Где заняться спортом бесплатно?
KudaMoskva
Мы частенько сетуем, что занимались бы спортом чаще, но в Москве все слишком дорого. Конечно, в этом есть некоторая доля лукавства, потому что из стоимости съеденных бургеров и пиццы вполне получился бы абонемент в ближайший спортзал. Как бы то ни было, а бесплатно заняться спортом в Москве тоже можно. Итак, где можно терять лишний вес, а не деньги? Как укрепить здоровье бесплатно?
Спортивный клуб "Орбита"
В этом молодежно-подростковом клубе организованы занятия патриотических и спортивных секций: бокса, пауэрлифтинга, фитнеса и других. Члены клуба участвуют в соревнованиях различных уровней, в спортивных городских мероприятиях. Занятия по пауэрлифтингу проводятся ежедневно, кроме воскресенья, с пяти вечера до половины десятого, в это же время вы можете заняться фитнесом или бодибилдингом. Для школьников есть еще занятия и в дневное время.
Московская область, город Троицк, Октябрьский проспект, 4
Работает с 10:00 до 22:00, с понедельника по субботу. Подробнее по ссылке goo.gl/oEWAVg
Физкультурно-оздоровительный комплекс «Красный строитель»
В современном здании из стекла и бетона расположился один из многочисленных московских ФОКов – «Красный строитель», занятия в котором проводятся и для детей, и для любящих спорт взрослых. Здесь можно бесплатно заниматься во многих секциях, например, по нечетным дням недели с 8 утра до часа дня вы можете играть в спортивные игры, а в эти же дни по вечерам посещать занятия фитнес-йоги. По средам здесь работает секция футбола для трудных подростков, жаль только, что в то время, когда этим подросткам учиться надо: с 10:00 до 13:00. А если вы взрослый и работаете во вторую смену или вообще отдыхаете, то приходите поиграть в мини-футбол по понедельникам, средам и пятницам с утра до часа дня.
Москва, ул. Дорожная, 44
Работает с 08:00 до 20:00, с понедельника по воскресенье
Досуговый центр «Бригантина»
Хоть места для занятий в этом центре немного, но позаботиться о своем здоровье и красоте можно и здесь. Ежедневно работают секции, в которых тренируются, накачивая мышцы или учась ходить на лыжах, или делая тело гибким. Бесплатные такие секции, как силовая подготовка для взрослых и подростков, тхэквандо для детей до 15 лет, фитнес для детей и для взрослых и настольный теннис для колясочников.
Москва, ул. Зои и Александра Космодемьянских, 35, корп. 1
Работает с 10:00 до 21:00 с понедельника по субботу, и с 10:00 до 18:00 в воскресенье.
Муниципальное учреждение «Кругозор»
Работающее как муниципальное с 2007 года это учреждение поставило своей целью создать условия для развития всесторонне развитой личности, а так как спорт этому явно помогает, то в «Кругозоре» работает несколько бесплатных секций. Среди них историческое фехтование, которым вы можете заниматься по воскресеньям с 11 до 15 часов, правда, если ваш возраст вписывается в рамки 5-30 лет. Эту же возрастную группу приглашают и на занятия хип-хопом и аэробикой. Если же вам от 14 до 50, смело проходите в тренажерный зал. А если же вы следите за собой в любом возрасте, приходите по вторникам и четвергам к 19:00 и целый час занимайтесь фитнесом и аэробикой.
Муниципальное учреждение имеет несколько филиалов с гибким графиком, подробности можно уточнить на сайте goo.gl/KRuJvu
Хорошего отдыха!
Больше интересного у нас в Telegram канале → @KudaMoskva