✨️Гармония и здоровье: как проект «Московское долголетие» в Московском детско-юношеском центре экологии, краеведения и туризма помогает людям старшего возраста заботиться о здоровье.
Albina Fedoseeva✴️Проект мэра столицы «Московское долголетие» – отличный шанс для людей пожилого возраста вести полноценный образ жизни.
🧘♀️Представляем вашему вниманию одно из направлений Центра - группа «Дыхательная гимнастика».
📚Дыхательная гимнастика, как известно, способствует сохранению физического и психоэмоционального здоровья.
📝Основу программы составляют комплексы упражнения средней и невысокой интенсивности.
💭👩🏼🏫Педагог нашего Центра Полозов Глеб Юрьевич рассказал нам о том, что преподаванием дыхательной гимнастики он занимается с 2017 года.
По его наблюдениям, когда человек в возрасте начинает заниматься дыхательной гимнастикой, улучшается его состоянии вообщем. Занятия - это заряд бодрости, удовольствия и позитива, желание жить и развиваться. Приятно отметить, что своей мотивацией наши ученики с удовольствием делятся с детьми и внуками.
⭐️С каждым днём растёт количество желающих посещать занятия в рамках проекта.
‼️Занятия проходят в новом отделении нашего Центра по адресу улица Чертановская д. 58А.
✅️Подробная информация о занятиях по проекту доступна по ссылке https://mducekt.mskobr.ru/proekty/moskov…..
❤️Не забывайте заботиться о себе и о своём здоровье!
👐Ждём вас на наших занятиях!
#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы #МДЮЦЭКТ #МосковскоеДолголетие
