Футбол Допты Тоқтату Әдістері Реферат
Футбол Допты Тоқтату Әдістері Реферат
Получите деньги за публикацию своих разработок в библиотеке «Инфоурок»
и получить бесплатное свидетельство о размещении материала на сайте infourok.ru
Инфоурок
›
Физическая культура
› Другие методич. материалы › Футбол ойынындағы допты тоқтату әдістері
Футбол ойынындағы допты тоқтату әдістері
Рейтинг материала:
2,0 (голосов: 1)
Московский институт профессиональной переподготовки и повышения квалификации педагогов
Курс профессиональной переподготовки
от 5.900 руб.
от 2.950 руб.
Курс профессиональной переподготовки
от 5.900 руб.
от 2.950 руб.
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
Выберите категорию:
Все категории Алгебра Английский язык Астрономия Биология Внеурочная деятельность Всеобщая история География Геометрия Директору, завучу Доп. образование Дошкольное образование Естествознание ИЗО, МХК Иностранные языки Информатика История России Классному руководителю Коррекционное обучение Литература Литературное чтение Логопедия, Дефектология Математика Музыка Начальные классы Немецкий язык ОБЖ Обществознание Окружающий мир Природоведение Религиоведение Родная литература Родной язык Русский язык Социальному педагогу Технология Украинский язык Физика Физическая культура Философия Французский язык Химия Черчение Школьному психологу Экология Другое
Выберите класс:
Все классы Дошкольники 1 класс 2 класс 3 класс 4 класс 5 класс 6 класс 7 класс 8 класс 9 класс 10 класс 11 класс
Выберите учебник:
Все учебники
Выберите тему:
Все темы
также Вы можете выбрать тип материала:
Все материалы
Статьи
Научные работы
Видеоуроки
Презентации
Конспекты
Тесты
Рабочие программы
Другие методич. материалы
Сабақтың
тақырыбы: Футбол
ойынындағы допты тоқтату әдістері
Сабақтың мақсаты: Футбол ойынында допты тоқтату түрлерінің
әдіс- тәсілдерін үйрету;
Оқушылардың
шапшаңдық, төзімділік дағдыларын қалыптастыру, футбол спортына
деген қызығушылығын арттыру ;
Сабақта орындалатын жатттығулар негізінде жылдамдық ,
ептілік қасиеттері арқылы оқушыларды салауатты өмірге тәрбиелеу;
Өтетін орны: Спорт алаңы
Сыныбы: 9 «В»
Уақыты: 10.05.14
Сабаққа керекті спорт жабдықтары: ысқырық, секундөлшем, доптар, кедергілер
Саб. бөл
Мазмұны
уақ. мөл
Әдістемелік нұсқау
Дайындық бөлімі
Сыныпты сапқа
тұрғызу.
Кезекші міндеті. Сәлемдесу,сыныпты түгендеу.
Сабақтың мақсатын түсіндіру.
3
Оқушылар киіміне,
тәртібіне, бұйрықтың дұрыс орындалуына назар аудару Қауіпсіздік ережесін айту
2.Сапта бұрылу
жаттығулары:
А)оңға
ә)солға
б)айналу
Бір лектен екі
лекке тұру;
Екі лектен бір
лекке тұру;
3
Саптық
жаттығуларды көрсетіп, дұрысорындалуын қадағалау;
Жүру бағытында
орын
далатын
жаттығулар:
а)Қол жоғары
аяқтың ұшы
мен жүру;
ә)Қол желкеде
өкшемен жүру;
б)Қол белде,
аяқтың ішкі және сыртқы қырымен жүру;
в)Қол желкеде
жартылай отырып жүру;
г)Толық отырып
жүру;
е(Спорттық жүріс;
4
Жүру тәсілдерінің
дұрыс орындалуын қадағалау
Жүгіру бағытында
орында
латын жаттығулар:
а)Оң жақ қапталмен
қолды алға айналдыра жүгіру;
ә)Сол жақ
қапталмен қолды артқа айналдыра жүгіру;
б)Тізені жоғары
көтеріп жүгіру;
в)Өкшені жамбасқа
лақтыра жүгіру;
г)Артпен жүгіру;
е)Тыныс алу
жаттығулары
5
Ара қашықтықты
сақтау.Алақанға тізені тигізу.Кеудені тік ұстау.
Алаңды толық
пайдалану еркін жүгіру
Жалпы дамыту жаттығулары:
А)Желке, иық және
қол бұлшықеттеріне жаттығу
лар жасау
ә)Жота және
бел бұлшықет
теріне жаттығулар
жасау;
б)Аяқ
бұлшықеттеріне жаттығулар жасау;
5
Тыныс
орнықтыратын және дамытатын жаттығуларға баса көңіл аударамын
Шеңбердің
ортасында тұрып. Сабақтың тақырыптық негізгі жаттығуларын көрсетіп түсіндіру.
