Галерея 3144564

⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻

Галерея 3144564
Если вы нуждаетесь в поддержке, есть проблемы, требующие решения, есть цели, которые хочется достигнуть нам по пути! ⠀ Меня зовут Эльвира Дунаева, я кризисный психолог. ⠀ 12 лет я консультирую, помогаю справиться с проблемами, двигаться к желаемым целям. ⠀ Работаю в разных подходах психологии: ⠀ схематерапии - направлении психологии, которое помогает понять и изменить свои негативные убеждения, модели поведения, войти во взрослую позицию, при этом создать себе поддержку, удовлетворение эмоциональных потребностей. ⠀ нарративной терапии - направлении психологии, которое помогает пересмотреть свою жизнь, увидеть ресурсы, новые возможности. ⠀ кризисной психологии - направлении психологии, которое помогает справиться с вызовами жизни, кризисами, найти опору, пути решения проблем ⠀ Основной инструмент моей работы - краткосрочная фокусированная терапия принятия и ответственности. Именно в этом подходе психологии мы можем работать всего 1-4 сессии, если вы не хотите долгосрочно ⠀ Терапия принятия и ответственности помогает освоить 6 ключевых навыков психологической гибкости, которые помогают идти на встречу к желаемой жизни, целям, гармонизировать своё состояние. ⠀ Я работаю с такими запросами как: ⠀ Сложности в личной жизни: ⠀ - отсутствие отношений, состояние одиночества, сложность создать длительные семейные отношения; частые расставания, измены, предательства; ⠀ - в семье или партнёрских отношениях: сильная ревность, страх потери партнёра, ощущение одиночества; ⠀ Неприятные эмоциональные состояния: - страхи, раздражительность, эмоциональное выгорание, перфекционизм, комплекс самозванца; ⠀ Кризис личного состояния: - депрессивные состояния; - низкая самооценка, неуверенность в себе; - трудности в принятии решений; - прокрастинация; ⠀ Помощь мамам в декрете: - выгорание, усталость; - потеря себя, мотивации; - страхи воспитания, чувства вины. ⠀ Для записи на онлайн консультацию, а также если есть какие-то вопросы, напишите в личные сообщения - https://vk.com/elvira.dunaeva
Установите один из этих браузеров , чтобы работа ВКонтакте была быстрой и стабильной.

На какие темы вам были бы интересны прямые эфиры? (можно выбрать несколько)
На какие темы вам были бы интересны прямые эфиры? (можно выбрать несколько)
Как справляться с эмоциями ⋅ ⋅ ⋅ 000
Цели, планы, дисциплина, привычки ⋅ ⋅ ⋅ 000
Личная эффективность, реализация в работе, бизнесе ⋅ ⋅ ⋅ 000
Установите один из этих браузеров , чтобы работа ВКонтакте была быстрой и стабильной.

Установите один из этих браузеров , чтобы работа ВКонтакте была быстрой и стабильной.


Kristiana Chinn голая (73 порно фото Кристиана Чинн)
Две девушки лижут письки (63 фото)
Сочная мамаша прогуливается по улице