Garmin Forerunner 645 Music

После замены часов по гарантии я задумался о более продвинутых (ведь новые можно продать по нормальной цене) и заказал Garmin Forerunner 645 Music. Они были представлены на CES 2018, в России еще не продаются и доступны только по предзаказу за какие-то баснословные деньги. Это топовая модель беговых часов именно для бегунов.

Их функциональный аналог Garmin Forerunner 935. Они очень крутые, но ориентированы больше на триатлетов - всякие датчики мощности, плавание на открытой воде и т.д. Да попросту не хотелось переплачивать 100$ за бесполезный для меня функционал.

Чем 645 лучше текущих 235:

1. Меньший размер (42мм vs 45 мм), качественный дисплей (разрешение, цветопередача).
2. Дольше работают с GPS (14 часов vs 11 часов). Кстати изначально для 235 заявлялось 5 часов работы, но прошивки оптимизируют, что радует.
3. Поддержка музыки. На часы можно закинуть 3.5 Гб треков и подключить к ним bluetooth-наушники. О телефоне можно забыть :)
4. Оптический датчик нового поколения. Garmin заявляют, о повышении частоты и точности.
5. Наличие датчиков - компас, гироскоп (в паре с акселерометром повышают точность GPS трека в экономном режиме), термометр, барометрический альтиметр (повышает точность измерения высоты).
6. Поддержка Garmin Pay. Можно расплачиваться часами.

Отдельным перечнем можно перечислить беговые функции. Большая и подробная статья с различными графиками и видео есть на Garmin. Также можно почитать о всех возможностях от создателя технологий FirstBeat.

1.Running Dynamics

Поддержка расширенной беговой динамики - вертикальные колебания, время контакта с землей, вертикальное соотношение и распределение времени контакта с землей.

2. Real-time Performance Condition

Отображение производительности прямо во время тренировки. Ведь реально бывают хорошие дни, а бывают - когда "не заходит". И можно будет увидеть, что самочувствие действительно плохое и не насиловать себя на тренировке.

3.HRV Stress Test

Определение уровня стресса по вариабельности ритма (HRV Stress test)

4.Lactate Threshold

Определение ПАНО. В часах он определяется 2-мя способами - нужно пройти 20-30 минутный тест или по накопленной статистике пробежек.

5.EPOC and Training Load

Определение тренировочной нагрузки. Можно следить за цифрами, чтобы не словить перетренированность.

6.Training Status

Определение физического состояния (перетренированность, поддержка формы, восстановление и т.д.)

7.Training Effect

Аэробный и анаэробный эффект от тренировки (в forerunnner 235 есть только аэробный эффект).

P.S.: выглядит круто и как минимум не очень понятно. На первый взгляд не совсем ясно, что делать со всей этой статистикой. Но на самом портале Garmin Connect подробно пишется о каждой характеристике и рекомендуемых значениях. Поживем увидим :)

P.P.S:сейчас я отслеживаю часть функций через отдельный плагин на Strava. С новыми часами появится еще один источник информации