Допты тоқтату.
Допты тоқтату ойыншының допты өзі меңгеруіне және допты беру, алып жүру,
қақпаға соғу секілді алдағы ойын іс-
әрекеттерін жалғастыруына мүмкіндік береді . Допты тоқтату кезінде ең бастысы
– ол ойыншының аяғынан кері серпіліп
кетпеуі. Домалап келе жатқан допты табанның ішкі жағымен тоқттқанда дененің салмағы тірейтін аяққа түседі. Тоқтататын аяқ
шамалы ғана ілгері шығарылады да , допқа тиген мезгілде тірейтін аяқ
деңгейіне дейін кейін шегеріледі. Доптың инерциялық күші азайып, тоқтатылады.
Ұшып келе жатқан допты аяқ жетпейтіндей жағдайда кеудемен тоқтатып , жерге
түскен соң әрі қарай аяқпен теуіп алып кете береді.
20
Топты екі тізбек қылып қарама-мқарсы
тұрғызамыз.
-допты бір-
біріне жерлетіп беріп , қарсы тұрған
ойыншы аяқтың оң, сол ішкі жағымен
тоқтатып қайтарып беру;
- допты қолмен
жоғары көтеріп беріп, қарсы тұрған ойыншы оң, сол аяқтың ішкі жағымен теуіп
қайтарып беру;
-допты қолмен
жоғары көтеріп беріп, қарсы тұрған ойыншы санымен тоқтатаып қайтарып беру:
-допты қолмен
жоғары көтеріп беріп, қарсы тұрған ойыншы
кеудесімен тоқтатаып қайтарып беру:
- шеңбер жасап
тұрып, екі топқп бөлініп, бірінші топ
шеңбер сыртында , ал екіншісі шеңбер ішінде болады.
Бірінші топ
допты жоғары көтеріп тастап, қозғалыс
кезінде екінші топ допты санмен ,
кеудемен және аяқтың ішкі жағымен қайтарып беру жаттығуларын жасату.
Бірінші топ пен
екінші топ орын ауыстырып жаттығу
жасайды.
Екі топқа бөліп ,
кіші футбол ойынын ойнату.
Қорытынды бөлім
Ағзаны бастапқы
қалыпқа түсіруге арналғған және тыныс жолдарына әсер ететін жаттығулар жасау,
залды айнала жүгіру;
-сапқа тұрғызып,
өтілген сабақты қорытындылау;
-кемшіліктер мен
жетістіктерді атап өту;
-үйге тапсырма:
допты тоқтату түрлерін қайталау;
- оқушылармен
қоштасып, залдан саппен шығу
Ахметова Жанаркүл Әділбекқызы
Написать
12933
23.06.2014
Физическая культура
Другие методич. материалы
Авторизуйтесь , чтобы задавать вопросы.
Знаете, что говорят коллеги из Вашего учебного заведения о КУРСАХ «Инфоурок»?
Обучение и проверка знаний требований охраны труда
820 р.
О нас
Пользователи
сайта
Часто задаваемые вопросы
Обратная связь
Сведения об организации
Партнерская программа
Для всех учителей из 37 347 образовательных учреждений по всей стране
репетиторы онлайн от проекта «ИнфоУрок»
Онлайн-занятия с репетиторами Подберём репетитора лично для Вас и запишем на бесплатное пробное занятие!
Обращаем Ваше внимание, что в соответствии с Федеральным законом N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» в организациях, осуществляющих образовательную деятельность, организовывается обучение и воспитание обучающихся с ОВЗ как совместно с другими обучающимися, так и в отдельных классах или группах.
Только сейчас Вы можете пройти дистанционное обучение прямо на сайте "Инфоурок" со скидкой 40% по курсу повышения квалификации "Организация работы с обучающимися с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) в соответствии с ФГОС" (72 часа). По окончании курса Вы получите печатное удостоверение о повышении квалификации установленного образца (доставка удостоверения бесплатна).
Тақырыбы: Футбол ойынындағы допты тоқтату әдістері
Сабақтың тақырыбы: Футбол ойынындағы допты тоқтату әдістері
Сабақтың мақсаты: Футбол ойынында допты тоқтату түрлерінің әдіс- тәсілдерін үйрету;
Оқушылардың шапшаңдық, төзімділік дағдыларын қалыптастыру, футбол спортына деген қызығушылығын арттыру ;
Сабақта орындалатын жатттығулар негізінде жылдамдық , ептілік қасиеттері арқылы оқушыларды салауатты өмірге тәрбиелеу;
Сабаққа керекті спорт жабдықтары : ысқырық, секундөлшем, доптар, кедергілер
Кезекші міндеті. Сәлемдесу,сыныпты түгендеу. Сабақтың мақсатын түсіндіру.
Оқушылар киіміне, тәртібіне, бұйрықтың дұрыс орындалуына назар аудару Қауіпсіздік ережесін айту
Саптық жаттығуларды көрсетіп, дұрысорындалуын қадағалау;
б)Қол белде, аяқтың ішкі және сыртқы қырымен жүру;
в)Қол желкеде жартылай отырып жүру;
Жүру тәсілдерінің дұрыс орындалуын қадағалау
а)Оң жақ қапталмен қолды алға айналдыра жүгіру;
ә)Сол жақ қапталмен қолды артқа айналдыра жүгіру;
Ара қашықтықты сақтау.Алақанға тізені тигізу.Кеудені тік ұстау.
Алаңды толық пайдалану еркін жүгіру
А)Желке, иық және қол бұлшықеттеріне жаттығу
б)Аяқ бұлшықеттеріне жаттығулар жасау;
Тыныс орнықтыратын және дамытатын жаттығуларға баса көңіл аударамын
Шеңбердің ортасында тұрып. Сабақтың тақырыптық негізгі жаттығуларын көрсетіп түсіндіру.
Допты тоқтату. Допты тоқтату ойыншының допты өзі меңгеруіне және допты беру, алып жүру, қақпаға соғу секілді алдағы ойын іс- әрекеттерін жалғастыруына мүмкіндік береді . Допты тоқтату кезінде ең бастысы – ол ойыншының аяғынан кері серпіліп кетпеуі. Домалап келе жатқан допты табанның ішкі жағымен тоқттқанда дененің салмағы тірейтін аяққа түседі. Тоқтататын аяқ шамалы ғана ілгері шығарылады да , допқа тиген мезгілде тірейтін аяқ деңгейіне дейін кейін шегеріледі. Доптың инерциялық күші азайып, тоқтатылады. Ұшып келе жатқан допты аяқ жетпейтіндей жағдайда кеудемен тоқтатып , жерге түскен соң әрі қарай аяқпен теуіп алып кете береді.
Топты екі тізбек қылып қарама-мқарсы тұрғызамыз.
-допты бір- біріне жерлетіп беріп , қарсы тұрған ойыншы аяқтың оң, сол ішкі жағымен тоқтатып қайтарып беру;
- допты қолмен жоғары көтеріп беріп, қарсы тұрған ойыншы оң, сол аяқтың ішкі жағымен теуіп қайтарып беру;
-допты қолмен жоғары көтеріп беріп, қарсы тұрған ойыншы санымен тоқтатаып қайтарып беру:
-допты қолмен жоғары көтеріп беріп, қарсы тұрған ойыншы кеудесімен тоқтатаып қайтарып беру:
- шеңбер жасап тұрып, екі топқп бөлініп, бірінші топ шеңбер сыртында , ал екіншісі шеңбер ішінде болады.
Бірінші топ допты жоғары көтеріп тастап, қозғалыс кезінде екінші топ допты санмен , кеудемен және аяқтың ішкі жағымен қайтарып беру жаттығуларын жасату.
Бірінші топ пен екінші топ орын ауыстырып жаттығу жасайды.
Екі топқа бөліп , кіші футбол ойынын ойнату.
Ағзаны бастапқы қалыпқа түсіруге арналғған және тыныс жолдарына әсер ететін жаттығулар жасау, залды айнала жүгіру;
-сапқа тұрғызып, өтілген сабақты қорытындылау;
-кемшіліктер мен жетістіктерді атап өту;
-үйге тапсырма: допты тоқтату түрлерін қайталау;
- оқушылармен қоштасып, залдан саппен шығу
БОЛЕЕ 58 000 КНИГ И ШИРОКИЙ ВЫБОР КАНЦТОВАРОВ! ИНФОЛАВКА
Инфолавка - книжный магазин для педагогов и родителей от проекта «Инфоурок»
Влияние сенсорной интеграции на ребенка с ОВЗ в дошкольный период
Номер материала:
130817062319
Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.
Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.
Футбол ойынындағы допты тоқтату әдістері
Футбол ойынының әдіс -тәсілдері | Допты тоқтату әдісі .
Футбол оқыту процесстерінің ерекшеліктері және әдістері
Сабақтың тақырыбы: Футбол ойынындағы допты тоқтату әдістері
« Футбол . Допты үйретілген әдістер бойынша аяқпен тебу және...»
Система Международных Отношений Реферат
Под Лежачий Камень Вода Не Течет Сочинение
Реферат Про Глазовский Район
Итоговая Контрольная Работа 5
Реферат К Дипломной Работе Как Написать Образец