты, бобовые , семечки, орехи
•Должны составлять 20-30% рациона (не более 35%) •Соотношение растительных и животных жиров – 70/30 •Насыщенные – не более 10% •ω-3 жирные кислоты – не менее 200 мг в сутки Источники жиров: •нерафинированные растительные масла (оливковое, кукурузное, подсолнечное, кунжутное, льняное) •Орехи, семечки •Сливочное масло •Источники Омега-3: , сардины, скумбрия, сайра, сельдь, лосось, форель, льняное масло, грецкий орех.
Масла – оливковое, подсолнечное, кукурузное Авокадо, кунжут, оливки, кешью, грецкий орех, фисташки, кедровый орех, макадамия, бразильский орех, арахис
Масла: льняное, соевое, кунжутное, грецкого ореха Семечки тыквы и подсолнечника Рыба и морепродукты, рыбий жир
Мясо, сало, ветчина, колбасы, Сливки, сметана, сыр, молоко, мороженое
Транс-жиры (не должны употребляться в рационе!)
Маргарин, выпечка на маргарине, спреды, чипсы, полуфабрикаты, сыр низкой жирности, фастфуд.
! Основа диетотерапии при ГСД – ограничение количества углеводов и выбор и качества. •Количество углеводов в сутки 170 -200 грамм •Простые углеводы: моносахариды – глюкоза, фруктоза дисахариды - сахароза, лактоза, мальтоза полисахариды – крахмал (мука тонкого помола) •Сложные углеводы: Перевариеваемые (крахмал (из цельнозерновых), гликоген Неперевариваемые: целлюлоза, гемицеллюлоза, пектиновые вещества.
Исключаемые продукты , источники быстрых углеводов
•Сахар и продукты с сахаром в составе (варенье, джем, конфитюр) •Фруктовые и морковный соки •Фруктовое мороженое (фруктовый сорбет) •Пастила, зефир, мармелад •Фрукты и ягоды, быстро повышающие глюкозу крови – виноград, бананы, черешня, арбузы, дыни, инжир •Сухофрукты: финики, курага, чернослив, инжир сушеный •Крахмальные овощи приготовленные – картофель, свекла, морковь, тыква •Крупы: манная крупа, пшено, белый рис, рис для суши, кус-кус, все каши быстрого приготовления и хлопья, воздушный рис •Макароны не из твердых сортов пшеницы •Консервированные овощи: кукуруза сладкая, горошек, фасоль. •Молочные продукты: обезжиренные или маложирные жидкие молочные продукты, с добавлением сахара, глюкозы или крахмала. фруктового пюре.
Разрешенные источники углеводов (Употребляем умеренно!)
•Хлеб из цельнозерновой муки или грубого помола, или с добавлением отрубей. •Крупы: гречка, перловка, красный и бурый, дикий рис, булгур, ячневая крупа •Макароны из твердых сортов пшеницы (варить до состояния Al dente) •Крахмальные овощи сырые (морковь, свекла, кукуруза, горошек) •Тушеные некрахмальные овощи (кабачки, баклажаны, сладкий перец, стручковая фасоль, все виды капусты) – ограничение до 200 грамм за прием пищи. •Бобовые: фасоль, нут, чечевица •Свежие фрукты и ягоды (кроме исключенных) •Семечки и орехи: все + чиа, лен •Молочные продукты жидкие нормальной жирности.
Оптимальное количество углеводов и их распределение в течение дня
• Количество от суточной калорийности – 45-50%, 175-200 грамм в сутки •Предпочтительно – сложные с низким гликемическим индексом •Распределение в течение дня: Завтрак 10% Второй завтрак 5-10% Обед 30-35% Полдник 10-15% Ужин -20% •Пищевые волокна 30 грамм в сутки • 500 грамм свежих овощей в сутки!
Многопрофильный семейный медицинский центр
Диета при беременности при гестационном диабете Главная » Беременность, ведение беременности » Диета при беременности при гестационном диабете
Политика конфиденциальности Я принимаю соглашение сайта об обработке персональных данных.
Политика конфиденциальности Я принимаю соглашение сайта об обработке персональных данных.
Политика конфиденциальности Я принимаю соглашение сайта об обработке персональных данных.
Политика конфиденциальности Я принимаю соглашение сайта об обработке персональных данных.
