ГАЙД ПО ЗАВИСИМОСТЯМ.

МОТИВАЦИЯ🔥🔥🔥

Вы замечали, что одни люди в 50 лет выглядят на 30, а другие в 30 на 50. Вы можете сказать экология и генетика всему виной, но это не так. Всё гораздо интереснее...

Привет, дорогой друг!

Я часто слышу слова: "у меня нет никаких зависимостей" или "я живу в гармонии с ними"

Но большинство людей, даже не осознаёт, сколько их у него уже накоплено. А с каждым годом прибавляются новые и я расскажу почему.

Поэтому, мной подготовлен анонимный тест, который я предлагаю пройти каждому для себя:

Посчитай, сколько привычек можешь записать в свой личный пассив и по результатам выбери подходящий ответ.

Поехали!🔥🔥🔥

ПИЩЕВЫЕ:

- сладкое

- мучное

- жареное

- консервированное

- мясное

- молочное (особенно сыр)

- жевательная резинка

🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹

ВЗАИМООТНОШЕНИЯ:

- сарказм

- вспыльчивость

- гнев

- мат

- подавление

- унижение

- обман

- тяга к противоборству

- тяга к рукоприкладству и криминалу

- тяга доказывать

- тяга критиковать

- тяга давать непрошенные советы

- ненависть к другим

- обесценивание людей

- обесценивание действий

- сварливость и вечное недовольство

- безответственность перед другими

- обидчивость

- перекладывание вины на всех вокруг

- тяга брать без спроса чужие вещи

- тяга воровать

🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹

ЛИЧНЫЕ:

- нервозность

- тревожность

- неуверенность

- ненависть к себе

- заедание

- прокрастинация

- самосабботаж

- обесценивание себя

- уныние и хандра

- депрессия

- безответственность перед собой

- отсутствие дисциплины (лень)

- тяга к риску (в том числе спорт)

- азартные игры

- похоть

- лживость

- трусость

🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹

ИНТЕРНЕТ:

- соцсети (ВК, ФБ, ТГ, одноклассники и т.п.)

- инстаграмм,

- тикток,

- новости,

- игромания,

- порно

ТЕЛЕВИЗИОННЫЕ:

- сериалы,

- новости,

- передачи

🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹

РЕЛИГИОЗНАЯ

ТРУДОГОЛИЗМ

КУРЕНИЕ:

- табак

- вейп

- айкос

АЛКОГОЛЬ:

- спиртосодержащая молочка

- продукты брожжения

- вина

- пиво

- сильно алкогольные напитки

НАРКОТИЧЕСКИЕ

Кофе

Чай

Энергетики

🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹

Это далеко не полный список, но общую картину по нему составить можно.

⏩⏩⏩⏩⏩ОТВЕТЫ⏪⏪⏪⏪⏪

1️⃣. До 10.

Новые привычки появляются незаметно и не отягощают твою жизнь.

Твоё тело, в общем, справляется с угрозами. Редкие головные боли, сезонные обострения, иногда возникают небольшие проблемки с жкт, кожей или волосами.

Выглядишь замечательно, лишняя "пара" килограмчиков даже иногда подчеркивает твои формы.

В отношениях всё хорошо. Иногда производят конфликты и вспышки раздражения, но быстро урегулируются.

Внутренние состояния чаще позитивные.

2️⃣. 10-20.

Твоё тело уже не успевает бороться со всеми угрозами.

Частые головные боли и мигрени, регулярные больничные и походы в поликлинику.

Проблемы с кожей, зубами или седина или выпадение волос. Могут побаливать или хрустеть суставы. Могут уже проявляться хроническое заболевания.

В отношениях всё чаще возникают конфликты, люди перестают понимать тебя иногда просто выбешивая. Тобой разорваны несколько отношений или связей с давними знакомыми.

Сравнение отражения в зеркале с фото в 25лет, показывает неутешительные результаты.

Тело уже далеко от идеала и не хочется думать: "а как же я буду выглядеть в 50, 70?"

С каждым годом всё чаще приходят мысли о том "как хорошо быть молодым".

Чаще проявляется тревога и неуверенность. Вокруг сплошной негатив. Всё чаще хочется забыться.

3️⃣. Более 20.

Твоё тело перестало бороться и выплеснуло разом, все накопленные болячки! В свои 30 ты выглядишь уже на 50!

Регулярные мигрени и воспаления суставов буквально съедают твою жизнь. Ты уже седой или лысеешь. Твой живот уже не спрятать в складках одежды.

И да, у тебя много лет уже воняет изо рта так, что более здоровым людям очень трудно с тобой поддерживать личное общение. И лучше тебе не потеть, никакие персперанты не спасают.

С врачами и психологами ты встречаешься чаще чем с родными и друзьями. А может у тебя их вообще уже не о сталось.

Ты замыкается в себе. Всё вокруг козлы и уроды. Вокруг постоянная несправедливость.

И менять уже что-то поздно!

Остаётся жить воспоминаниями.

Доживать.

Каждая новая привычка прибавляется незаметно, но чем их больше становится, тем они прибавляются чаще.

А теперь, попробуй представить СОВМЕСТНОЕ влияние их на твой организм. Ежесекундно!

Уже в первом случае, у тебя в сутки погибает до 100 млрд ЖИВЫХ КЛЕТОК!!!

Более того, каждая приобретённая вредная привычка, вкупе с предыдущими, ещё больше закисляет среды нашего организма, тем самым создавая всё более комфортные условия для проживания и размножения патогенных бактерий, вирусов, плесени и паразитов.

❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗

Да. Лишний вес это ДАЛЕКО не только жир! Просто человек стал кормом, для всякой живности.

❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗

Тем самым, колоссально сокращается продолжительность нашей молодости, трудоспособности и жизни в целом

И никогда не поздно начать восстановление.

🔥🔥🔥ВСЁ РЕШАЕМО!!!🔥🔥🔥

Я сейчас провожу безоплатные разборы по любой ситуации 👇🏻

https://telegra.ph/Diagnostika-06-16

Напиши, мне мы подберём оптимальное время и обязательно найдём решения 🤗

Переход на главную страницу 👇🏻

https://telegra.ph/OBO-MNE-06-10-2

Подписывайтесь на мои соцсети: