Гантелі для силових вправ

Вправи з гантелями – це обов’язкова частина силових тренувань. Саме гантелі використовують для того, щоб розробляти різноманітні комплекси з розвитку максимальної сили, м’язової маси або силової витримки. Гексагональні гантелі мають шестикутну форму, що особливо корисно, коди виконуються комбіновані вправи – віджимання, відведення рук в сторони та жим гантелей стоячи.