Понедельник - суббота 08:00–21:00 Воскресенье 10:00-19:00 Вам нравится Премиум клиник? Оставьте свой отзыв! Написать отзыв
Мы используем куки для наилучшего представления нашего сайта. Если Вы продолжите использовать сайт, мы будем считать что Вас это устраивает. OK Подробнее
Гестационный диабет вызван гормональным нарушением организма во время беременности , который затрагивает около 10% женщин. В большинстве случаев он полностью исчезает после родов . Однако после того, как это произойдет, риск его появления при следующей беременности возрастает, поэтому женщине стоит поменять образ жизни после родов : больше двигаться, уделять внимание питанию и стараться избегать появления лишнего веса. Диабет при беременности может быть опасен не только для самой беременной, но и малыша.
Сахарный диабет — заболевание, связанное с неправильным контролем уровня глюкозы. Анализы на определение уровня глюкозы обычно назначается в начале беременности натощак, во время первого визита к гинекологу .
При диагностировании заболевания женщина отныне нуждается в постоянном диетическом уходе, пока болезнь не закончится самопроизвольно — до родов . Врач должен назначить и ввести диету , а уровень глюкозы находится по постоянным врачебным контролем. При такой диете количество углеводов должно находиться под строгим контролем, она мало чем отличается от диеты , рекомендованной для диабетиков.
За протеканием данного заболевания требуется регулярный контроль. Женщине необходимо контролировать рацион питания, избегать жирных блюд, продуктов, богатых трансжирами, сахаром. Диета должна быть питательной и богатой минералами, свежими овощами, особенно зелеными, полезными белками, полученными из яиц, мяса или рыбы, а также полезными жирами, такими как, оливковое масло, авокадо. Фрукты могут быть пищевой добавкой.
Пить рекомендуется минеральную воду без газа, она хорошо насыщает организм влагой и обеспечивает необходимыми минералами. Также положительно влияют регулярные занятия спортом, активный образ жизни. Несвоевременное лечение этого заболевания во время беременности увеличивает риск повышения осложнений:
Врачи пришли к единому мнению, что риск осложнений, связанных с диабетом во время беременности , может быть значительно снижен — примерно на половину — при условии, что заболевание своевременно диагностировано, а уровень глюкозы в крови находится под постоянным контролем. Чтобы снизить риск, очень важен хороший контроль гликемии во втором триместре беременности , когда плод растет наиболее интенсивно.
Во время первого визита беременной женщине необходимо назначить натощак анализ крови на глюкозу. Если он превышает допустимую норму, то диагностируется гестационный диабет без необходимости орального теста на толерантность к глюкозе (OGTT с 75 г глюкозы).
Важно, что даже после родов женщинам с гестационным диабетом необходимо соблюдать правильную диету , оставаться активными, потому что через несколько лет у половины из них обычно развивается вышеописанное заболевание.
Специализация Акушер Аллерголог Вертебролог Врач ЛФК Врач функциональной диагностики Гастроэнтеролог Гинеколог Дерматовенеролог Дефектолог Заместитель главного врача Инструктор-методист по ЛФК Инструктор по ЛФК Кардиолог Логопед ЛОР (оториноларинголог) Мануальный терапевт Массажист Методист Невролог Офтальмолог Ортопед Психиатр Психотерапевт Пульмонолог Реабилитолог Рентгенолог Сердечно-сосудистый хирург Терапевт Травматолог УЗИ-специалист Уролог Физиотерапевт Эндокринолог Эндоскопист Врач Время приема: 8:00 8:30 9:00 9:30 10:00 10:30 11:00 11:30 12:00 12:30 13:00 13:30 14:00 14:30 15:00 15:30 16:00 16:30 17:00 17:30 18:00 18:30 19:00 19:30 20:00 20:30 46+3?
Центр медицины и реабилитации Премиум Клиник – многопрофильный медицинский центр. Наше лечебно-профилактическое учреждение предлагает широкий спектр платных и бесплатных медицинских услуг по более, чем двадцати направлениям.
Премиум Клиник Адрес: 141407, Московская область, город Химки, Юбилейный проспект, дом 6А E-mail: premium-clinic@premium-clinic.ru Телефоны: 8(495)128-19-60 , 8(495)643-19-60
©2017-2021. Премиум Клиник. ЛО -50-01-006002 от 10 декабря 2014. | Все права защищены. | Политика конфиденциальности
Диабетическая диета № 9 – раньше и сейчас - причины, диагностика и лечение
Сколько есть углеводов при гестационном сахарном диабете ?
Диета при беременности при гестационном диабете
Стол- диета № 9 при сахарном диабете . Меню на каждый день - Medside.ru
Диета для беременных при гестационном сахарном диабете : стол № 9 и меню...
Как Сбросить Вес При Беременности 2 Триместр
Правильное Питание Залог Здоровья И Красоты
Диета При Спкя Для Снижения Веса Меню
Гестационный Сахарный Диабет Диета Номер 9
